如何判断体内是否有湿气?如何减少湿气?

19-04-16  欣伊 发布
3个回答
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    fengyun1234

    辽宁卓越中微科技有限公司正着力于花木草堂系列产品的研发与推广。公司严格按照国家卫生标准,把控每一道制作工序,甄选优质食材,通过科学配比让您重获健康,享受生活。花木草堂,一个专注健康的品牌。2019年公司推出新产品——薏米芡实赤小豆茶,让您在轻松愉快的氛围下,远离亚健康,摆脱湿气,缓解病痛缠身给您带来的苦楚。用一杯热茶,温暖你心。

    19-04-16

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    如果散了这样算了

    每天早上有气无力,感觉身体发沉,乏力,感觉怎么也睡不醒。嘴里还有异味,吃东西没有食欲,大便粘腻不好冲,舌头发白,舌苔厚,坐一会就感觉腰酸乏力,如果你有以上的两三条,那么你就一定是体内湿气过重了。

    19-04-16

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    枫叶102111

    尽量少或者不吃生冷的食物,应该多吃应季的水果蔬菜,少吃反季节果蔬,像梨和西瓜之类的都是属于凉性的。并不是所有的水果都适合吃。也要保护好腿部,防止受凉,尤其是脚踝处,有很多人现在喜欢露脚踝,寒都是有下身来的。平时要保持室内勤通风,减少湿气再室内的存留时间。不穿湿衣服,出汗后抓紧换上干净清洁的衣物。少饮酒,尤其是夏季不可引用冰镇啤酒,会加速湿气再体内聚集的。

    19-04-16

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