一紧张,就手脚冰凉,手心出汗,问吃什么药调理?

一紧张,就手脚冰凉,手心出汗,问吃什么药调理?
09-01-08  将心圆周率 发布
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    洋洋128

    很正常啊!
      调整心态

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    东少儿

    很正常啊!
      调整心态

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    wu5king

    拍打心包经,从胸口一直到指尖,坚持1一个月会有效果的。

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    klsheepo

    拍打心包经,从胸口一直到指尖,坚持1一个月会有效果的。

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    kuailebubu

    出汗与身体其他部分出汗不同。
    其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。
    手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
    多汗药膳

    (1) 百合粥

    [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

    [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

    [用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,
    即可食用,吃饱。

    【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。

    (2) 黄蓍粥

    [功效] 固表止汗,用於表虚自汗。

    [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

    [用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。

    【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。

    (3) 浮小麦饮

    [功效] 益气固表止汗。
    适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

    [材料] 浮小麦15克,红糖适量。

    [用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。

    【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。

    (4) 小麦山药汤

    [功效] 补气敛汗。

    [材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。

    [用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味,
    每服50毫升,早晚各服1次。

    (5) 参归腰子

    [功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

    [材料] 人参10克,当归8克,
    猪腰子1个,姜、葱、盐适量。

    [用法] 将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,
    与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。

    【人参】甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。

    【当归】甘、辛,温。补血,活血。

    (6) 生地黄鸡

    [功效] 滋阴止盗汗。

    [材料] 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。

    [用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。

    【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。

    【乌鸡】甘、平。
    补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。

    (7) 黑豆小麦饮

    [功效] 祛风敛汗。

    [材料] 黑豆15克,浮小麦15克。

    [用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服,
    每次服10毫升左右。

    【黑豆】味甘,平。
    补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老。
    止腹胀消谷。黑豆加甘草,大解百药毒。

    (8) 韭菜根汤

    [功效] 主治小儿盗汗自汗,手足心热。

    [材料] 韭菜根15根。

    [用法] 将韭菜根加水适量,煎服。

    【韭菜】味辛、微酸,温、涩。
    归心,安五脏六腑,除胃中热。
    归肾壮阳,止泄精,暖腰膝,
    治吐血、尿血、唾血、衄血。
    充肺气。韭菜根治诸癣。

    (9) 泥鳅汤

    [功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

    [材料] 泥鳅90克,食油适量。

    [用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,
    再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,
    再加水一碗煮熟可服。

    09-01-08 | 添加评论 | 打赏

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