夏天,吃西瓜不如吃它,清热解暑的同时还能养颜呢?

七月的风懒懒的~~七月的到来,也就表示着一年之中最热的夏天已经到了,我感觉太阳似乎热情过了头,这炎热的天气让我都快喘不过气,到哪都是大汗淋漓。但庆幸的是,夏天也是水果成熟比较多的季节,当在炎热的夏天咬上一口西瓜,感觉整个人都得到了放松,快乐莫过于此。


可是我们会发现,吃的东西越多,对于胃肠道的负担就越重,这时候,我给大家推荐一款秘密武器,它可以清热解暑、利尿除湿、除湿作用,还对养颜、延缓衰老有一定的作用,大家猜猜它是什么?


没错,它就是西瓜皮,屏幕前面的你,是不是已经开始怀疑了呢?先不着急,看看我会怎么解释,听了之后估计还能让你自己回家也尝试一番,要是不信就接着往下看吧。


西瓜皮的功效是清热降火,同时西瓜皮中含有丰富的维生素c,葡萄糖等,那接下来我就带着大家开始制作这个简单美味又健康的凉拌西瓜皮吧~~~




【所用材料】

西瓜皮、白砂糖、葱、辣椒、白醋、食盐、香油、生抽

【做法】

1、先把西瓜吃完,把西瓜去掉瓜瓤,留少许的红瓜瓤在瓜皮上,这样口感更好些

2、切成长条状,清洗干净备用;

3、将生抽、食盐、白醋和香油放入碗中,均匀搅拌;

4、最后摆盘,再加点葱花进行装饰



超简单的凉拌西瓜皮就做好啦,是不是很简单呢?
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2020-09-06  ty_143055989 发布
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