吃什么可以长头发

吃什么可以长头发
09-08-02  匿名提问 发布
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    Jenkinsbird

    一、润发泽发

    零陵香油方

    【中药成份】零陵香、茅香、细辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克,乌麻油、连子草、诃黎勒皮、没食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克,生铧150克。
    【制作方法】上述药细锉,铧铁捣碎,以绵裹放入乌麻油中,浸泡49日。
    【使用要诀】 蘸油用以梳头。
    【方义解说】 本方出自《太来圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均为芳香之品,含多种芳香挥发油,具有使用权头发芳香润泽的作用,补充头发营养,诸药合用,使经血充足,头发润滑。
    【应用功效】 使头发黑而光滑润泽。

    令发易长主

    【中药成份】 羊乳、猪脂各800克,麻油1500克,旱莲草汁2000克。
    【制作方法】 先将羊乳煮沸,随即溶入炼熟的猪脂和麻油,煮沸后加入旱莲草,继续再煮2~3分钟沸后离火,待冷以瓷器盛之以备用。
    【使用要诀】每日用上药汁涂发。
    【方义解说】本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘温,含蛋白抟、脂肪及钙、磷胺素,核黄素、尼克酸、抗血酸,维生素A等物质,与麻油、猪脂均为 生发、润发、乌发之一食品,配甘寒之亓莲草汁,补肾填精养血,可固齿乌须发,合用具有生发乌发之力。
    【应用功效】令发易于生长,乌润光泽。

    泽头方

    【中药成份】兰草叶(5、6月采,晒干)300克。
    【制作方法】兰草叶和油300毫安浸泡。
    【使用要诀】每日用之涂发。
    【方义解说】本方出自《普济方》。
    【应用功效】用于头发没有光泽。

    肉苁蓉圆方

    【中药成份】肉苁蓉、熟地黄、钟乳粉、天雄、五味子、桂花心、人参、白术、远志、杜仲、巴戟、牛膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克,甘草25,天门冬75克,菟丝子100克。
    【制作方法】将上述的中草药研制成粉末,用蜂蜜调匀,然后搓成和桐子一样大的丸子。
    【使用要诀】每日1次,每次空肚用温酒服用30丸。
    【方义解说】本方出自《太平圣惠方》
    【应用功效】肉苁容久服可以养颜益发,补肾益气。

    冷油涂头方

    【中药成份】干莲子草15克,蔓匡子、细辛、藁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克,胡桃20颗,铧铁500克,清油2500克。
    【制作方法】上述各药细锉,,,铧铁捣碎,用绵囊,与清油一同放入瓷器中浸泡半个月即成。
    【使用要诀】每天用汕涂控发。
    【方义解说】本方出自《太平圣惠方》。方中蔓荆子、细辛、藁本、白芷辛温上行,祛风止痒,温通血脉;甘松香、零陵香、檀香气味芳香,使头发润泽;胡桃润泽头发;铧铁染发黑,诸药可以使头发润泽。
    【应用功效】祛风益发。令发润泽不白。

    二、香发

    1、 洗发腻垢方

    【中药成份】莜叶、芝麻叶、皂角、泽兰各50克。
    【制作方法】上述药物加水适量煮煎,去滓取汁。
    【使用要诀】用药水洗头。
    【方义解说】本方出自《花卉食疗与美容》。方中莜叶、芝麻叶含胶质物,能润泽头发;皂角含三萜皂甙、鞣质及生物碱等,可祛风痰,除湿毒、杀虫,外用洗头去油垢,光泽生发;泽兰含芳香之挥发油,活血化瘀,促进头皮血液循环。
    【应用功效】洗发之后,使头发芳香、光泽、洁净。

    2、香发油

    【中药成份】零陵香30克,麻油2400毫升。
    【制作方法】将零陵香放进麻油内,用文火隔水蒸半日,取油备用。
    【使用要诀】洗完头发后,把药村油抹于头发上。
    【方义解说】本方出自《血急千金要方》。
    【应用功效】香发润发。

    3、水仙方

    【中药成份】水仙适量(花、叶、根不限)。
    【制作方法】把水仙放进清水中用中火煎煮,去渣取汁备用。
    【使用要诀】用药汁洗发,每日1次。
    【方义解说】本方出自《本草纲目》。水仙用于香泽头发、肌肤、可以秽气,艳丽存沁。
    【应用功效】香发润肤。

    4、香发散

    【中药成份】白芷90克,零陵香30克,檀香18克,辛荑、玫瑰花各15克,大黄、丹皮、甘草各12克,公丁香、山奈、苏合香油各10克,细辛3克。
    【制作方法】上药共研细末,用苏合香油拌匀,晾干,再研细面
    【使用要诀】用热水把头发洗净,晾干后把药粉均匀抹于头发即可。
    【方义解说】本方出自《御药院方》。本方可以通窍辟秽。相传为老佛爷慈禧太后所用。方中零陵香、山奈、檀香、细辛、公丁香等气味辛温燥烈、芳香通窍;辛荑上行头面。可"生须发"(《名医别录》);白芷祛风邪;丹皮、大黄凉血活血。
    【应用功效】香发护发,使落发重生,至老不白。

    5、香发木犀油

    【中药成份】清晨摘半开之木犀花(即桂花)。
    【制作方法】将木犀花拣去茎蒂放入干净瓶中,加入香油,再放瓷器,用油纸密封,置于锅内煎熬,然后提出放阴凉处,十日后,将花油滤出,倒入罐中密封。
    【使用要诀】用油抹发。
    【方义解说】本方出自《花卉的食疗与美容》。方中木犀花即为桂花,其气味芳香,含多种芳香和的确良抽,能辟秽除臭;香油润泽毛发。
    【应用功效】可润发香发,治毛发干枯不泽者。

    三、生发

    1、巨胜丹

    【中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克,胡粉15克。
    【制作方法】将上述药格研成细末,用蜂密调和成丸子如粟大。
    【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用,半月为一疗程。
    【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血,生发润发。
    【应用功效】主治头发稀疏。

    2、苁蓉丸

    【中药成份】当归(去尾)、生干地黄、肉苁蓉(酒洗,炙),芍药各30克,胡粉15克。
    【制作方法】将上述药村研成细末,用蜂蜜调和成丸子如粟米大。
    【使用要诀】用黑豆汤送服10丸,另外把药丸放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用,半月为一疗程。
    【方义解说】本方出自《千金翼方》。能滋补肝肾,养血生发,
    【应用功效】用于间断脱发所致斑秃少发者。



    1、后不能生发
    热鸡血抹头上,连续使用。

    2、秃头生发
    ① 毛发一把烧存性,香油调搽。
    ② 胎发、轻粉、松脂、脐带研粉,麻油混匀涂之。

    3、染头发
    五倍子120克,捣烂和水,以布浸湿包之于头。

    4、发落不生
    生胡麻油涂之。

    5、使发不白
    头发煅炼服食。

    6、斑秃(鬼剃头)
    ① 用鲜姜或大蒜瓣摩擦掉头发处,或用辣椒油抹在秃的地方。
    ② 蛇床子500克,百部250克,黄柏100克,青矾25克,酒精34~44毫升,上药泡在酒精内1~2周,去渣,每100毫升加甘油20克毫,搽患处。

    7、发秃者复生
    取蛇蜕按发秃之大小面剪之,以水湿面粉,捏之使粘,如制膏药状贴在发脱处。

    8、头发脱落
    取桑白皮120克,用水煎,捞去其渣,以之洗发。

    9、拔白发生黑发
    拔去白发之后,涂脂抹粉生姜汁于其根上,则生黑发,

    10使妇人发长面生光泽
    煎其人所脱之发,至水分将干而止,其时锅底有如饴状之物,用以涂发。

    11使青年不生白发
    拔去白发后,涂蜂蜜于其迹,如是数次

    12、眉毛脱落
    半夏研粉,涂搽。

    13、脱发
    ① 生姜适量,切片,每次理发后用生姜搽1次。
    ② 鲜侧柏叶,浸入60%酒精中,7天后滤液,涂搽头部,一日3次。
    ③ 黑芝麻500克,干桑叶60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜调和为丸,如杏核大,每日早晚各吃1个,连续服用。
    ④ 鲜侧柏叶,剪碎,塞入瓶内,用60度白酒泡之,10天后已成黄绿色药酒,服用,最多服3~4个月。也可每日早晚用此酒搽脱发处的皮肤,用2~3个月,即可长出细黑的新发。

    14、白发变黑发
    少白头者可常服何首乌,可使头发变黑。

    15、防止头发脱落
    洗头时放一些盐和醋。

    16、保特发式不变
    理发吹烫前,先在头上喷洒一点醋。

    17、青年白发
    如白发寥寥可数,可拔掉,用猪胆涂其孔位。

    18、白发
    桃仁放水浸泡3昼夜,取出,去皮去尖。将白糖适量放锅内化开,倒入桃仁混匀,冷后食,日食2次,每次10粒,连吃3个月左右。

    19、使萎黄的头发变黑
    用香蕉汁梳头。

    20、秃发
    尖椒6克,切细后,以60°白酒30克,浸泡10天,去渣过滤,一日数次,涂患处。

    21、早后白发、发枯发落
    黑芝麻、制首乌各等份,研末为丸,每服6克,一日3次,饭后服,连服数月。

    22、少年白头发
    生地水煎,经常服之。

    23、少白头变黑发
    ① 柏一视同仁装枕头,连枕半年。
    ② 何首乌150克,黑芝麻150克,加红糖水煮沸,3次吃完,连吃半个月。


    斑秃中药治疗法

    斑秃,俗名“鬼剃头”,常突然发生,没有不适感或仅有微痒。初为局限性圆形或椭圆形脱发,数目不一,大小不一,境界清楚,局部皮肤光滑。常见的证型如下:

    1、气滞血瘀型
    头发脱落前可见头痛,胸胁疼痛等症。患病后病程长,伴气滞胸闷,夜多恶梦,烦热难眠,舌有瘀斑。临床治以疏肝理气活血化瘀,处方多为逍遥散加减:柴胡、赤芍、桃仁、红花、青皮、陈皮、丹参、川芎、鸡血藤等。

    2、气血两虚型
    多见于病后或产后,头发呈斑块状脱落,范围由小变大,毛发稀疏无光泽,触摸易脱,伴唇白,心悸,气短懒言,倦怠之力,舌质胖嫩。治以益气养血,八珍汤加减:黄芪、党参、白术、熟地、当归、白芍、何首乌、川芎、鸡血藤、茯苓等。

    3、肝肾不足型
    可见头发大片脱落,伴头晕,耳鸣,目眩,腰膝酸软等。治以滋补肝肾,知柏地黄汤加减:知母、黄柏、熟地、山药、山萸肉、枸杞、茯苓、旱莲草、仙灵脾等。

    目前很多医家主张综合治疗,即在服药的同时,为加强疗效,配合食疗和外治。在此推荐几个典型的方法:

    一、胡桃猪脑汤
    胡桃仁、何首乌各30克,猪脑适量。先将何首乌加适量清水煎煮,去滓取汁然后把胡桃仁同猪脑一同倒入药汁中,加少量食盐调味即可。饮汤吃物,每日一剂或隔日一剂,至生出新发。本方有补益肝肾之功。其中何首乌历来是养发生发的良药。

    二、菊花茶
    白菊花(最好是杭白菊)30克,旱莲草18克,生地30克,以水煎汤,去渣饮汁,每日一剂,分2次代茶饮,主要通过调补肝肾达到生发的目的。

    三、生发果菜汁
    莴苣250克,胡萝卜、苹果各100克,柠檬适量。以榨汁机将四物榨成果汁,坚持每日或隔天饮用一份。此混合果汁营养丰富,可促进头发的再生。

    四、姜片擦头方
    毛姜适量,将毛姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,以切面摩擦患处,连用一周或见效为止。如果找不到毛姜,可取生姜切片浸泡于高粱酒中,2-3日后涂擦患处,每天4-5次,连续使用。姜片擦头,主要靠其辛辣之性刺激头皮的血液循环,从而达到生发的目的。

    此外,斑秃患者饮食宜清淡。多食富含维生素B1、维生素B6、维生素E的食物及富含蛋白质的食物,如黑豆、黄豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等等。忌食辛辣、温燥、油腻食物。不宜饮浓茶、咖啡,并适当减少洗头的次数。鬼剃头并不是多可怕的顽疾,有了以上全面的治疗措施,相信您的头发不但会复生,而且还会更加乌黑亮泽。

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    会飞的小草

    1.两种不同牌子的洗发精交替使用。 2.经常洗头,保持良好的清洁习惯。 4.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助。 5.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。 6.游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 7.用生姜加高梁酒洗头。 8.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 9.保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。 你可以试试这方法呢:用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的!具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉.用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』,用它来搽头皮,头发会长得快又浓密。另外,想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精,像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精,它会让头发长得很快,可是头发也会因此变干,用完后要记得加强润发。

    头发是人体新城代谢通过毛囊所排出来的死去的细胞!由于毛囊里的各种催化酶的催化作用形成我们所看到的头发,汗毛!   至于为什么我们头发是黑色而西方人是金黄色!主要是 应为我们亚洲人毛囊里有一种酶叫:弱胺酸梅,而西方人相对缺乏这种酶!    头发没有生命受损的头发没有办法恢复!   头发也不会越来越黑!      计权威科学研究表明:人类的头发数量在10万到15万根之间,我相信您的头发不会超过15万也不会少于10W根!主要原因在于毛囊的发达程度,也就是毛囊里对体内代谢排出的死去的细胞内的氨基酸的“加工”所需要的催化酶的活性程度来决定!我们知道头发是由氨基酸大分子通过毛囊里的催化酶的催化作用排出体外而形成的!个的毛囊里活性催化酶的活性程度不一样,所以会造成发量的多少!有的人一个毛囊会长3根头发,有的人却只长1跟头发!这个 就是每个人头发多少不一样的原因!    而您的头发少证明您头皮毛囊里的活性催化酶的活性比别人弱一点,跟身体饮食没有关系。

    1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 另外, 不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。

    具有美发作用的食物: 水果类:杏子、芒果、柠檬、桃、红果、黑枣等。 干果类:杏干、芒果干、葡萄干、柿饼、蜜枣、葵花子、核桃仁、芝麻、花生米、干桑 椹、枸杞子。 蔬菜类:胡萝卜、苋菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜叶、油菜苔、荠菜等。 肉类:猪肝、羊肝、牛肝、兔肝、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。 乳蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋黄、鸡蛋粉、奶粉、黄油等。 水产类:田螺、牡蛎、河蟹、螺狮、淡菜等。 谷豆类:大麦米、玉米、黄豆、黑豆、红小豆、扁豆、豇豆等。    总之,为使头发秀美,必须给予充分的营养。饮食中应注意合理搭配,确实保证蛋白质 和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供给。并应避免有损于头发健美的饮食习惯,如膏粱厚味,饮烈性酒、浓茶及过食油腻、辛辣等食物。

    09-08-03 | 添加评论 | 打赏

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    xuzj9999

    楼主您好很高兴回答你的问题。我觉得除了长头发药外,还有黑芝麻、核桃多吃
    勤洗头,头发会易长点.天天洗头 但是不要老盯着一种洗发水用 这样很伤头发!而且天天洗头也很伤发的!但是为了美观,豁出去了! 不能用啤酒的,洗完发黄的
    头发长的快长的慢是自然的 你急也没有用真急就去接发
    一般的化装美容院都提供这个服务
    接起来和真的一样。

    希望这些信息对你有帮助。

    09-08-03 | 添加评论 | 打赏

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