海南的妈妈们,我准备剖宫产,我想去月子中心坐月子,有没有什么要注意的呢?

我第一胎,还不知道要注意什么
18-09-18  龙的琳 发布
2个回答
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    dsaasd

    海南悦生臻禧月子中心:要营养均衡。在给顺产的产妇提供月子餐时,一定要注意保障产妇对蛋白质、维生素、钙、铁、碘、锌等物质的摄取。专家建议,产妇每天吸收的蛋白质在95克左右,同时还要补充大量的水分,这样才能保证乳汁的充足。

    18-09-18

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    贞子的游戏

    要烹调合理。一方面,月子餐要不断地换花样,让产妇吃了不会腻味,另一方面,月子餐要尽量做得清淡,不要过多地使用煎、炸的方式。只有这样,才能让妈妈们吃得开心和放心。

    18-09-18

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