什么补眼?食疗或药或别的什么?有什么偏方治眼近视?

什么补眼?食疗或药或别的什么?有什么偏方治眼近视?
08-10-22  love_xia 发布
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    maladalongxia

    用杭白菊15克,枸杞15克,蜜枣2个煮水当茶喝,它对眼睛有保护的作用,特别是熬夜,或者上火眼睛红、痛,效果很好。坚持吃一段时间,会有效的,你试试呀。


    1、每天出去,看树看绿色,有机会经常上山。
    2、增加室外活动时间,多睡觉,还有睡觉不要开灯
    3、多吃胡萝卜青菜动物肝脏等。
    4、多吃粮食。大米对眼好。特别粗粮,不要吃甜食,别吃糖。
    5、每天坚持按摩穴位。穴位我不大好说,买本书,自己照着按摩。
    6、做个菊花枕。是长期的事,有益无害,自己做个吧。
    7、适量补充钙、锌等微量元素,可不要过多,多了不好。


    爱眼防护篇 体贴问题眼睛

    慢性结膜炎

    这是一种较常见的眼部疾病,由结膜发炎引起。慢性结膜炎的主要表现为迎风流泪、有异物感、眼睛痒、眼周分泌物增多等。电脑族在工作中过度专注电脑屏幕,泪液大量缺乏,使结膜、角膜暴露在外的时间增加,出现炎症的几率也就增加了许多。另外,不注意用眼卫生,使眼睛感染了细菌也是慢性结膜炎发生的主要原因。

    应对妙法:避免用眼过度,增加眨眼的次数;改掉经常用手揉眼睛的习惯,注意眼睛卫生。

    眼白充血



    眼白充血的表现有可能是感染了急性出血性结膜炎,常见的原因有用眼过度,血管弹性差等,也可能与剧烈咳嗽、长期便秘等有关,高血压、动脉硬化、糖尿病也是眼白充血的诱因。第二种原因可由过敏引起,如花粉过敏、过敏性鼻炎等。有时候不治疗,几天后也可能逐渐吸收而痊愈。

    应对妙法:在出血的头两天,为眼部做冷、热敷。用有收缩血管作用的眼药水滴眼。保持大便通畅。

    干眼症

    常见症状有眼疲劳、异物感、干涩感,眼睛烧灼且视物模糊。造成干眼症的原因有眼球脂质层缺乏水分或因睑板腺功能障碍所致等。经常使用电脑、久居空调房间的白领易患干眼症,绝经期的妇女因体内激素发生改变也容易发生,且女性多于男性。因为干眼症的表现与结膜炎有相似之处,所以经常被误诊为结膜炎。

    应对妙法:对于睑板腺有炎症者应采用热敷、按摩和擦洗的方法来清洁眼睑。局部应用抗生素滴眼液及激素滴眼液,症状严重者加用人工泪液。

    晨起眼睑水肿

    眼部浮肿多数情况下是由于前天晚上临睡前喝水量多所造成。因为眼部皮肤组织最为疏松,在夜间,身体的水分会积聚在皮肤表层下,使皮肤扩张,形成眼睛浮肿的现象。浮肿时间一长,还容易变成永久性的眼袋。造成眼部浮肿的另一个原因与肾功能问题有关,表现为尿液中有大量红白细胞和蛋白。护眼:消除浮肿眼睛的三大技法

    应对妙法:睡前3小时内少喝水,晚饭要尽量口味清淡;适度的按摩可以加速眼周肌肤的血液循环,减少眼部浮肿。

    长针眼

    医学上称“麦粒肿”。主要表现是睑板腺开口阻塞引起炎症,造成了眼睛脓肿,眼部周围红肿、疼痛。另一种与其类似的霰粒肿则因睑板腺囊肿造成,不化脓。这两种情况大部分是由于平时没有注意眼部卫生,导致眼部细菌滋生所致。相比较而言,油性皮肤的人更容易患麦粒肿和霰粒肿,因为这两种眼疾多与皮脂腺分泌旺盛有关。

    应对妙法:先对眼部进行热敷,再滴上有消炎作用的滴眼液,1-2周后脓肿形成出现黄点,针眼会自行破溃。如果诊断为霰粒肿建议进行手术治疗。

    视物疲劳

    长时间使用电脑工作,眨眼次数会减少很多,眼球缺少了泪液的滋润,睫状肌的疲劳感会越来越强烈,这种肌肉的疲劳紧张必须通过休息来缓解。

    应对妙法:每工作1小时应该休息10-15分钟,避免用眼过度。眺望远方,使睫状肌处于放松状态,舒缓眼部疲劳。做做眼睛保健操,按摩眼部周围的穴位也是缓解视物疲劳的好方法。

    黑眼圈

    眼部皮肤在全身皮肤中最为娇嫩脆弱,饮食不正常、吸烟饮酒、熬夜等不规律的生活习惯或内分泌系统、肝脏的疾病常常防碍了眼部周围丰富的毛细血管循环的正常运行,使色素沉着在眼圈周围。黑眼圈也可能由于先天遗传造成。时间一长,眼角皱纹和眼袋也会相伴而生。护肤:10款“神仙水”舒缓黑眼圈

    应对妙法:平日应多做眼部按摩,改善眼部血液循环的情况。使作息时间更加规律,睡眠要充足。

    爱眼生活篇 呵护从小事做起

    强光下戴上太阳镜

    在阳光紫外线照射强度大的季节,出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强,在没有任何防护措施下,短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症,如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生,还可能影响眼底,造成视网膜黄斑变性,进而影响视力的改变。

    高质量的太阳镜可以滤过紫外线,有效保护眼睛视力不受伤害,还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内,损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强,适合太阳光线强时佩戴。时尚:比化妆更有效,太阳镜特集

    眼药水别乱滴

    有些人认为眼睛的疾病是小事,出现症状不及时到医院就诊,而是随便买来一种眼药水乱滴。其实,眼药水也是分功能的,如有消炎作用的、缓解视疲劳的、明目的等等,患病后应该先听取医生的意见,选择眼药水时也要对症下药,如果是结膜的炎症要选择消炎的眼药水,如果是干眼症则要选择人工泪液治疗。

    08-10-22 | 添加评论 | 打赏

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    overczzz

    我一共找了93个偏方 你可以到这里看结果!搜索出来的 http://www.zhaopf.com.cn/?q=%D1%DB

    09-06-18 | 添加评论 | 打赏

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    overczzz

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    nk0216

    缓解近视的15个偏方(中医验
      1.枸杞鲫鱼汤(中医验方) 主治:近视眼,视物模糊。 配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。 用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。 按注:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
      2.牛奶鸡蛋饮(民间方) 主治:近视眼。 配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。 用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。
      3.猪肝蛋汤(民间方) 主治:近视眼。 配方:猪肝150克,鸡蛋1只。 用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。
      4.银杞明目汤(民间方) 主治:肝肾两虚之近视。 配方:银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。 用法:上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。
      5.枸杞炖猪肝(中医验方) 主治:近视眼,迎风流泪。 配方:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。 用法:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。
      6.醒目汤(中医验方) 主治:近视眼。 配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。 用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。
      7.羊肝粥《中医脏器食疗学》 主治:肝血不足所致的近视、目昏等症。 配方:羊肝一具,葱子30克,大米30克。 用法:将羊肝切细,大米淘净。先将葱子水煎取汁,加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
      8.猪肝羹《圣惠方》 主治:血不养肝,远视无力。 配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。 用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。
      9.桂杞山萸眼(中医验方) 主治:近视。 配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。 用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
      10.菠菜猪肝汤(民间方) 主治:血虚视力减退。 配方:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。 用法:菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。
      11.冰糖木耳(民间方) 主治:高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。 配方:黑木耳适量,冰糖适量。 用法:将黑木耳洗净,用清水浸泡一夜取出,蒸一小时,加冰糖。每次用黑木耳6克,冰糖适量,睡前服用,连服至症状缓解为止。 按注:用本方加黑豆煎成羹也可。
      12.炒羊肝(民间方) 主治:目暗昏花,夜盲,视神经萎缩,中心性视肉膜炎,白内障等。 配方:羊肝200克。 用法:洗净切片,包芡素油爆炒,调以佐料,佐餐。
      13.枸杞粥(中医验方) 主治:肝虚目暗,老年多泪,目眩等。 配方:枸杞子30克,大豆100克。 用法:同煮为粥。
      14.猪肝粥(民间方) 主治:眼生翳膜,暴发火眼,视网膜出血,虹膜睫状体炎。 配方:荠菜200克,大米100克。 用法:同煮为粥。
      15.猪肝粥(民间方) 主治:各种慢性虚性眼病。 配方:新鲜猪肝100~200克,大米适量。 用法:猪肝洗净切碎,与米同煮烂熟加调味品食之。
      16.杞实粥(中医验方) 主治:各种虚性眼病,肝虚雀目。 配方:枸杞子20克,芡实30克,大米适量。 用法:煮至浓烂后加调味品食之。
      广州市中小学卫生保健所麦锦城所长在接受采访时透露,该所准备与中山医眼科中心进行一个"小学生屈光不正自然病程的追踪调查",调查的其中一项课题就是给小学生们戴上300度的老花眼镜,看看是否能治疗近视。
      而且,这位同时麦所长介绍说,根据现代医学上的"光学离焦学说",可通过减少后离焦或人为制造前离焦的方式来预防和治疗近视。减少后离焦的办法包括减少阅读时间、强调阅读姿势和降低阅读强度。而增加前离焦的办法则有戴凸透镜和增加户外活动的时间等两种。"实际上,我们之前就很想开展一个课题研究,让学生们戴上300度的老花眼镜,看看能不能治疗近视。"麦所长表示,该所将与中山医眼科中心联合开展一个"小学生屈光不正自然病程的追踪调查",计划在越秀区、荔湾区、海珠区挑选三四所小学,挑选2000名一年级学生开展。"调查包括很多项目,在预防和治疗这块,我们会尝试挑选一部分学校的学生,每天保障一小时户外活动时间,而另一部分学校的学生则选择戴老花镜。"麦所长表示,他们会对这两种方式的防治效果进行3年的追踪,希望最终能总结出对防治近视眼最有效的方法。

    09-10-08 | 添加评论 | 打赏

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