得肝炎要吃什么呢？
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１、疲倦乏力：重者两条腿有沉重感，稍作活动就感到疲乏，
轻者工作不能持久，工作效率低，懒动。
２、食欲不振，厌油腻食物，勉强进食后腹部出现饱胀感，有的还会出现恶心，呕吐，腹泻，体重减轻。
３、发热：一般为低热，表现怕冷，头晕头痛等类似感冒症状。
４、上腹部疼痛：上腹部疼痛是肝炎的常见。患者自觉右上腹及肝区疼痛，有时向背部放射；疼痛以夜间为主， 卧床休息可缓解，咳嗽高声谈笑时加重。个别人可有脾大， 并伴有脾区疼痛。
５、黄疸血液中胆红素浓度升高而引起巩膜，皮肤，黏膜黄染。最先发现于巩膜，继而周身皮肤发黄，尿呈深黄色，外观象浓茶， 大便色浅，如陶土状。黄疸较深时可以出现皮肤瘙痒。
６、肝掌：肝掌出现在患者的手掌，表现为红色斑块，特别是手掌大小鱼际及指根部更明显。用手按压红色即消失。 ◆◆ -
肝炎病人的饮食调理十分重要。主要应注意以下五个方面：
热能
以往很多人认为，高热能饮食可改善患者临床症状。实际上，许多患者由此引发了脂肪肝、糖尿病等并发症。 高热能可增加肝脏负担，加重消化机能障碍，影响肝功能恢复。 而能量过低会增加体内蛋白质耗损，不利于肝细胞修复与再生， 因此如无发热等合并症，成人的热能供给量应在８．３７ｍｊ（ ２４００ｋｃａｌ／天左右，有发热等可增加至１０．０４ｍｊ。
蛋白质供给
足量优质蛋白质可改善机体免疫功能，增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复。 但由于饮食中蛋白质增加会使血氨增高， 因此要多吃产氨低的蛋白质食物，如奶类。 大豆蛋白质与动物蛋白混用更能发挥其互补作用和减少氨的来源。
脂肪
饮食中的脂肪不应过分限制，以免影响机体热能供给和降低食欲，但应避免油腻的食物， 特别是黄疸尚未消退者要注意。 肝炎患者的脂肪供给过多会出现脂肪泻， 而供给量太少则影响食欲和脂溶性维生素的吸收。 因此脂肪的标准供给量应为６０克／天左右，以植物油为宜。
碳水化合物
碳水化合物摄入超过机体需要时，会转化为脂肪贮存在体内，引起肥胖、高血脂、脂肪肝等并发症。 碳水化合物的供给量应占总热能的６０％到６５％， 即全天主食量约为３５０克，并配以新鲜蔬菜和水果。
维生素
肝病严重时，维生素吸收障碍可引起维生素Ｃ、Ｂｌ、Ｂ２等缺乏。增加维生素的供给量，有利于肝细胞的修复， 增强解毒功能，提高机体免疫力。维生素Ｃ、 Ｅ和Ｋ联合使用治疗肝炎，可改善症状和促进肝功能好转。因此， 肝炎病人可选用维生素含量丰富的食物，如绿叶蔬菜、番茄、 水果等。 ◆◆评论读取中....
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一个人得了肝炎以后，无论是本人还是家人，
都想知道要注意什么问题，也就是说在起居饮食劳作方面有何禁忌。 概括来说，有以下12忌：
1、 忌用药过多
病人患了肝为想快点治愈，恢复健康，这种心情完全可以理解。但是，慢性肝炎病程长，而且目前市面上的肝炎药物种类繁多， 疗效多不确切、不稳定。 那种以为同时服用多种肝炎药物或加大药量可强化疗效的观点是错误 的。因为任何药物或加大药量可强化疗效的观点是错误的。 因为任何药物进入体内后都要在肝内解毒， 这样乱箭齐发地用药反而会加重肝脏的负担。所以，肝炎病人服药， 要少而精，不能急于求成，要有的放矢。
2、 忌酒
酒精对肝脏有明显的毒性作用，而且酒对肝脏损害的程度与其酒精含量多少成正比。 政党人长期饮酒也会招致肝病，重则发生酒精性肝硬化。 患了肝炎的人如再喝酒，实属火上浇油。尤其值得一提的是， 借酒解乏的作法很错误，可能会掩盖尚未发现的潜在肝炎， 因为急性肝炎的早期普遍出现疲乏。
3、 忌饮食
肝炎病人忌油腻，高脂肪、煎炸食物，如鱼籽、蛋黄、猪肝、猪脑、油饼、油条、烤鸭等。因为这类食物会增加胃肠负担， 而且引起胆囊收缩导致肝区剧痛。高蛋白饮食除增加肝脏的负担外， 对病情严重者还有诱发肝昏迷的危险。
4、 忌损肝药物
四环素、红霉素、异烟肼、利福平、甲基多巴、双醋酚汀、麻醉药、磺胺类等许多药物会加重肝脏的损害。常用的扑热息痛和阿斯匹林， 对肝脏也有毒性作用。因此，肝炎病人用药要格外慎重， 如因某些疾病就医时，应主动向医生诉说自己的肝炎史， 以便医生避免用损肝药物。
5、 忌性生活过频
性交时呼吸短促、脉搏加快、血压升高、消耗体力，并能引起肝脏短时缺血、缺氧。患肝炎时，身体本已虚弱， 若性生活不节制，精力与体力亏耗过多，对病情恢复十分不利。 因性生活过频而导致慢性肝炎病情反复或加重者屡见不鲜。另外， 患者性交时应使用避孕套，以免传染给配偶。
6、 忌悲观烦躁
有些肝炎病人患病后情绪十分低落，特别担心病情恶变，苦恼于人们对他的回避或歧视。因而长期情绪忧郁、脾气急躁， 这不仅会使病情加重，甚至会造成治疗失败。 急性肝炎病人只要治疗得当、及时，一般都能康复， 而慢性肝炎患者真正恶变的也只是极少数。
7、 忌病后劳累
肝脏是人体制造能量的工厂和贮备能量的仓库。发生肝炎后，肝脏的产生和贮备能量的能力显著下降， 如果这时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多，势必加重肝脏负担， 甚至导致病情恶化。因此， 患有急性肝炎或正处在慢性肝炎活动期的病人， 充分休息是至关重要的。到了肝炎恢复期， 进行活动也必须循序渐进，以免造成不良影响。
8、 忌烟
烟叶含有大量的尼古丁，吸烟后尼古丁等毒物进入血液，肝脏要负责对血液去毒，从而容易引起肝硬化。 ◆◆评论读取中....
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吃药啊◆◆
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维生素
肝病严重时，维生素吸收障碍可引起维生素Ｃ、Ｂｌ、Ｂ２等缺乏。增加维生素的供给量，有利于肝细胞的修复， 增强解毒功能，提高机体免疫力。维生素Ｃ、 Ｅ和Ｋ联合使用治疗肝炎，可改善症状和促进肝功能好转。因此， 肝炎病人可选用维生素含量丰富的食物，如绿叶蔬菜、番茄、 水果等。 ◆◆评论读取中....
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肝炎特别是慢性肝炎初期症状并不明显，往往被忽略。
那么如何知道自己是否得了肝炎呢？以下情况的出现应予以重视。
１、疲倦乏力：重者两条腿有沉重感，稍作活动就感到疲乏，轻者工作不能持久，工作效率低，懒动。
２、食欲不振，厌油腻食物，勉强进食后腹部出现饱胀感，有的还会出现恶心，呕吐，腹泻，体重减轻。
３、发热：一般为低热，表现怕冷，头晕头痛等类似感冒症状。
４、上腹部疼痛：上腹部疼痛是肝炎的常见。患者自觉右上腹及肝区疼痛，有时向背部放射；疼痛以夜间为主， 卧床休息可缓解，咳嗽高声谈笑时加重。个别人可有脾大， 并伴有脾区疼痛。
５、黄疸血液中胆红素浓度升高而引起巩膜，皮肤，黏膜黄染。最先发现于巩膜，继而周身皮肤发黄，尿呈深黄色，外观象浓茶， 大便色浅，如陶土状。黄疸较深时可以出现皮肤瘙痒。
６、肝掌：肝掌出现在患者的手掌，表现为红色斑块，特别是手掌大小鱼际及指根部更明显。用手按压红色即消失。
当出现上述症状时，应仔细寻找原因，及时去医院做下列四项检查：
１、肝功能检查
２、病毒性肝炎的血清学检查，如甲肝抗体，乙肝感染指标（ＨＢＶＭ，ＨＢＶ—ＤＮＡ），丙肝抗体，戊肝抗体及ＥＢＶ， ＣＭＶ抗体等。
３、腹部Ｂ超检查：查肝，胆，脾，胰的大小，形态，回声情况及门，脾静脉管径等。
４、慢性肝炎和重型肝炎应查甲胎蛋白。
通过上述四项检查，结合临床症状可以作出明确的诊断，切忌单凭肝功能的正常，不能作出肝脏健康的判断， 因为有些肝硬化患者的肝功可能是正常的。 ◆◆评论读取中....
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肝炎（学名：Hepatitis）是肝脏的炎症。
肝炎的原因可能不同，最常见的是病毒造成的， 此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。
肝炎分急性和慢性肝炎。
病毒性肝炎
由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分为甲至庚型共七型病毒性肝炎。能引起肝脏细胞肿胀，是世界上流传广泛， 危害很大的传染病之一。
1908年，才发现病毒也是肝炎的致病因素之一。1947年，将原来的传染性肝炎（infectious hepatitis）称为甲型肝炎（Hepatitis A, HA）；血清性肝炎（serum hepatitis）称为乙型肝炎（Hepatitis B, HB）。1965年人类首次检测到乙型肝炎的表面抗原。
此外，病毒性肝炎还有丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎。过去被定为己型肝炎病毒的病毒现在被确定为乙型肝炎病毒的一个属 型，因此己型肝炎不存在。
在病毒肝炎的疫苗，A型、B型、D型的疫苗已研发成功；C型、E型、F型的目前无疫苗。 ◆◆评论读取中....
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一个人得了肝炎以后，无论是本人还是家人，
都想知道要注意什么问题，也就是说在起居饮食劳作方面有何禁忌。 概括来说，有以下12忌：
1、 忌用药过多
病人患了肝为想快点治愈，恢复健康，这种心情完全可以理解。但是，慢性肝炎病程长，而且目前市面上的肝炎药物种类繁多， 疗效多不确切、不稳定。 那种以为同时服用多种肝炎药物或加大药量可强化疗效的观点是错误 的。因为任何药物或加大药量可强化疗效的观点是错误的。 因为任何药物进入体内后都要在肝内解毒， 这样乱箭齐发地用药反而会加重肝脏的负担。所以，肝炎病人服药， 要少而精，不能急于求成，要有的放矢。
2、 忌酒
酒精对肝脏有明显的毒性作用，而且酒对肝脏损害的程度与其酒精含量多少成正比。 政党人长期饮酒也会招致肝病，重则发生酒精性肝硬化。 患了肝炎的人如再喝酒，实属火上浇油。尤其值得一提的是， 借酒解乏的作法很错误，可能会掩盖尚未发现的潜在肝炎， 因为急性肝炎的早期普遍出现疲乏。
3、 忌饮食
肝炎病人忌油腻，高脂肪、煎炸食物，如鱼籽、蛋黄、猪肝、猪脑、油饼、油条、烤鸭等。因为这类食物会增加胃肠负担， 而且引起胆囊收缩导致肝区剧痛。高蛋白饮食除增加肝脏的负担外， 对病情严重者还有诱发肝昏迷的危险。
4、 忌损肝药物
四环素、红霉素、异烟肼、利福平、甲基多巴、双醋酚汀、麻醉药、磺胺类等许多药物会加重肝脏的损害。常用的扑热息痛和阿斯匹林， 对肝脏也有毒性作用。因此，肝炎病人用药要格外慎重， 如因某些疾病就医时，应主动向医生诉说自己的肝炎史， 以便医生避免用损肝药物。
5、 忌性生活过频
性交时呼吸短促、脉搏加快、血压升高、消耗体力，并能引起肝脏短时缺血、缺氧。患肝炎时，身体本已虚弱， 若性生活不节制，精力与体力亏耗过多，对病情恢复十分不利。 因性生活过频而导致慢性肝炎病情反复或加重者屡见不鲜。另外， 患者性交时应使用避孕套，以免传染给配偶。
6、 忌悲观烦躁
有些肝炎病人患病后情绪十分低落，特别担心病情恶变，苦恼于人们对他的回避或歧视。因而长期情绪忧郁、脾气急躁， 这不仅会使病情加重，甚至会造成治疗失败。 急性肝炎病人只要治疗得当、及时，一般都能康复， 而慢性肝炎患者真正恶变的也只是极少数。
7、 忌病后劳累
肝脏是人体制造能量的工厂和贮备能量的仓库。发生肝炎后，肝脏的产生和贮备能量的能力显著下降， 如果这时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多，势必加重肝脏负担， 甚至导致病情恶化。因此， 患有急性肝炎或正处在慢性肝炎活动期的病人， 充分休息是至关重要的。到了肝炎恢复期， 进行活动也必须循序渐进，以免造成不良影响。
8、 忌烟
烟叶含有大量的尼古丁，吸烟后尼古丁等毒物进入血液，肝脏要负责对血液去毒，从而容易引起肝硬化。 肝炎病人的饮食调理十分重要。主要应注意以下五个方面：
热能
以往很多人认为，高热能饮食可改善患者临床症状。实际上，许多患者由此引发了脂肪肝、糖尿病等并发症。 高热能可增加肝脏负担，加重消化机能障碍，影响肝功能恢复。 而能量过低会增加体内蛋白质耗损，不利于肝细胞修复与再生， 因此如无发热等合并症，成人的热能供给量应在８．３７ｍｊ（ ２４００ｋｃａｌ／天左右，有发热等可增加至１０．０４ｍｊ。
蛋白质供给
足量优质蛋白质可改善机体免疫功能，增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复。 但由于饮食中蛋白质增加会使血氨增高， 因此要多吃产氨低的蛋白质食物，如奶类。 大豆蛋白质与动物蛋白混用更能发挥其互补作用和减少氨的来源。
脂肪
饮食中的脂肪不应过分限制，以免影响机体热能供给和降低食欲，但应避免油腻的食物， 特别是黄疸尚未消退者要注意。 肝炎患者的脂肪供给过多会出现脂肪泻， 而供给量太少则影响食欲和脂溶性维生素的吸收。 因此脂肪的标准供给量应为６０克／天左右，以植物油为宜。
碳水化合物
碳水化合物摄入超过机体需要时，会转化为脂肪贮存在体内，引起肥胖、高血脂、脂肪肝等并发症。 碳水化合物的供给量应占总热能的６０％到６５％， 即全天主食量约为３５０克，并配以新鲜蔬菜和水果。
维生素
肝病严重时，维生素吸收障碍可引起维生素Ｃ、Ｂｌ、Ｂ２等缺乏。增加维生素的供给量，有利于肝细胞的修复， 增强解毒功能，提高机体免疫力。维生素Ｃ、 Ｅ和Ｋ联合使用治疗肝炎，可改善症状和促进肝功能好转。因此， 肝炎病人可选用维生素含量丰富的食物，如绿叶蔬菜、番茄、 水果等。 ◆◆评论读取中....
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乙肝难以根治，治疗上目前没有特效药。
所以乙肝应该从多方面综合治疗：1、要有克敌制胜的坚强意志，“ 怒则伤肝”，要保持愉快心情；2、病毒活动期患者必须卧床休息， 等到病情稳定，转氨酶不升高时才能适当活动；3、 乙肝用药如用兵，多则有害，少则无效，针对自己的病情， 在专家指导下选择服用抗病毒药、调整免疫药、活血化瘀药、 抗纤维化和促进肝细胞再生的药物，切勿有病乱投医滥用药；4、 保持生活有规律，合理安排饮食，饮食以清淡为主。
乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除， 乙肝在急性期就能治愈。但一旦乙肝病毒没能及时清除， 乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝抗原阳性， 这就是我们所说的乙肝病毒携带者。 如果乙肝病毒在肝细胞内活动，复制繁殖，则可以出现临床症状， 常见症状有：感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力， 食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻。病人有时会有低热， 严重的病人可能出现黄疸，这时应该及时到医院就诊， 如果延误治疗，少数病人会发展成为重症肝炎， 表现为肝功能损害急剧加重，直到衰竭， 同时伴有肾功能衰竭等多脏器功能损害， 病人会出现持续加重的黄疸，少尿、无尿、腹水、意识模糊、谵妄、 昏迷。 肝炎患者应多吃五种食物
疼痛，肤色，性功能发生变化都有可能是肝病早期症状，大家在生活中须特别注意。医生提醒说， 人体皮肤颜色的一些微妙变化也是肝病的早期信号，尤其需要注意。 皮肤和眼睛泛黄，是病毒性肝炎的急性期表现; 面色晦暗是肝炎信号之一，与太阳晒黑的皮肤不同， 肝病病人会面部暗淡而无光泽度; 严重的黑眼圈也是慢性肝脏疾病的早期症状， 其中大多数为慢性乙肝;肝病病人与常人的手掌颜色也大不相同， 普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色， 大小鱼际却泛红;躯干皮肤上出现蜘蛛痣(中间有一红点， 周围有血丝状)也是信号之一。
肝炎是一种常见的传染病，一定要提高警惕，做到早发现、早治疗。如果不幸患上了肝炎，我们应该积极治疗、适当休息和补充营养， 这样也有可能在较短时间内恢复健康。那么， 肝炎患者应该吃什么食物，才能很好地补充身体所需的营养呢？ 以下是专家提倡患者应该多吃的五种食物， 这些食物对他们的健康都十分有益：
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由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分为甲至庚型共七型病毒性肝
炎。能引起肝脏细胞肿胀，是世界上流传广泛， 危害很大的传染病之一。
1908年，才发现病毒也是肝炎的致病因素之一。1947年，将原来的传染性肝炎（infectious hepatitis）称为甲型肝炎（Hepatitis A, HA）；血清性肝炎（serum hepatitis） 称为乙型肝炎（Hepatitis B, HB）。 1965年人类首次检测到乙型肝炎的表面抗原。
此外，病毒性肝炎还有丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎。过去被定为己型肝炎病毒的病毒现在被确定为乙型肝炎病毒的一个属 型，因此己型肝炎不存在。
在病毒肝炎的疫苗，A型、B型、D型的疫苗已研发成功；C型、E型、F型的目前无疫苗。 医学上肝炎可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚七种类型，
其中乙肝是流行最广泛、危害最严重的一种传染肝炎。 乙型病毒性肝炎(简称乙型肝炎)是由乙型肝炎病毒( 简称乙肝病毒)引起的肝脏炎性损害，本病遍及全球， 临床表现为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹泻及腹胀， 部分病例有发热、黄疸，约有半数患者起病隐匿，在检查中发现。 乙肝病毒感染人体后，广泛存在于血液、唾液、阴道分泌物、乳汁、 精液等处，主要通过血液、性接触、密切接触等传播， 所以乙肝发病具有家族性。
但并不是每个感染病毒的人都会成为乙肝患者，这与患者感染的病毒数量、毒力和感染方式等因素密切相关， 每个人的身体素质、免疫反应状态， 也在乙肝病情和病程的转归上起着重要作用。 所以患者感染乙肝病毒后可能出现下面结果： 不发病且产生保护性乙肝表面抗体、长期慢性无症状带毒者、 轻度慢性肝炎、重型肝炎。 乙肝是一种传染病，但它到底如何传染，怎样预防，
许多人并不十分清楚。人们惧怕乙肝， 甚至不敢接触乙肝感染者绘出的图纸、用过的工具。其实， 这种恐惧都是不必要的。
在我国，乙肝主要是通过母婴（或父婴）垂直传播，以及经血（共用注射器、输血、补牙、拔牙等）传播。我国是乙肝的高发地区， 12亿人口中，有1亿多人是慢性乙肝感染者。也就是说， 每10个人中，就有1人可能是乙肝感染者。在公共汽车上， 在游泳池中，在饭店里，尤其是在医院， 我们每天都不可避免地在接触着他们。人不可能生活在真空中， 在公共场所，许多东西都不是专人使用的， 不可能避免被乙肝感染者接触，尤其是钱币， 谁也不会因为怕传染疾病而把它丢弃， 但并没有人因为这种接触而感染乙肝。这说明， 一般接触是不会被乙肝病毒传染的。 最好的例子就是医学工作者对乙肝感染者配偶所作的调查。 夫妻间的接触算是最密切的吧！但经调查， 夫妻都患乙肝者不到10％， 绝大多数乙肝感染者的配偶不但没有患乙肝， 还产生了对乙肝病毒的抗体。这足以证明， 只要人体的免疫功能正常， 乙肝病毒是不会通过一般接触进入人体的。
疼痛，肤色，性功能发生变化都有可能是肝病早期症状，大家在生活中须特别注意。医生提醒说， 人体皮肤颜色的一些微妙变化也是肝病的早期信号，尤其需要注意。 皮肤和眼睛泛黄，是病毒性肝炎的急性期表现; 面色晦暗是肝炎信号之一，与太阳晒黑的皮肤不同， 肝病病人会面部暗淡而无光泽度; 严重的黑眼圈也是慢性肝脏疾病的早期症状， 其中大多数为慢性乙肝;肝病病人与常人的手掌颜色也大不相同， 普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色， 大小鱼际却泛红;躯干皮肤上出现蜘蛛痣(中间有一红点， 周围有血丝状)也是信号之一。
以下是专家提倡患者应该多吃的五种食物，这些食物对他们的健康都十分有益：
★牛奶：含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
★鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。
★蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。
★鸡蛋：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。
★蘑菇：含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。 ◆◆评论读取中....
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