什么牌子的减肥药比较好用?

什么牌子的减肥药比较好用?
08-11-24  凌茜 发布
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    nuonuo001

    还是多锻炼的好  健康

    08-11-24 | 添加评论 | 打赏

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    huihui0830

    太极的曲美

    08-11-24 | 添加评论 | 打赏

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    fjewrioklkr3

    08-12-08 | 添加评论 | 打赏

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    fjewrioklkr3

    08-12-08 | 添加评论 | 打赏

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    执子之手0囡囡

    还是别用减肥药了,效果没保证,又反弹,没准还有副作用~

    1.少食多餐

    控制食欲的关键在于有规律地按时进餐,每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上,另加两顿便餐,食量均以中等为宜。尤科贯博士进一步指出:两餐之间饮一杯香茶、水果汁或其他低热量饮料,对加餐来说是一种上佳选择。

    2.自我节制

    进餐时,每当把饭菜送入口中,便放下筷子,以便让胃有充足时间来确认是否已吃饱。一旦吃完应马上把剩余饭菜从眼前移走。

    在一些特殊场合,可能有你最喜爱的食品,要有节制地享用而非完全避之不食。细嚼慢咽地品尝几口,与狼吞虎咽地大吃一番相比,会得到相同的满足。不过,餐前先吃一点低热量食品,对抑制食欲会有所裨益。此外,若经不住餐后点心的诱惑,与大家一道分享一点也未尝不可。

    3.果蔬最宜

    富含纤维的食物容易使人产生饱感。作为餐前小菜,来一份色拉或蔬菜汤最为适宜;而在进餐结束时吃一片水果也较为恰当。不过,这类饮食的热量均应低于 200千卡。

    4.善于饮水

    水对节食也很有益。饭前至少饮一杯水,餐中再来一杯,对抑制胃口非常有效。

    5.变换吃法

    逐渐习惯用有利健康的食物替代高脂肪及含糖多的饮食,以减弱食欲。在起初1—2个星期内,可能会因为食谱的改变而倍感困窘,但随着时间推移,这种感觉终究会消失殆尽。

    6.表里调整

    要坚信饮食习惯改变后;自己的身材会变得愈加苗条。要时时暗示自己:假如站立时身姿笔直,体重马上会减轻两公斤。穿上一条束腰连袜裤,不但看上去更修长苗条,而且紧绷的衣服还有助于防止饮食过量。

    7. 晚餐少食

    文章转自[瘦身男女] http://www.ssnn.net
    原文链接:http://www.ssnn.net/Html/jianfeifangfa/49623157147.html

    08-12-11 | 添加评论 | 打赏

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    chikas

    减肥药的选择还是要看自己的需求。有的MM愿意付出一切代价,不顾反弹什么的,要急瘦的,会去选择吃点西药的减肥药。有的人吃减肥药反弹怕了,又或者是产后妈妈,就会选择相对安全的中药减肥。
    西药减肥品里,我自己吃过的,曲美还可以~中药减肥品里,金多靶,荷香瘦身茶都蛮不错。我现在1个月里瘦了11斤吧,反弹极小~你可以尝试一下。欢迎交流42499416~

    09-06-18 | 添加评论 | 打赏

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    tycwb921

    俏臀秘诀1:做运动
    臀部要练翘,运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要打直,然后用力往里夹你的屁股。这样子夹,次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹,这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!
    ◎俏臀秘诀2:搽翘臀霜
    搽克兰诗的翘臀霜也满有效的。但是你若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上,效果不是很好,一定要配合手的按摩。手的按摩必须用力地抓和捏,但是不要用力到让自己瘀青,也不要把自己肉抓到破皮。
    正确的力道有点像在揉面团,用手掌部位去压和推多余的脂肪。这种按摩方式针对大腿和手臂水肿的地方非常有效。
    ◎紧实大腿秘诀1:揉捏按摩
    大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织,我推荐大家用碧儿泉的产品,同样用抓和捏的方式让它吸收,也可以达到促进血液循环加强新陈代谢的效果。或者是用克兰诗出的按摩板,它一面能帮你搽乳液,另一面能帮助你按摩。先将乳液均匀涂上皮肤,再用按摩板这一面由下往上推,从大腿根部往臀部方向推刷,每个地方至少要刷上二、三十下,你会感到很热又很痛,但这对于消除橘皮组织、消水肿都还满有用的啰!
    ◎紧实大腿秘诀2:穿调整型塑身裤
    除了抓捏法,另一种物理性塑身法,就是穿调整型的裤子。穿著调整型裤子可以改善你的线条,让大腿线条变得好看,长期穿的话,肉也会集中在应该集中的地方,屁股也会变得比较翘。但是,能不能穿得住就要看你的耐力了,因为夏天穿著它会很难过,冬天穿著它又常让人觉得刺刺痒痒不舒服!
    美容大王教战守则——紧实小腿秘诀
    美女当然不能有小象腿或萝卜腿,迷人曲线的小腿,是一定要追求的。不过,长期站立或是常穿高跟鞋的女生,小腿特别容易肿,或者产生静脉曲张,影响了腿部的美观,实在很可惜耶。
    ◎紧实小腿秘诀1:穿防静脉曲张裤袜
    如果你的职业是售货员、老师或是常需要站立的工作,一定要穿防止静脉曲张的裤袜,在康是美就买得到。这种裤袜非常合身,一定要买对自己的尺寸,按身高来买,要不然效果也不见得会好。
    ◎紧实小腿秘诀2:用纤腿凝胶
    如果你常常站了一整天小腿又肿又胀,在康是美可以买到一种纤腿凝胶,品牌是PROMOTION,因为它含有清爽的薄荷成分,用这种凝胶来按摩腿部,小腿会比较松弛,比较舒服。
    ◎紧实小腿秘诀3:按摩&抬腿
    抬腿也是消除腿部水肿的好方法!按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久,像是久到一个小时这种程度,你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩!
    ◎紧实小腿秘诀4:喝薏仁水消肿
    通常熬夜或是前一天喝酒,第二天很容易水肿,这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水,下午便会觉得尿多,或是你今天喝了很多薏仁水,隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分,现在很多早餐店有卖薏仁浆。如果想知道你是不是水肿体质,就在身体上比较肿的地方,用大拇指压下去,如果压完后有白白的一块印子,很久才散掉,这代表你身体有多余的水分。若水肿情况长期都不改善,甚至愈来愈严重,这代表你肾脏有问题,该去看医生啰!束腹马甲全都上,非瘦不可 我这美容大王觉得瘦还不够,我想要的是,非常强烈、非常强烈的,瘦!于是我开始穿调整型的全套内衣,包括束腹、马甲、下半身束裤、全套的紧绷的调整型内衣,我上学穿,工作也穿,睡觉也穿著睡,全副武装,要让瘦的使命必达!调整型内衣的上衣、束裤、束腹这三项东西,真是挺好用的。如果你有耐力与能力去持续地穿的话,身材一定可以保持地很好,调整体型效果一级棒!

    09-11-16 | 添加评论 | 打赏

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    mhoojacid

    ◎俏臀秘诀1:做运动
    臀部要练翘,运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要打直,然后用力往里夹你的屁股。这样子夹,次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹,这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!
    ◎俏臀秘诀2:搽翘臀霜
    搽克兰诗的翘臀霜也满有效的。但是你若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上,效果不是很好,一定要配合手的按摩。手的按摩必须用力地抓和捏,但是不要用力到让自己瘀青,也不要把自己肉抓到破皮。
    正确的力道有点像在揉面团,用手掌部位去压和推多余的脂肪。这种按摩方式针对大腿和手臂水肿的地方非常有效。
    ◎紧实大腿秘诀1:揉捏按摩
    大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织,我推荐大家用碧儿泉的产品,同样用抓和捏的方式让它吸收,也可以达到促进血液循环加强新陈代谢的效果。或者是用克兰诗出的按摩板,它一面能帮你搽乳液,另一面能帮助你按摩。先将乳液均匀涂上皮肤,再用按摩板这一面由下往上推,从大腿根部往臀部方向推刷,每个地方至少要刷上二、三十下,你会感到很热又很痛,但这对于消除橘皮组织、消水肿都还满有用的啰!
    ◎紧实大腿秘诀2:穿调整型塑身裤
    除了抓捏法,另一种物理性塑身法,就是穿调整型的裤子。穿著调整型裤子可以改善你的线条,让大腿线条变得好看,长期穿的话,肉也会集中在应该集中的地方,屁股也会变得比较翘。但是,能不能穿得住就要看你的耐力了,因为夏天穿著它会很难过,冬天穿著它又常让人觉得刺刺痒痒不舒服!
    美容大王教战守则——紧实小腿秘诀
    美女当然不能有小象腿或萝卜腿,迷人曲线的小腿,是一定要追求的。不过,长期站立或是常穿高跟鞋的女生,小腿特别容易肿,或者产生静脉曲张,影响了腿部的美观,实在很可惜耶。
    ◎紧实小腿秘诀1:穿防静脉曲张裤袜
    如果你的职业是售货员、老师或是常需要站立的工作,一定要穿防止静脉曲张的裤袜,在康是美就买得到。这种裤袜非常合身,一定要买对自己的尺寸,按身高来买,要不然效果也不见得会好。
    ◎紧实小腿秘诀2:用纤腿凝胶
    如果你常常站了一整天小腿又肿又胀,在康是美可以买到一种纤腿凝胶,品牌是PROMOTION,因为它含有清爽的薄荷成分,用这种凝胶来按摩腿部,小腿会比较松弛,比较舒服。
    ◎紧实小腿秘诀3:按摩&抬腿
    抬腿也是消除腿部水肿的好方法!按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久,像是久到一个小时这种程度,你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩!
    ◎紧实小腿秘诀4:喝薏仁水消肿
    通常熬夜或是前一天喝酒,第二天很容易水肿,这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水,下午便会觉得尿多,或是你今天喝了很多薏仁水,隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分,现在很多早餐店有卖薏仁浆。如果想知道你是不是水肿体质,就在身体上比较肿的地方,用大拇指压下去,如果压完后有白白的一块印子,很久才散掉,这代表你身体有多余的水分。若水肿情况长期都不改善,甚至愈来愈严重,这代表你肾脏有问题,该去看医生啰!束腹马甲全都上,非瘦不可 我这美容大王觉得瘦还不够,我想要的是,非常强烈、非常强烈的,瘦!于是我开始穿调整型的全套内衣,包括束腹、马甲、下半身束裤、全套的紧绷的调整型内衣,我上学穿,工作也穿,睡觉也穿著睡,全副武装,要让瘦的使命必达!调整型内衣的上衣、束裤、束腹这三项东西,真是挺好用的。如果你有耐力与能力去持续地穿的话,身材一定可以保持地很好,调整体型效果一级棒!

    09-12-31 | 添加评论 | 打赏

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    jia_jia8681

    本人个人意见,运动减肥比任何一种减肥药都要好。

    09-12-31 | 添加评论 | 打赏

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    聪明骆驼

    我给你介绍一个产品康尔瘦组合。这个产品不错,特别适合身体肥胖、腰腿粗、肚腩大、有赘肉、长期减肥不成功者。我用了不到一个月体重减掉了11斤,也没感觉到有什么副作用

    09-12-31 | 添加评论 | 打赏

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    莫莫不乖

    运动牌最好,无副作用,纯天然的!

    09-12-31 | 添加评论 | 打赏

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    水不能喝

    ◎俏臀秘诀1:做运动
    臀部要练翘,运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要打直,然后用力往里夹 的屁股。这样子夹,次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹,这会让 的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!
    ◎俏臀秘诀2:搽翘臀霜
    搽克兰诗的翘臀霜也满有效的。但是 若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上,效果不是很好,一定要配合手的按摩。手的按摩必须用力地抓和捏,但是不要用力到让自己瘀青,也不要把自己肉抓到破皮。
    正确的力道有点像在揉面团,用手掌部位去压和推多余的脂肪。这种按摩方式针对大腿和手臂水肿的地方非常有效。
    ◎紧实大腿秘诀1:揉捏按摩
    大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织, 推荐大家用碧儿泉的产品,同样用抓和捏的方式让它吸收,也可以达到促进血液循环加强新陈代谢的效果。或者是用克兰诗出的按摩板,它一面能帮 搽乳液,另一面能帮助 按摩。先将乳液均匀涂上皮肤,再用按摩板这一面由下往上推,从大腿根部往臀部方向推刷,每个地方至少要刷上二、三十下, 会感到很热又很痛,但这对于消除橘皮组织、消水肿都还满有用的啰!
    ◎紧实大腿秘诀2:穿调整型塑身裤
    除了抓捏法,另一种物理性塑身法,就是穿调整型的裤子。穿著调整型裤子可以改善 的线条,让大腿线条变得好看,长期穿的话,肉也会集中在应该集中的地方,屁股也会变得比较翘。但是,能不能穿得住就要看 的耐力了,因为夏天穿著它会很难过,冬天穿著它又常让人觉得刺刺痒痒不舒服!
    美容大王教战守则——紧实小腿秘诀
    美女当然不能有小象腿或萝卜腿,迷人曲线的小腿,是一定要追求的。不过,长期站立或是常穿高跟鞋的女生,小腿特别容易肿,或者产生静脉曲张,影响了腿部的美观,实在很可惜耶。
    ◎紧实小腿秘诀1:穿防静脉曲张裤袜
    如果 的职业是售货员、老师或是常需要站立的工作,一定要穿防止静脉曲张的裤袜,在康是美就买得到。这种裤袜非常合身,一定要买对自己的尺寸,按身高来买,要不然效果也不见得会好。
    ◎紧实小腿秘诀2:用纤腿凝胶
    如果 常常站了一整天小腿又肿又胀,在康是美可以买到一种纤腿凝胶,品牌是promotion,因为它含有清爽的薄荷成分,用这种凝胶来按摩腿部,小腿会比较松弛,比较舒服。
    ◎紧实小腿秘诀3:按摩&抬腿
    抬腿也是消除腿部水肿的好方法!按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久,像是久到一个小时这种程度, 的腿会麻掉甚至还会抽筋哩!
    ◎紧实小腿秘诀4:喝薏仁水消肿
    通常熬夜或是前一天喝酒,第二天很容易水肿,这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水,下午便会觉得尿多,或是 今天喝了很多薏仁水,隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助 排出身体多余的水分,现在很多早餐店有卖薏仁浆。如果想知道 是不是水肿体质,就在身体上比较肿的地方,用大拇指压下去,如果压完后有白白的一块印子,很久才散掉,这代表 身体有多余的水分。若水肿情况长期都不改善,甚至愈来愈严重,这代表 肾脏有问题,该去看医生啰!束腹马甲全都上,非瘦不可  这美容大王觉得瘦还不够, 想要的是,非常强烈、非常强烈的,瘦!于是 开始穿调整型的全套内衣,包括束腹、马甲、下半身束裤、全套的紧绷的调整型内衣, 上学穿,工作也穿,睡觉也穿著睡,全副武装,要让瘦的使命必达!调整型内衣的上衣、束裤、束腹这三项东西,真是挺好用的。如果 有耐力与能力去持续地穿的话,身材一定可以保持地很好,调整体型效果一级棒!

    09-12-31 | 添加评论 | 打赏

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    weson07

    SOSO啊朋友

    10-01-08 | 添加评论 | 打赏

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    地方43535454

    不吃饭减肥,我觉得饿得慌。运动减肥,我觉得累得很。吸脂减肥,我觉得挺恐怖。吃药减肥,试了好多了,不是没效就是伤身。这回选对方法了,喝NE减肥茶,轻轻松松减了16斤,还没副作用。乐购时尚网有卖,你可以去看看。
    好大力2009

    10-01-28 | 添加评论 | 打赏

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    156232

    减肥的人一定要注意自己的营养均衡,但是,该如何同时拥有健康与减肥的效果呢!其实,减肥的人每日的营养有一定的比例,只要你达到了营养比例的数字,同时你也可以享有减肥的好处。减肥本来就是一件很难两全的事,但是,千万别拿自己的健康开玩笑,减肥必须要减少零食、饮料,但是,千万别减少自己的必须营养素。记得要分清楚营养与健康的定义,别再马马虎虎了。

    10-03-04 | 添加评论 | 打赏

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    放心心

    康尔瘦组合是我用过最好的减肥产品了,我当初买也是因为它在淘宝上的口碑很好,很多人推荐,我就试试看,结果用了过后真的瘦了,而且任何的副作用都没有,也不会影响我的饮食和睡眠。
    以前试过很多减肥方法,最后我决定投康尔瘦减肥产品一票,它改变了我相信也能改变你,顺便偷偷的告诉你们我皮肤也比以前好了哦!

    10-03-05 | 添加评论 | 打赏

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    jsdertr

    我记得以前央视健康频道有做过减肥专题报道,上面的专家说有一款欧盟进口的爱娃减肥胶囊减肥效果比较理想。

    10-05-19 | 添加评论 | 打赏

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    ggffgabc

     我都20几岁了,可是胸部还是没有什么变化,看见别的女人身材好,心里好难受。不知道有没有什么好的丰胸药,希望大家能给我点帮助 谢谢……
     本人QQ:1074029742,希望广大JMM告诉我丰胸方法,心里好难受!
    aa55

    10-06-22 | 添加评论 | 打赏

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    天使的微4笑

          建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

        如果你想借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月NE.减肥茶,瘦了很多,没有反弹,你可以上网查查,地址是www.wo911.cn 。这是我的单纯意见,希望以上的建议对您有所帮助.
                                                              新手上路啦

    10-06-23 | 添加评论 | 打赏

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    补偿费的

       你好朋友,纤@曼@妮@瘦@身@组@合很不错的减肥药,他是绿色纯中药胶囊,不用节食,不用运动就可以轻松减肥的,呵呵~这是我力推的减肥药,我就是吃这个成功减肥的,我吃了不到2个月减了31斤(呵呵~不错吧,我看到体重一直往下减,我真的很兴奋的,现在我的好多姐妹们都在吃那)哈哈~希望我的亲身体验能帮助你

    10-08-12 | 添加评论 | 打赏

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    bintan

    绿色减肥药:http://www.jfwhy.com/全是淘宝人气最高的减肥药

    10-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    开心的天空123

    “《魔鬼身材的修炼》最全面的减肥宝典”本书全面讲述了,造成肥胖的原因,以及如何减肥。知道肥胖原因才能更好的找到适合自己的减肥方法。减肥方法很全面,有运动减肥,药物减肥,水果减肥,饮食减肥,食物减肥等减肥方法。附带减肥食物一份。特别程献:NBC超级减肥王冠军艾丽·文森特的十个减肥方法

    http://ishare.iask.sina.com.cn/f/9687481.html  新浪下载地址

    10-09-01 | 添加评论 | 打赏

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    fengerpro01

    2010年淘宝最新减肥药排行榜:http://www.ade520.com/

    注意是最新的,自己挑吧~~~

    10-09-24 | 添加评论 | 打赏

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    做我天国的树吧

    你可以试试左旋 肉碱减肥,我就是在用这个,感觉挺好的,现在减肥 产品牌子很多,建议买的时候慎重选择。我也在努力减肥呢,一起加油!我有个减肥 产品的口碑排行,是我当时买的时候收藏的,分减肥 药,左旋 肉碱,瘦身霜,减肥代餐粉四大类做出的现在最有效的减肥 产品。希望能对你有所帮助!

    http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=57


    我收藏的:

    最有效的减肥 产品
    http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=57
    最有效的丰胸 产品
    http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=66
    最有效的祛痘产品
    http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=153
    最有效的祛斑产品
    http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=152
    最好用的胶原蛋白
    http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=154
    最热卖眼霜排行榜
    http://www.wmxshow.com/index.php?interface=view&id=93 

    希望可以帮到你!

    10-09-25 | 添加评论 | 打赏

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    liliyaoxuan

    你可以试试瑞士进口的赛尼可,很多人用了都觉得不错,没有副作用咯,它是特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,它通过与胃和小肠腔内胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键使酶失活而发挥治疗作用,失活的酶不能将食物中的脂肪,主要是甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油。未消化的甘油三酯不能被身体吸收,从而减少热量摄入,控制体重。该药无需通过全身吸收发挥药效。



    你可以在网上购买咯,可以货到付款,如果有需要可以联系我,联系QQ:1611331522或联系电话:13570854921



    香港名药轩贸易有限公司     网址http://www.mingyaoxuan.cn

    11-07-04 | 添加评论 | 打赏

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