培训时间太短,是否达到所想要的效果!

现在的舞蹈培训班大多数都是一个小时,有些是一个半小时,时间似乎短了些,因为前45分钟的运动所流出的是水份,到60分钟后才是消耗脂肪,但一个小时的培训时间似乎没有达到减少脂肪的目,请相关专业的人士给予指示。
08-12-16  匿名提问 发布
2个回答
时间
投票
精华知识
更多  
意见反馈 帮助