申请优秀班集体演讲稿例文哪有?

申请优秀班集体演讲稿例文哪有?
09-09-08  来吧精彩 发布
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    cook20000

    超越梦想


    背景:

    进入高三,经过一段时间和学生的交流,发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑.有些学生在学习上很被动,有些学生在心理上给自己过多的压力,所以高三初期出现了不适应状态,为了可以帮助学生更好的调整自己,希望这次班会课可以帮助学生更好的调整自己.



    设计思路:

    一、看一段高三学生生活的漫画,让学生展开讨论.

    二、三位学生(一位成绩好但心理压力大,一位学习很被动,一位成绩中等心理状态良好)发表自己对高三的心态和计划.

    三、由心理老师讲讲有关的高三该注意的问题,同时回答同学的心中的疑虑.

    四、全班同学举行签名印手印活动,希望从心里感受到团结就是力量,大家共同努力超越梦想.

    活动时间:2004.9.17班会课

    活动地点:教室
    活动目的:
    1、让学生有很好的心态对待高三

    2、使学生认识到集体的力量

    活动主持:顾迪



    活动过程:

    主持人:大家下午好

    不知不觉我们已经走入了高三,还很清楚的记得高一的时候班主任老师和我们说高中三年过的很快,那时还觉得高三还很遥远,如今高三已经在我们眼前,我们都做好准备了吗?

    听很多师哥师姐讲过很多高三的故事,有酸、甜、苦、辣,今天就让我们一起来畅谈一下我们自己的梦想.首先我们一起来看看“小美的高三生活”(flash漫画描述的是一个女同学为了实现自己的清华梦想从一个美女变成了满脸长满痘痘的胖妞).

    同学们各抒己见,讲述自己的看法和想法.有同学认为这个很值得,有同学认为没有必要,也有同学认为要劳逸结合,既要实现梦想又不能忽略了身体.

    09-09-08 | 添加评论 | 打赏

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    yykkvv

    不同人种、民族肤色的人的肤色是不同的,有黑有白,有棕有黄,这是人所共知的事实。即使同一种族的人,肤色虽然大致相似,但仍有深浅明暗之别,这是为什么呢?

      科学研究已经证明,人们肤色的差异与人体黑素的多少,穿行皮肤血管的情况,胡萝卜素存在与否以及皮肤角质层厚薄这四大因素有关。

      在这四大因素中,黑素是主要,它是由黑素细胞产生的。黑素细胞居于表皮的基底细胞层,其外貌与众多细胞不同,是在细胞体的一头长出众多的桠杈,就如同树枝的分枝一样,插入其他细胞之间。它所产生的褐黑色颗粒,就是通过这些枝杈向邻近部位传送,使表皮的基底细胞层散布黑素。黑素多时肤色就深,黑素少时肤色就浅。   黑素细胞的多少,每一个种族都有大致相同的数目,当然黑种人会很多,而白种人则相对要少得多,黑素细胞的多少决定了种族之间肤色的不同。

      而黑素除了量上的区别之外,其质也表现得有所差异,即有的黑素细胞产生的黑色素多而且重,而有人的黑素细胞产生的黑素则少而淡,这又受遗传与日光照晒的影响。而黑素细胞的多寡是决定肤色黑白的最重要的因素,则纯粹是由遗传基因决定的。

      影响肤色的,除了黑素之外,还有皮肤中的血管情况。人的皮肤是人体的保护层与最大的感官,穿行于皮肤及皮下的毛细血管相当丰富。如果皮肤里流动的是殷红的鲜血,肤色就是红润的,如血色发暗,皮肤也是灰暗的,当人贫血时,由于缺少红细胞,皮肤也就苍白缺少血色了。   胡萝卜素存在于胡萝卜、西红柿、柑桔、菠菜、黄玉米、豆类等食物当中,是一种带黄橙色的色素。摄入过多,会使人皮肤泛黄。

      角质层的厚薄对肤色也有一定的影响,角质层太厚,黑素会被阻挡,肤色也就不太黑了;过薄,透明度好,就会一目了然地显露皮肤的本色。

      所以,可以清楚地得出结论,人种间的肤色差异主要是由遗传基因的不同决定的。而各体之间黑白明暗粗细的差异,一方面受遗传的影响,一方面又受人的生存环境,如日光照晒等的影响。   达尔文认为人是由古猿的一支进化来的,不承认是由多支进化来的,认为人种之间出现的肤色的巨大差异主要是在地域分割之后由于生存环境的不同逐渐形成的。这显然是与人种间的肤色的不同主要是由遗传基因的不同造成的科学结论相悖的。而达尔文主张人类是由古猿的一支进化而来而不是由多支进化而来,主要是在回避人类进化理论上的证据不足及许多难题。

      其实,依笔者愚见,达尔文把人类的进化硬放到进化论的框架里本身就是一个错误。作为万物之灵的人类与动物有很多本质上的不同,它走的进化道路也不可能与一般动物相似。简单地说,动物的进化是朝着有益于生存本能的方向在自然选择之中进化的,而人类则没有发展或尖牙利爪或展翅腾飞之类的生存本能,而是依靠发展自己的智慧和靠群体力量取得自身的生存优势的,在人类发展过程中,一些重要的生存本能不是在进化,而是在退化.

      说到底,人的先祖来自于外星的智能生物,是外星人用自己的遗传基因与地球上猿类的遗传基因进行混血或者说是重组创造了人类。使人类既具有了外星人的高智能基因也具有了与地球生存环境相适应的地球生物的遗传基因。

      在这种基因重组过程中,外星人充分利用地球上高级生物的多种遗传基因,进行了多种组合的实验,这多种组合便产生了后来的多种人种与民族。

      外星人对黑猩猩的组合,便出现了黑色人种。

      外星人对黄色或褐色猿类的组合便形成了黄色人种。

      外星人对白色猿猴的组合便形成了白色人种。

      而人类的褪去全身毛被则是接受了外星人的脱毛基因形成的,这既不是人类进化过程中适应变化了的环境的结果,也不是达尔文先生绞尽脑汁想出来的什么性选择的结果。达尔文用自然选择的理论解释不通人类一身长毛褪尽的谜因,又创造性选择理论,说是由于雄性类人猿更喜欢不长毛的雌性类人猿,便使人类向着没毛的方向进化出了无毛光洁的皮肤,而光洁无毛的皮肤更有性感,更有利于感受异性的抚摸。

      光洁无毛的人类皮肤更性感,更有利于感受异性的抚摸是事实,但不是达尔文所说的自然选择的结果,也不是他杜撰的性选择的结果,而是接受了外星人脱毛基因的结果。

      人类脱去一身毛被不是更适应地球生存环境了,而是增添了在地球上生存的困难,因为这无益于避寒和保护人体不受外敌的侵害,所以人才不得不穿起衣服来御寒与护体,这也是一种无奈。

    09-10-06 | 添加评论 | 打赏

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    rjy381

    楼上那个要钱的!!









    同学们老师们,大家好!



    又是一个春暖花开的季节,我们迎着春风,迈着轻盈的步伐,迎来了一年一度的优秀班集体评选活动。虽然我们的班级才组建不到一年,但是经过全体同学的努力,一个全新的、充满朝气和活力的班级体已然已经诞生。每一位成员都个性鲜明,每一个人都拥有一片自己的天地。这些闪亮的星聚到一起,碰撞出激情的火花,就组成了我们可爱的x年x班。

       



    我们班拥有一个富有凝聚力的班委会,每个班干部都严于律己,肯为班集体付出,具有很强的工作能力。同学们团结在班委会周围,众志成城,在通往成功的道路上不断开拓进取。

       



        这是一个团结的集体,一个奋进的集体,一个不甘落后的集体,这是一个温暖的大家庭,在这里你不会感到孤单,在这里你也不会感到寂寞,这里洋溢着青春,这里充满着活力,这就是x年x班。互帮互助,无私奉献,刻苦学习,蔚然成风。三十九个同学,三十九朵花,三十九个兄弟姐妹是一家。

       



    在校运动会入场式上,x班的健儿们迈着整齐的步伐,齐声高喊着口号,艳压群芳。在接下来的比赛中,x班的运动健儿们坚持不懈、勇于拼搏、永不放弃的精神让每一个人的内心都为之颤动。这就是团结、勇敢、永不言弃的x班。 一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。当同学们急着去吃中饭而顾不上收拾桌子时,会有一帮乐于助人的同学,在班里收拾桌子;当教室外墙有了尘土污迹时,会有一群热心的同学拿着橡皮将墙擦干净,这就是x班人的精神,每个x班人都有一颗炙热的心。 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。 经过不到半学期的课间操练习后,我们迎来了七年级的课间操比赛,同学们个个都很兴奋,都在摩拳擦掌准备在比赛中一展十班人的风采。比赛中每个同学都认真地、一丝不苟地做着动作,全班动作整齐化一,x班的活力感染了在场的每一个人,在我们不懈的努力下获得了较好的成绩。这就是团结的、和谐的x班。比、学、赶、超 ,是每个x班人共同的追求。勇夺第一不骄傲,是x班师生崇高的境界。

       



    自xx年x月x日x年x 班正式成立至今,我们经历了风风雨雨,我们有过欢笑,也有过泪水,我们饱尝过辛酸,同样享受着幸福。我班班委会秉承年级组的“以人为本”的原则,同时按照 “为了每一个人的成功”的工作目标开展工作,全心全意为每一位同学服务,积极拥护学校、年级组,尽自己最大努力做好本职工作。我班在上学期举办的“飞向美好明天”主题班会,在同学们的心上留下了深刻的烙印,不断激励着同学们拼搏、进取;我班还有一支卧虎藏龙的板报队,他们辛勤的劳动换来了老师们高度的赞扬。

       



    黑发积霜岁月稠,粉笔无言写春秋。春播桃李三千圃,秋来硕果满神州。她用生动的语言,把我们带入知识的殿堂。她用谆谆的教导,帮我们越过湍急的激流。她就是我们的戴老师,我们的良师、挚友!刚刚送走一批优秀的毕业生,班主任戴老师,抖擞精神,不辱使命创十班,科学管理展威名。作为班主任,她尽职尽责,不仅对我们无微不至地关怀,而且还努力让每一个学生做到德才兼修。尽管班里的琐事让她那么劳累,但她只要一走上讲台就能激情依旧。戴老师,您是我们最尊敬的人,在我们心中您最优秀!一条生命的长河,如含苞的花儿, 形成一条瀑布。每一个成员, 都是其中不可缺少的成分。我们记着课任老师——一个个闪光的名字,英语胡老师,细心、耐心和诚心,换来同学们认真学习的真心。历史陶老师,耐心辅导,告诉我们世界的发展,人类的进步。地理王老师,知识渊博,让我们知道了中国地域广阔,物产丰饶。语文范老师引导我们在文学的世界漫游,出口成章,旁征博引,是我们崇拜的偶像。雷老师带领我们走入数学的广阔天地,一丝不苟、实事求是,是我们学习的榜样。x班人既有顽强不懈的精神,又有不骄不躁的品格,百尺竿头更进一步,我们要继续当好年级的排头兵,为建设和谐的校园做出贡献!

       



    x年x班,一个优秀的班集体,我相信未来是我们的,成功也会是我们的。

       



    请大家为我们投上一票,是对以往成绩的肯定,也是对我们无限的鼓励。你的这一票会成为这个集体奋勇前进的最好的动力。

       



    Gold always glitters,请记住我们,x年x班。

       



    谢谢大家。









    [主持人]



    走过冬季,041向春天走来;



    经历风雨,041向灿烂走来;



    磨砺意志,041向坚强走来;



    告别无知,041向成熟走来。



    今天,041班32名学生,带着领导的信任,老师的希冀,父母的嘱托,携一路春风,披一身阳光,向文明走来



    站在这里,我们的心像汹涌的大海;



    我们的情似起伏的山峰;



    我们的爱洋溢着笑脸;



    我们的希望在心田澎湃。



    近两年来,041成长的过程就是一本书,虽没有惊心动魄的情节,却让人牵肠挂肚,爱不释手,她记载着041成长的喜、怒、爱、乐,她印证了校长“尊重生命,为孩子的一生发展负责”的先进教育理念。让我们真诚的打开她,走进书中,品读这带着墨香的行句篇章。







    第一章                    班级简介



    041班共有32名学生,男生25人,女生7人。太原市的8人,外地24人。共青团员13人。班风是“理解、宽容、助人、真诚”,班训是“认认真真做事,坦坦荡荡做人”。



    从以上这些数字可以看出,041是一个特殊的群体。外地学生的云集,也就注定了041班既是初中部教育教学工作的窗口,又是一块需要耕耘的不太肥沃的试验田。一个学期以来,由于师生的共同努力,这个窗口已闪现出初中部井然有序的教学秩序,和谐融洽的师生关系,张弛有度的学习气氛。这块实验田,现已初现良好的生长势头,蓬勃向上趋势。



    [主持人]  老师如百合,展开一朵花,凝聚一枚果。老师是星辰,愿望一盏灯,近看一团火。







    第二章                    点亮心烛的人



    数学曹惠敏老师,用三角板,圆规,把人生轨迹的圆画在了我们的心里。英语韩玉琪老师,,在引导我们领略异国风情的同时,更激发里我们热爱祖国的激情。语文何宏老师,教书先育人,把真善美根植在我们的心上。物理郝延庆和蔼可亲,陪伴我们在科学的海洋里遨游。政治张哓琴老师,用道德规范我们的习惯,陶冶我们的情操,净化我们的心灵。地理老师郭爱梅,把黄土高原的风,青藏高原的雪,,母亲河的源头,台湾宝岛的日月潭画在了我们的心里。生物尚秀英老师,她把达尔文的进化论,演绎出汩汩清泉,浸润着我们探寻生命科学的渴望。历史老师刘丽娜,上下五千年,用远古文明的火种,点燃起我们的爱国热情。美术老师张文琼,用理想的画笔,饱蘸生活的彩墨,描绘我们似锦的前程。体育老师王永忠,交给我们以强健的体魄,音乐老师牛思杰用歌声熏陶我们的心灵。



    亲爱的老师,您不但教会了我们知识,更教会了我们做人。在此,我们真诚的说一声,老师,谢谢您。



    [主持人]  成长是快乐的,成长是痛苦的,成长是向往的,成长是无奈的,成长是一首浪漫的诗,成长是一曲动人的歌,成长是一段感人的故事。







    第三章                    我的故事我的歌



    吴强:我刚到041班时,由于环境不适应,我总是爱哭爱闹,总为一点小事耿耿于怀,斤斤计较。不但如此,我还常常和老师作对,成绩平平。可现在的我却不是吴下阿蒙,士别三日,当刮目相看,与同学团结合作,不再斤斤计较,上课精力集中,我的成绩已进入班级前三名,团徽戴在我的胸前,明星学生栏里也有了我的名字。



    孙靖凯:我一到041班成绩就垫底,因为在此之前,我从不知道学习是何物。可我从不吃亏,经常是打不过人挠人。因此,大家给我起了个雅号“智空。”现在,爸爸夸我变了,懂事了,老师说我进步了,爱学习了。我也有信心了,实话告诉大家,明天我要变智空为智圣。



    刘伟哲:我是刘伟哲,调皮捣蛋是我的代名词。过去,我不知道什麽是初中生活,不知道同学之间如何相处,撒谎,逃课,谁见了谁头疼。在老师一次次信任的眼神中,我漫漫懂得学习不仅是为了自己,我也从无知开始向成熟迈进。



    [主持人]:火车跑的快,全凭车头带,一个班集体好坏,班干部起着至关重要的作用。







    第四章                    群雁高飞头雁领 



    张哓宇:身为041的班长,我知道自己肩上的责任并不是由外部强加在人身上的义务,而是我需要对我所关心的事作出反应。一切为班级着想,是我的天职。



    张泽华:作为团支部书记,我很欣慰,一身正气,尽职尽责练就了我的能力,当好大家的榜样,我无怨无悔。



    郝成旺:纪律是学习的保证,为给大家创设一个良好的学习氛围,我不怕得罪人,秉公办事,律人律己,一心为公。



    齐峥光:搞好环境卫生,帮助大家树立卫生意识是我的责任,记住我的眼里容不得一点灰尘,教室窗明几净,一尘不染是我的追求。



    王兴:为大家当好后勤,服务三到位,帮助大家从小树立勤俭节约的良好美德,从我做起,从节约一粒米做起。



    程英:当好师生沟通的桥梁,做好表率,在学习中为学习有困难的同学排忧解难,帮助大家在学习上树立自信心,我责无旁贷。



    [合]:官职无大小,工作无贵贱,当好大家的领头雁,全心全意为大家服务。



    [主持人]:班级是我家,大家都爱他。班级是磁场,她传递文明,沟通情感,使每一个人在这个集体里,都有所收获,相得益彰。







    第五章                    温暖班级我爱她



    任兴东:我走进041班刚一个多月,但我已深深地爱上了这个班级。在原来的学校,我抽烟,上网,旷课,毫无顾及。当同学们真诚接纳了我,不计较我的过去,我真不只说啥才好。看到同学们之间相处融洽,较强的是非观,谁做了坏事,都难逃大家的眼睛。大家允许你犯错,但你必须在错中吸取教训,改正错误,并要为自己的错误付出代价,这样的集体我喜欢。



    王俊魁:看我的身材,大家会以为我班级里的同学看不起我,那你就错了,我的胖并没有给我带来任何伤害,反而得到了更多的温暖。同学们纷纷伸出友谊的手,帮助我减肥,鼓励我正确认识自己,不要金玉其外,败絮其内,做一个品学兼优的好学生。



    李腾飞:我是上一学期从河北转来的,入学考试的成绩让人残不忍睹,多亏胡老师说情,我才如愿。进班后,我的心悬的很高。大家的热情感动了我,学习上有了困难,只要你开口,肯定会让你满足。自己不会做的事,大家抢着帮你,生活上有困难,大家都会伸出友谊的手,041的师生用爱包容了我,我真实的感受到了家的温暖。



    李琦:我是041的元老,041的进步使我感动,我看到我们的班级,从涣散到凝聚,板报从无从下手,到图文并茂,早操从乱七八糟,到步伐整齐,口号洪亮,餐厅从满桌狼籍,到清洁利落。流动红旗也常挂在班里。我们班级的成长离不开同学的努力,老师的教育.我为我生活在这样的班级而骄傲。



    [主持人] 我们一起走过岁月的风风雨雨手牵着手,我们一起经历难忘的日日夜夜,同济共舟。



    站在这里我们被周围的一切感动着



         感动我们的进步成长



         感激我们的老师恩情



         感激我们父母的养育



         感动我们放飞的理想



       虽然我们还有许多不足,我们的学习成绩离兄弟班还有很大的距离,但我们坚信,在041班全体师生的共同努力下,041班的明天会更加美好。

    ]







    尊敬的各位领导,各位老师,同学们,你们好:



    今天我们033班能和年级内其他三个班同时被评为文明班集体,站在同一条起跑线上,并驾齐驱。此时此刻,我们无比激动,感慨万千。因为我们深知,贫瘠的山坡开花很不容易,能结出丰硕的成果有多难。



    曾记否,我们033班是初一时由从各地招收的新生组成的一个新的班级,我们未能及早地接受通宝育杰学校的良好教育和文化熏陶,因此入学时在各方面与其他三个班级相比都有很大差距。初一素质测试各科均分落后于其他三个班,英语、体育几乎是一片空白,体能,体育技能各项都落后于其他班,初到寄宿制学校,在生活自理方面也有很大困难。



    三年的努力追赶,一千多个日日夜夜的艰难进取,如今,我们终于在方方面面都缩小了与其他三个班的差距。在学习上各科成绩不相上下,有的还超过了其他班级,我们学会了学习,学会了生活,学会了做人。



    我们积极参加学校组织的各项活动,特别在献爱心捐款活动中,同学们积极响应,纷纷伸出援助之手拿出自己的零花钱,100元。50元,及时送到患者家属手中。同学们就是这样,处处乐于助人,以诚相待,用自己的行动体现着生命的价值,再平凡中孕育着伟大。他们说,我们的成绩虽然不够出类拔萃,但是在人格上不能输给别人。



    三年来在每一次运动会和体育活动中,我们班都认真组织,积极参与,身体力行,虽然没有获得显赫的名次,没有捧回耀眼的奖杯,但同学们还是再田径场上努力拼搏,奋力追赶,面对强手从没有气馁,从不言放弃,我们磨练的是意志,战胜的是自我,我们为自己的精神喝彩,为自己的努力加油,我们知道只有努力才能问心无愧,只有拼搏才是最后赢家。



    宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。在大家的不懈努力下,班内涌现出一批品学兼优的好学生,如王鑫、乔磊、王龙、罗丹、张敏恒等数不胜数。他们不怕苦,不怕累,无怨无悔地为班级服务,关心集体,尽心尽职,严以律己宽以待人。在学习上刻苦钻研,成绩优异,在各方面都有了长足的进步。



    还有后来转入班内的同学,也都有了显著的变化,过去他们有的曾因打架被学校劝离,因迷恋网吧而荒废学业,乃至刚到班时也有过很多不适应,出现了一些新问题。可是,通宝育杰接纳了他们,033班包容了他们,在同学和老师的关怀帮助下,目前他们有的当上了明星学生,学习在班内名列前茅,有的逐步规范了行为,认识到了学习的重要性,进入了正常的学习状态,有的不仅认真钻研学习还特别关心集体,助人为乐,告别了网吧,与同学们朝夕相处,融为一体。



    033班是一个团结协作的大集体,以常务班长李叶为核心的班委会,他们大胆管理,以身作则事事把关,层层负责,成为班主任老师的得力助手,同学们的模范带头人 。



      再说说我们033班的大朋友——各位科任老师,他们呕心沥血,起早贪黑,精心培育着我们,教我们学习,教我们做人,语文承老师——精明干练;英语张老师——朴实无华;物理冀老师——活力四射;化学荣老师——吃苦耐劳;政治张老师——治学严谨;历史范老师——幽默风趣;体育张老师——友善开朗;班主任杨老师更是不辞辛苦,认真负责。你们的品质无时无刻不在影响着我们,滋润着我们,使我们日臻成熟,羽翼丰满,即将展翅腾飞。



    我们的老师,同学互相陪伴着走过了一个又一精彩的瞬间,描绘了一幅又一幅美丽的画面,以及太多太多难忘的镜头。我们奋斗,我们流汗,我们为了无愧于心,付出了艰辛的努力。美玉也有瑕疵,033班在某些方面也许还有欠缺,但是有以发展的眼光来看,我们进步的幅度最大,我们付出的努力最多,因为我们的起点最低,追上来很不容易。



    在这里我们恳请各位领导考察监督我们033班,我们会以此为动力,更加完善自我,无愧于文明班集体的称号。我们承诺:成为文明班集体后,我们会更加努力,更加刻苦,冲刺最后50天,有道是“贵有恒何必三更起五更睡,最无益只怕一日曝十日寒”。我们会持之以恒,坚持不懈,用自己的实际行动体现“努力”一词的含义,我们相信:我们的明天会更好!



                         



                    033班全体   2006年6

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    fp627dm56

    楼上那个要钱的!!









    同学们老师们,大家好!



    又是一个春暖花开的季节,我们迎着春风,迈着轻盈的步伐,迎来了一年一度的优秀班集体评选活动。虽然我们的班级才组建不到一年,但是经过全体同学的努力,一个全新的、充满朝气和活力的班级体已然已经诞生。每一位成员都个性鲜明,每一个人都拥有一片自己的天地。这些闪亮的星聚到一起,碰撞出激情的火花,就组成了我们可爱的x年x班。

       



    我们班拥有一个富有凝聚力的班委会,每个班干部都严于律己,肯为班集体付出,具有很强的工作能力。同学们团结在班委会周围,众志成城,在通往成功的道路上不断开拓进取。

       



        这是一个团结的集体,一个奋进的集体,一个不甘落后的集体,这是一个温暖的大家庭,在这里你不会感到孤单,在这里你也不会感到寂寞,这里洋溢着青春,这里充满着活力,这就是x年x班。互帮互助,无私奉献,刻苦学习,蔚然成风。三十九个同学,三十九朵花,三十九个兄弟姐妹是一家。

       



    在校运动会入场式上,x班的健儿们迈着整齐的步伐,齐声高喊着口号,艳压群芳。在接下来的比赛中,x班的运动健儿们坚持不懈、勇于拼搏、永不放弃的精神让每一个人的内心都为之颤动。这就是团结、勇敢、永不言弃的x班。 一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。当同学们急着去吃中饭而顾不上收拾桌子时,会有一帮乐于助人的同学,在班里收拾桌子;当教室外墙有了尘土污迹时,会有一群热心的同学拿着橡皮将墙擦干净,这就是x班人的精神,每个x班人都有一颗炙热的心。 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。 经过不到半学期的课间操练习后,我们迎来了七年级的课间操比赛,同学们个个都很兴奋,都在摩拳擦掌准备在比赛中一展十班人的风采。比赛中每个同学都认真地、一丝不苟地做着动作,全班动作整齐化一,x班的活力感染了在场的每一个人,在我们不懈的努力下获得了较好的成绩。这就是团结的、和谐的x班。比、学、赶、超 ,是每个x班人共同的追求。勇夺第一不骄傲,是x班师生崇高的境界。

       



    自xx年x月x日x年x 班正式成立至今,我们经历了风风雨雨,我们有过欢笑,也有过泪水,我们饱尝过辛酸,同样享受着幸福。我班班委会秉承年级组的“以人为本”的原则,同时按照 “为了每一个人的成功”的工作目标开展工作,全心全意为每一位同学服务,积极拥护学校、年级组,尽自己最大努力做好本职工作。我班在上学期举办的“飞向美好明天”主题班会,在同学们的心上留下了深刻的烙印,不断激励着同学们拼搏、进取;我班还有一支卧虎藏龙的板报队,他们辛勤的劳动换来了老师们高度的赞扬。

       



    黑发积霜岁月稠,粉笔无言写春秋。春播桃李三千圃,秋来硕果满神州。她用生动的语言,把我们带入知识的殿堂。她用谆谆的教导,帮我们越过湍急的激流。她就是我们的戴老师,我们的良师、挚友!刚刚送走一批优秀的毕业生,班主任戴老师,抖擞精神,不辱使命创十班,科学管理展威名。作为班主任,她尽职尽责,不仅对我们无微不至地关怀,而且还努力让每一个学生做到德才兼修。尽管班里的琐事让她那么劳累,但她只要一走上讲台就能激情依旧。戴老师,您是我们最尊敬的人,在我们心中您最优秀!一条生命的长河,如含苞的花儿, 形成一条瀑布。每一个成员, 都是其中不可缺少的成分。我们记着课任老师——一个个闪光的名字,英语胡老师,细心、耐心和诚心,换来同学们认真学习的真心。历史陶老师,耐心辅导,告诉我们世界的发展,人类的进步。地理王老师,知识渊博,让我们知道了中国地域广阔,物产丰饶。语文范老师引导我们在文学的世界漫游,出口成章,旁征博引,是我们崇拜的偶像。雷老师带领我们走入数学的广阔天地,一丝不苟、实事求是,是我们学习的榜样。x班人既有顽强不懈的精神,又有不骄不躁的品格,百尺竿头更进一步,我们要继续当好年级的排头兵,为建设和谐的校园做出贡献!

       



    x年x班,一个优秀的班集体,我相信未来是我们的,成功也会是我们的。

       



    请大家为我们投上一票,是对以往成绩的肯定,也是对我们无限的鼓励。你的这一票会成为这个集体奋勇前进的最好的动力。

       



    Gold always glitters,请记住我们,x年x班。

       



    谢谢大家。









    [主持人]



    走过冬季,041向春天走来;



    经历风雨,041向灿烂走来;



    磨砺意志,041向坚强走来;



    告别无知,041向成熟走来。



    今天,041班32名学生,带着领导的信任,老师的希冀,父母的嘱托,携一路春风,披一身阳光,向文明走来



    站在这里,我们的心像汹涌的大海;



    我们的情似起伏的山峰;



    我们的爱洋溢着笑脸;



    我们的希望在心田澎湃。



    近两年来,041成长的过程就是一本书,虽没有惊心动魄的情节,却让人牵肠挂肚,爱不释手,她记载着041成长的喜、怒、爱、乐,她印证了校长“尊重生命,为孩子的一生发展负责”的先进教育理念。让我们真诚的打开她,走进书中,品读这带着墨香的行句篇章。







    第一章                    班级简介



    041班共有32名学生,男生25人,女生7人。太原市的8人,外地24人。共青团员13人。班风是“理解、宽容、助人、真诚”,班训是“认认真真做事,坦坦荡荡做人”。



    从以上这些数字可以看出,041是一个特殊的群体。外地学生的云集,也就注定了041班既是初中部教育教学工作的窗口,又是一块需要耕耘的不太肥沃的试验田。一个学期以来,由于师生的共同努力,这个窗口已闪现出初中部井然有序的教学秩序,和谐融洽的师生关系,张弛有度的学习气氛。这块实验田,现已初现良好的生长势头,蓬勃向上趋势。



    [主持人]  老师如百合,展开一朵花,凝聚一枚果。老师是星辰,愿望一盏灯,近看一团火。







    第二章                    点亮心烛的人



    数学曹惠敏老师,用三角板,圆规,把人生轨迹的圆画在了我们的心里。英语韩玉琪老师,,在引导我们领略异国风情的同时,更激发里我们热爱祖国的激情。语文何宏老师,教书先育人,把真善美根植在我们的心上。物理郝延庆和蔼可亲,陪伴我们在科学的海洋里遨游。政治张哓琴老师,用道德规范我们的习惯,陶冶我们的情操,净化我们的心灵。地理老师郭爱梅,把黄土高原的风,青藏高原的雪,,母亲河的源头,台湾宝岛的日月潭画在了我们的心里。生物尚秀英老师,她把达尔文的进化论,演绎出汩汩清泉,浸润着我们探寻生命科学的渴望。历史老师刘丽娜,上下五千年,用远古文明的火种,点燃起我们的爱国热情。美术老师张文琼,用理想的画笔,饱蘸生活的彩墨,描绘我们似锦的前程。体育老师王永忠,交给我们以强健的体魄,音乐老师牛思杰用歌声熏陶我们的心灵。



    亲爱的老师,您不但教会了我们知识,更教会了我们做人。在此,我们真诚的说一声,老师,谢谢您。



    [主持人]  成长是快乐的,成长是痛苦的,成长是向往的,成长是无奈的,成长是一首浪漫的诗,成长是一曲动人的歌,成长是一段感人的故事。







    第三章                    我的故事我的歌



    吴强:我刚到041班时,由于环境不适应,我总是爱哭爱闹,总为一点小事耿耿于怀,斤斤计较。不但如此,我还常常和老师作对,成绩平平。可现在的我却不是吴下阿蒙,士别三日,当刮目相看,与同学团结合作,不再斤斤计较,上课精力集中,我的成绩已进入班级前三名,团徽戴在我的胸前,明星学生栏里也有了我的名字。



    孙靖凯:我一到041班成绩就垫底,因为在此之前,我从不知道学习是何物。可我从不吃亏,经常是打不过人挠人。因此,大家给我起了个雅号“智空。”现在,爸爸夸我变了,懂事了,老师说我进步了,爱学习了。我也有信心了,实话告诉大家,明天我要变智空为智圣。



    刘伟哲:我是刘伟哲,调皮捣蛋是我的代名词。过去,我不知道什麽是初中生活,不知道同学之间如何相处,撒谎,逃课,谁见了谁头疼。在老师一次次信任的眼神中,我漫漫懂得学习不仅是为了自己,我也从无知开始向成熟迈进。



    [主持人]:火车跑的快,全凭车头带,一个班集体好坏,班干部起着至关重要的作用。







    第四章                    群雁高飞头雁领 



    张哓宇:身为041的班长,我知道自己肩上的责任并不是由外部强加在人身上的义务,而是我需要对我所关心的事作出反应。一切为班级着想,是我的天职。



    张泽华:作为团支部书记,我很欣慰,一身正气,尽职尽责练就了我的能力,当好大家的榜样,我无怨无悔。



    郝成旺:纪律是学习的保证,为给大家创设一个良好的学习氛围,我不怕得罪人,秉公办事,律人律己,一心为公。



    齐峥光:搞好环境卫生,帮助大家树立卫生意识是我的责任,记住我的眼里容不得一点灰尘,教室窗明几净,一尘不染是我的追求。



    王兴:为大家当好后勤,服务三到位,帮助大家从小树立勤俭节约的良好美德,从我做起,从节约一粒米做起。



    程英:当好师生沟通的桥梁,做好表率,在学习中为学习有困难的同学排忧解难,帮助大家在学习上树立自信心,我责无旁贷。



    [合]:官职无大小,工作无贵贱,当好大家的领头雁,全心全意为大家服务。



    [主持人]:班级是我家,大家都爱他。班级是磁场,她传递文明,沟通情感,使每一个人在这个集体里,都有所收获,相得益彰。







    第五章                    温暖班级我爱她



    任兴东:我走进041班刚一个多月,但我已深深地爱上了这个班级。在原来的学校,我抽烟,上网,旷课,毫无顾及。当同学们真诚接纳了我,不计较我的过去,我真不只说啥才好。看到同学们之间相处融洽,较强的是非观,谁做了坏事,都难逃大家的眼睛。大家允许你犯错,但你必须在错中吸取教训,改正错误,并要为自己的错误付出代价,这样的集体我喜欢。



    王俊魁:看我的身材,大家会以为我班级里的同学看不起我,那你就错了,我的胖并没有给我带来任何伤害,反而得到了更多的温暖。同学们纷纷伸出友谊的手,帮助我减肥,鼓励我正确认识自己,不要金玉其外,败絮其内,做一个品学兼优的好学生。



    李腾飞:我是上一学期从河北转来的,入学考试的成绩让人残不忍睹,多亏胡老师说情,我才如愿。进班后,我的心悬的很高。大家的热情感动了我,学习上有了困难,只要你开口,肯定会让你满足。自己不会做的事,大家抢着帮你,生活上有困难,大家都会伸出友谊的手,041的师生用爱包容了我,我真实的感受到了家的温暖。



    李琦:我是041的元老,041的进步使我感动,我看到我们的班级,从涣散到凝聚,板报从无从下手,到图文并茂,早操从乱七八糟,到步伐整齐,口号洪亮,餐厅从满桌狼籍,到清洁利落。流动红旗也常挂在班里。我们班级的成长离不开同学的努力,老师的教育.我为我生活在这样的班级而骄傲。



    [主持人] 我们一起走过岁月的风风雨雨手牵着手,我们一起经历难忘的日日夜夜,同济共舟。



    站在这里我们被周围的一切感动着



         感动我们的进步成长



         感激我们的老师恩情



         感激我们父母的养育



         感动我们放飞的理想



       虽然我们还有许多不足,我们的学习成绩离兄弟班还有很大的距离,但我们坚信,在041班全体师生的共同努力下,041班的明天会更加美好。

    ]







    尊敬的各位领导,各位老师,同学们,你们好:



    今天我们033班能和年级内其他三个班同时被评为文明班集体,站在同一条起跑线上,并驾齐驱。此时此刻,我们无比激动,感慨万千。因为我们深知,贫瘠的山坡开花很不容易,能结出丰硕的成果有多难。



    曾记否,我们033班是初一时由从各地招收的新生组成的一个新的班级,我们未能及早地接受通宝育杰学校的良好教育和文化熏陶,因此入学时在各方面与其他三个班级相比都有很大差距。初一素质测试各科均分落后于其他三个班,英语、体育几乎是一片空白,体能,体育技能各项都落后于其他班,初到寄宿制学校,在生活自理方面也有很大困难。



    三年的努力追赶,一千多个日日夜夜的艰难进取,如今,我们终于在方方面面都缩小了与其他三个班的差距。在学习上各科成绩不相上下,有的还超过了其他班级,我们学会了学习,学会了生活,学会了做人。



    我们积极参加学校组织的各项活动,特别在献爱心捐款活动中,同学们积极响应,纷纷伸出援助之手拿出自己的零花钱,100元。50元,及时送到患者家属手中。同学们就是这样,处处乐于助人,以诚相待,用自己的行动体现着生命的价值,再平凡中孕育着伟大。他们说,我们的成绩虽然不够出类拔萃,但是在人格上不能输给别人。



    三年来在每一次运动会和体育活动中,我们班都认真组织,积极参与,身体力行,虽然没有获得显赫的名次,没有捧回耀眼的奖杯,但同学们还是再田径场上努力拼搏,奋力追赶,面对强手从没有气馁,从不言放弃,我们磨练的是意志,战胜的是自我,我们为自己的精神喝彩,为自己的努力加油,我们知道只有努力才能问心无愧,只有拼搏才是最后赢家。



    宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。在大家的不懈努力下,班内涌现出一批品学兼优的好学生,如王鑫、乔磊、王龙、罗丹、张敏恒等数不胜数。他们不怕苦,不怕累,无怨无悔地为班级服务,关心集体,尽心尽职,严以律己宽以待人。在学习上刻苦钻研,成绩优异,在各方面都有了长足的进步。



    还有后来转入班内的同学,也都有了显著的变化,过去他们有的曾因打架被学校劝离,因迷恋网吧而荒废学业,乃至刚到班时也有过很多不适应,出现了一些新问题。可是,通宝育杰接纳了他们,033班包容了他们,在同学和老师的关怀帮助下,目前他们有的当上了明星学生,学习在班内名列前茅,有的逐步规范了行为,认识到了学习的重要性,进入了正常的学习状态,有的不仅认真钻研学习还特别关心集体,助人为乐,告别了网吧,与同学们朝夕相处,融为一体。



    033班是一个团结协作的大集体,以常务班长李叶为核心的班委会,他们大胆管理,以身作则事事把关,层层负责,成为班主任老师的得力助手,同学们的模范带头人 。



      再说说我们033班的大朋友——各位科任老师,他们呕心沥血,起早贪黑,精心培育着我们,教我们学习,教我们做人,语文承老师——精明干练;英语张老师——朴实无华;物理冀老师——活力四射;化学荣老师——吃苦耐劳;政治张老师——治学严谨;历史范老师——幽默风趣;体育张老师——友善开朗;班主任杨老师更是不辞辛苦,认真负责。你们的品质无时无刻不在影响着我们,滋润着我们,使我们日臻成熟,羽翼丰满,即将展翅腾飞。



    我们的老师,同学互相陪伴着走过了一个又一精彩的瞬间,描绘了一幅又一幅美丽的画面,以及太多太多难忘的镜头。我们奋斗,我们流汗,我们为了无愧于心,付出了艰辛的努力。美玉也有瑕疵,033班在某些方面也许还有欠缺,但是有以发展的眼光来看,我们进步的幅度最大,我们付出的努力最多,因为我们的起点最低,追上来很不容易。



    在这里我们恳请各位领导考察监督我们033班,我们会以此为动力,更加完善自我,无愧于文明班集体的称号。我们承诺:成为文明班集体后,我们会更加努力,更加刻苦,冲刺最后50天,有道是“贵有恒何必三更起五更睡,最无益只怕一日曝十日寒”。我们会持之以恒,坚持不懈,用自己的实际行动体现“努力”一词的含义,我们相信:我们的明天会更好!



                         



                    033班全体   2006年6

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    yhn5538

    中外工作倦怠研究现状的比较分析
    日期:2009-07-17   来源:王艳妮    

      摘 要:近年来, 对工作倦怠的研究受到了人们的广泛关注, 现在它已经成为西方组织行为学和人力资源管理研究的热点。文章回顾了国内外关于工作倦怠的相关研究,并从理论研究、测量与结构研究和干预研究三个方面对国内外相关研究的成果进行了比较分析,最后对今后的研究提出了展望。

      关键词:工作倦怠 测量与结构 干预

      一、工作倦怠概述

      纽约临床心理学家Freudenberger 被认为是现代心理学关于倦怠研究的创始人。1974 年,他在“Journal of Social Issues”上发表了一篇名为“人事倦怠”的文章,采用“倦怠”一词来描述工作中的个体所体验到的一组负性症状,如长期的情感耗竭、身体疲劳、工作卷入程度降低、对待服务对象不人道的态度和降低的工作成就感等。

      Maslach等(1986)将工作倦怠定义为“在以人为服务对象的职业领域中,个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状”。Pines 等人认为工作倦怠体现在生理衰竭、情绪衰竭、心理衰竭等方面。他从衰竭方面分析工作倦怠,提出了工作倦怠的单维度理论。

      二、中外工作倦怠研究现状的比较分析

      1.工作倦怠的理论研究

      Hobfoll 的资源保存理论(conservation of resource theory, COR theory)是工作倦怠研究中很有影响的理论,适用于广泛的职业领域。该理论认为人们总是努力获得和保持他们认为有价值的资源,这些有价值的资源可能是与物质有关的事物、工作控制权与决定权、工作自主性、报酬、时间等,也可能是与人格有关的自我效能和自尊等。有价值的资源作为一种重要资源,它可以激励个体,帮助其有效地处理和应对工作环境中的应激问题。当有价值的资源丧失或受到限制不足以满足个人需要时,负面的结果即工作倦怠就有可能发生。而化解资源丧失所产生的压力和防止倦怠现象发生的主要方法在于防止和减少珍贵资源的继续丧失以及增加获取其他珍贵资源的机会。

      近几年,工作倦怠理论得到进一步发展,Demerouti 等人在COR 理论模型的基础上提出了工作需求——资源模型,该模型的核心假设是任何职业都有与工作压力和工作倦怠相联系的潜在因素,这些潜在因素通常被分为两类:工作需求因素和工作资源因素。工作需求是指工作中需要付出大量的身心努力,并且与特定的生理和心理成本相联系的因素,如情绪耗竭。工作资源是指实现工作目标所需要的资源,主要包括两方面内容:内部资源和外部资源。当外部环境缺乏资源支持时,人们就无法应对环境需求,当工作需求高,工作资源受限时,往往使人们的身心资源耗竭,从而导致能量的衰减及健康受损,使个体产生消极态度,降低角色承担意识。

      关于工作倦怠的研究在中国还只是刚刚起步,目前研究的领域主要集中在工作倦怠的测量与结构方面,到目前为止,还未有学者针对工作倦怠的理论进行系统的研究。

      2.工作倦怠的测量与结构研究

      工作倦怠的测量与结构问题是工作倦怠研究的重要问题。国外学者对此问题30年来一直未能达成共识。Maslach等(1982) 提出,工作倦怠包括情感耗竭、人格解体和个人成就感降低三个维度,并据此编制了工作倦怠调查问卷MBI (Maslach Burnout Inventory ,简称MBI);Pines 等人认为工作倦怠体现在生理衰竭、情绪衰竭、心理衰竭等方面,他从衰竭方面分析工作倦怠,提出了工作倦怠的单维度理论BM(Burnout Measure ,简称BM) 。

      MBI和BM是工作倦怠研究中应用得最为广泛的测试工具(1996)。文献综述的结果表明,在 MBI 的结构与测量问题上,至今仍存在着广泛的争论。不同学者采用不同的样本,得出的因素结构具有很大的差异。在国外学者对单一样本的相关研究中,虽然大部分研究结果最终都支持了工作倦怠的三因素结构模型,但这些研究在最初却并未能为三因素模型提供良好的支持。如在Byrne (1991) 的最初研究中,三因素模型并没有得到支持,在删除了一定数量的项目,并允许误差项相关后,三因素模型才得到支持。即使在对不同职业样本的交叉验证中,所得到的研究结果也不一致,如Kalliath 等(2000) 在三个健康护理职业群体上的交叉验证结果表明,工作倦怠为包括情感耗竭和人格解体的两因素结构模型.

      Pines 在编制BM 时认为BM 是单维的工作倦怠测量工具,但他同时又假定BM测量三种不同类型的耗竭,依据倦怠的定义将项目分配到三种类型的耗竭中去,这样看起来,BM又像是一个多维的问卷。到今天为止,Pines 仍然没有发表一篇关于验证BM因素结构的研究报告。

      从总体上来看,国外关于工作倦怠结构的研究,无论是采用MBI还是BM,大多数研究都支持了倦怠的三因素结构模型,但是这些研究都是以删除一定的问卷项目或允许项目误差项之间相关为代价的。

      国内对于工作倦怠量表的编制最早见于教育领域。王国香、刘长江、伍新春(2003)修订了一个适合中国文化的教师倦怠量表。它是参照MBI且以 Maslach等的倦怠模型为理论基础,并以访谈中学教师为基础增加了一些项目,再经过初测分析和修订而形成的问卷。经过检验证明这个问卷的信度和效度都达到了心理测量学的指标要求。

      李超平,时勘(2003)第一次在国内使用和修订MBI-GS,采用探索性因素分析和验证性因素分析,得到了较好的构想效度,证实了MBI-GS的三因素结构。李永鑫等参考国外相关工作倦怠问卷,经过开放式访谈和问卷调查等程序,编制了适用于中国文化背景的工作倦怠问卷(Chinese Maslach Burnout Inventory , 简称CMBI),探索性因素分析的结果证实了CMBI的三因素结构。

      自从引入工作倦怠的研究以来,国内学者的研究重点就放在对工作倦怠结构和测量的研究上,编制了适合中国国情的工作倦怠量表,并采用验证性因素分析方法对量表的结构进行了检验。为今后的研究提供了科学的测评工具。

      3.工作倦怠的干预问题研究

      工作倦怠的影响因素有很多,大体可以分为两种——个体因素和情境因素。根据工作倦怠的影响因素, 可以把工作倦怠的干预策略分为内部干预和外部干预。

      个体并不是机械地对工作情境进行反应, 个体的一些特征会影响个体与环境间相互作用的结果,这些个体因素包括个性或人格、态度和人口学变量如性别、年龄和受教育程度等。工作倦怠内部干预策略主要是从个体自身的影响因素出发, 旨在提高个体的自我效能感和自尊,改变个体的归因方式, 提高个体应对压力的能力和技巧等。Pines & Aronson(1988) 提出了个体干预可以使用放松训练、认知压力管理、时间管理、社交训练、压力管理以及态度改变等方法。这些训练的目的是为了增加个体对工作场所的应对能力。对这些干预训练的有效性检验表明,职业倦怠的核心——情感衰竭可以被证实的确减少了,尤其是通过应对技巧的使用,如放松技巧、认知重建和社交技巧。

      相对外部干预方法而言, 内部干预的方法更容易, 成本也更低, 但其影响力却远比不上外部干预,因为与个体因素相比,工作情境因素对工作倦怠的影响作用力更大。

      Maslach 等人很早就认为工作倦怠自一开始就不是一种个体现象, 而是一种与工作情境有关的社会现象,因而必然会受到各种情境因素如工作特征、职业特征和组织特征的影响。工作倦怠的外部干预着重强调对个体以外的工作情境的改造和改善。早期有关组织干预的研究主要侧重于对工作量改变的研究。Maslach 和Leiter (1997) 提出了工作倦怠的工作匹配理论,他们认为员工与工作越不匹配,就越容易出现职业倦怠。这一理论提倡对工作倦怠的干预训练项目应该放在对工作不匹配的转变上。这就不仅需要对员工个体进行训练,还需更强调管理上的训练。只有员工个体和组织干预双管齐下,才可能收到满意的效果。

      随着研究者对工作倦怠的情境影响因素的研究越来越多, 工作倦怠的外部干预也越加受到关注,其潜力虽大, 但施行起来却很困难, 需要组织和员工等多方的合作以及大量的时间、金钱和努力的投入, 因此这部分的实证性研究还不多。

      相对于国外干预研究理论的发展,我国在这方面的研究还只是刚刚起步,干预研究大部分是通过证实一些影响因素而间接地证明其有效性,并且干预方法都是针对某一特定行业而言的。李永鑫就在调查影响教师工作倦怠因素的基础上提出了教师工作倦怠的干预方法,例如加强心理保健与调适、提高教师的薪酬福利以及对教师进行入职培训等方法。但是到目前为止还没有通过真正的干预训练直接得出训练有效性与否的研究,这也是我们今后研究的重点。

      三、对今后研究的展望

      相对于国外大量的研究,大陆地区关于工作倦怠的研究刚刚起步。其他国家和地区的工作倦怠研究虽然对我们具有重要的参考价值,但是由于文化传统不同,因此我们在借鉴国外研究成果的同时,要与中国的国情相结合。

      在研究方法上, 有关工作倦怠的大部分研究都是采用问卷调查法进行横向研究。问卷调查法会导致研究结果在一定程度上受个体的认知一致性或社会期望的影响, 而横向研究也不利于研究者对变量间的因果关系进行推论。因而, 还需要加强实验或准实验的研究及长期的追踪研究。

      涉及工作倦怠干预的研究, 以前的研究单纯考虑内部干预或外部干预, 都没能取得显著的成效, 较理想的方法是内部干预和外部干预双管齐下。 另外, 当工作倦怠发生之后对其进行干预, 这虽有利于个体的身心健康和组织的发展, 但问题的根源还在于预防, 因而对预防进行投资要比倦怠发生后再来亡羊补牢好得多。国外研究者至今也没有发现一种对工作倦怠三个方面的改善都有效的干预策略,这也应该是我国学者今后研究的重点。

      参考文献

      [1] Freudenberger,H. J. . Staff Burnout. Journal of Social Issues,1974,30(1):159-165

      [2] Pines,A. Burnout:From tedium to personal growth. New York. Free Press,1981

      [3] 王国香,刘长江,伍新春. 教师职业倦怠量表的修编. 心理发展与教育

    09-10-16 | 添加评论 | 打赏

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    开路先锋RR

    关于诚信的问题:
    人而无信,不知其可也。
    近年来,信用违规的事情不绝于耳,信用危机位居腐败之后成为阻碍中国经济发展的第二大因素,信用危机导致企业经营成本增加15%,试想生活在一个无信用的社会中,你的眼睛还可以相信谁?
    解决方法:
    1.加强信用的教育。
    2.最好的方法是尽快建立和完善我国的信用制度,建立起信用惩罚机制,用经济手段加以惩罚,用国家手段加以监督。一旦某人出现信用违规,让他在社会上寸步难行。
    关于谦虚:
    谦虚是中华民族的优良品德
    论语:三人行,必有我师!
    谦虚对于一名公务员同样有重要的意义。
    1.一个人的能力是有限的,在遇到不懂的问题的时候就要虚心,请教领导和同事。
    2.谦虚和自信是辩证统一的关系,过分谦虚和过分自信都是不可取的,最重要的是掌握度的问题。
    3.对工作的自信固然重要,但必须建立在谦虚的态度上,在完成自己的工作时,一定要有信心,唯有建立在谦虚上的信心,才能变成卓越的信念!
    我们深信,人之所以不诚信,是因为后天的诸多原因而产生的,并非生而如此,既然是后天形成的,那么我们相信,可以以法制的观念去唤醒他,以人性的立场去规劝他,以道德的力量去约束他,而不是通过以非诚信的手段对待不讲诚信的人,因为这样只会使我们所生存的环境更加复杂,人与人之间的关系将日趋紧张,以德报怨,晓之以理,动之以情,我方相信,这个社会环境,将会变得更加美好,我们所居住的环境,将会更加的和谐。所以,我方认为,对不讲诚信的人,应该讲诚信。


    人选择了生存,就有许多的烦恼和忧愁,这是凡人注定的事!

    所以,能改变的,我们就要选择改变~~~

    不能改变的,那么让我们选择改变自己的心情吧~~~

    学会勇敢的面对才是真的道理啊~~~

    让我们用心去感受这酸甜苦辣的生活~~~让我们用心去享受人生吧~~~

    这样你会发觉一切都会变的有意义~~~

    凡事看清楚点,考虑清楚点,放松自己的心情~~~

    那么所有的问题都能迎刃而解的~~~相信你知道自己怎么办的~~~

    祝福你
    1. 遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。 ——(法)巴尔扎克

    一言既出,驷马难追。 ——中国俗语

    对人以诚信,人不欺我;对事以诚信,事无不成。

    ——(中)冯玉祥

    信用既是无形的力量,也是无形的财富。

    ——(日)松下幸之助

    良心是我们每个人心头的岗哨,它在那里值勤站岗,监视着我们别做出违法的事情来。 ——(英)毛姆

    一言既出,驷马难追。 ——中国谚语

    走正直诚实的生活道路,必定会有一个问心无愧的归宿。

    ——(苏)高尔基

    不要说谎,不要害怕真理。 ——(俄)列夫.托尔斯泰

    坦白是诚实和勇敢的产物。 ——(美)马克.吐温

    失足,你可以马上恢复站立;失信,你也许永难挽回。

    ——(美)富兰克林

    一个人严守诺言,比守卫他的财产更重要。——(法)莫里哀

    对自己真实,才不会对别人欺诈。 ——(英)莎士比亚

    信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。 ——(日)池田大作

    人际关系最重要的,莫过于真诚,而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑,走到哪里都应该带着它。

    09-12-16 | 添加评论 | 打赏

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    手机呼叫你

    中外工作倦怠研究现状的比较分析



    摘 要:近年来, 对工作倦怠的研究受到了人们的广泛关注, 现在它已经成为西方组织行为学和人力资源管理研究的热点。文章回顾了国内外关于工作倦怠的相关研究,并从理论研究、测量与结构研究和干预研究三个方面对国内外相关研究的成果进行了比较分析,最后对今后的研究提出了展望。

    关键词:工作倦怠 测量与结构 干预
    一、工作倦怠概述

    纽约临床心理学家Freudenberger 被认为是现代心理学关于倦怠研究的创始人。1974 年,他在“Journal of Social Issues”上发表了一篇名为“人事倦怠”的文章,采用“倦怠”一词来描述工作中的个体所体验到的一组负性症状,如长期的情感耗竭、身体疲劳、工作卷入程度降低、对待服务对象不人道的态度和降低的工作成就感等[1]。

    Maslach等(1986)将工作倦怠定义为“在以人为服务对象的职业领域中,个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状”。Pines 等人认为工作倦怠体现在生理衰竭、情绪衰竭、心理衰竭等方面。他从衰竭方面分析工作倦怠,提出了工作倦怠的单维度理论。

    二、中外工作倦怠研究现状的比较分析

    1.工作倦怠的理论研究

    Hobfoll 的资源保存理论(conservation of resource theory, COR theory)是工作倦怠研究中很有影响的理论,适用于广泛的职业领域。该理论认为人们总是努力获得和保持他们认为有价值的资源,这些有价值的资源可能是与物质有关的事物、工作控制权与决定权、工作自主性、报酬、时间等,也可能是与人格有关的自我效能和自尊等。有价值的资源作为一种重要资源,它可以激励个体,帮助其有效地处理和应对工作环境中的应激问题。当有价值的资源丧失或受到限制不足以满足个人需要时,负面的结果即工作倦怠就有可能发生。而化解资源丧失所产生的压力和防止倦怠现象发生的主要方法在于防止和减少珍贵资源的继续丧失以及增加获取其他珍贵资源的机会。

    近几年,工作倦怠理论得到进一步发展,Demerouti 等人在COR 理论模型的基础上提出了工作需求——资源模型,该模型的核心假设是任何职业都有与工作压力和工作倦怠相联系的潜在因素,这些潜在因素通常被分为两类:工作需求因素和工作资源因素。工作需求是指工作中需要付出大量的身心努力,并且与特定的生理和心理成本相联系的因素,如情绪耗竭。工作资源是指实现工作目标所需要的资源,主要包括两方面内容:内部资源和外部资源。当外部环境缺乏资源支持时,人们就无法应对环境需求,当工作需求高,工作资源受限时,往往使人们的身心资源耗竭,从而导致能量的衰减及健康受损,使个体产生消极态度,降低角色承担意识。

    关于工作倦怠的研究在中国还只是刚刚起步,目前研究的领域主要集中在工作倦怠的测量与结构方面,到目前为止,还未有学者针对工作倦怠的理论进行系统的研究。

    2.工作倦怠的测量与结构研究

    工作倦怠的测量与结构问题是工作倦怠研究的重要问题。国外学者对此问题30年来一直未能达成共识。Maslach等(1982) 提出,工作倦怠包括情感耗竭、人格解体和个人成就感降低三个维度,并据此编制了工作倦怠调查问卷MBI (Maslach Burnout Inventory ,简称MBI);Pines 等人认为工作倦怠体现在生理衰竭、情绪衰竭、心理衰竭等方面,他从衰竭方面分析工作倦怠,提出了工作倦怠的单维度理论BM(Burnout Measure ,简称BM) [2]。

    MBI和BM是工作倦怠研究中应用得最为广泛的测试工具(1996)。文献综述的结果表明,在MBI 的结构与测量问题上,至今仍存在着广泛的争论。不同学者采用不同的样本,得出的因素结构具有很大的差异。在国外学者对单一样本的相关研究中,虽然大部分研究结果最终都支持了工作倦怠的三因素结构模型,但这些研究在最初却并未能为三因素模型提供良好的支持。如在Byrne (1991) 的最初研究中,三因素模型并没有得到支持,在删除了一定数量的项目,并允许误差项相关后,三因素模型才得到支持。即使在对不同职业样本的交叉验证中,所得到的研究结果也不一致,如Kalliath 等(2000) 在三个健康护理职业群体上的交叉验证结果表明,工作倦怠为包括情感耗竭和人格解体的两因素结构模型.

    Pines 在编制BM 时认为BM 是单维的工作倦怠测量工具,但他同时又假定BM测量三种不同类型的耗竭,依据倦怠的定义将项目分配到三种类型的耗竭中去,这样看起来,BM又像是一个多维的问卷。到今天为止,Pines 仍然没有发表一篇关于验证BM因素结构的研究报告。

    从总体上来看,国外关于工作倦怠结构的研究,无论是采用MBI还是BM,大多数研究都支持了倦怠的三因素结构模型,但是这些研究都是以删除一定的问卷项目或允许项目误差项之间相关为代价的。

    国内对于工作倦怠量表的编制最早见于教育领域。王国香、刘长江、伍新春(2003)修订了一个适合中国文化的教师倦怠量表[3]。它是参照MBI且以Maslach等的倦怠模型为理论基础,并以访谈中学教师为基础增加了一些项目,再经过初测分析和修订而形成的问卷。经过检验证明这个问卷的信度和效度都达到了心理测量学的指标要求。

    李超平,时勘(2003)第一次在国内使用和修订MBI-GS,采用探索性因素分析和验证性因素分析,得到了较好的构想效度,证实了MBI-GS的三因素结构。李永鑫等参考国外相关工作倦怠问卷,经过开放式访谈和问卷调查等程序,编制了适用于中国文化背景的工作倦怠问卷(Chinese Maslach Burnout Inventory , 简称CMBI),探索性因素分析的结果证实了CMBI的三因素结构。

    自从引入工作倦怠的研究以来,国内学者的研究重点就放在对工作倦怠结构和测量的研究上,编制了适合中国国情的工作倦怠量表,并采用验证性因素分析方法对量表的结构进行了检验。为今后的研究提供了科学的测评工具。

    3.工作倦怠的干预问题研究

    工作倦怠的影响因素有很多,大体可以分为两种——个体因素和情境因素。根据工作倦怠的影响因素, 可以把工作倦怠的干预策略分为内部干预和外部干预。

    个体并不是机械地对工作情境进行反应, 个体的一些特征会影响个体与环境间相互作用的结果,这些个体因素包括个性或人格、态度和人口学变量如性别、年龄和受教育程度等。工作倦怠内部干预策略主要是从个体自身的影响因素出发, 旨在提高个体的自我效能感和自尊,改变个体的归因方式, 提高个体应对压力的能力和技巧等。Pines & Aronson(1988) 提出了个体干预可以使用放松训练、认知压力管理、时间管理、社交训练、压力管理以及态度改变等方法。这些训练的目的是为了增加个体对工作场所的应对能力。对这些干预训练的有效性检验表明,职业倦怠的核心——情感衰竭可以被证实的确减少了,尤其是通过应对技巧的使用,如放松技巧、认知重建和社交技巧。

    相对外部干预方法而言, 内部干预的方法更容易, 成本也更低, 但其影响力却远比不上外部干预,因为与个体因素相比,工作情境因素对工作倦怠的影响作用力更大。

    Maslach 等人很早就认为工作倦怠自一开始就不是一种个体现象, 而是一种与工作情境有关的社会现象,因而必然会受到各种情境因素如工作特征、职业特征和组织特征的影响。工作倦怠的外部干预着重强调对个体以外的工作情境的改造和改善。早期有关组织干预的研究主要侧重于对工作量改变的研究。Maslach 和Leiter (1997) 提出了工作倦怠的工作匹配理论,他们认为员工与工作越不匹配,就越容易出现职业倦怠。这一理论提倡对工作倦怠的干预训练项目应该放在对工作不匹配的转变上。这就不仅需要对员工个体进行训练,还需更强调管理上的训练。只有员工个体和组织干预双管齐下,才可能收到满意的效果。

    随着研究者对工作倦怠的情境影响因素的研究越来越多, 工作倦怠的外部干预也越加受到关注,其潜力虽大, 但施行起来却很困难, 需要组织和员工等多方的合作以及大量的时间、金钱和努力的投入, 因此这部分的实证性研究还不多。

    相对于国外干预研究理论的发展,我国在这方面的研究还只是刚刚起步,干预研究大部分是通过证实一些影响因素而间接地证明其有效性,并且干预方法都是针对某一特定行业而言的。李永鑫就在调查影响教师工作倦怠因素的基础上提出了教师工作倦怠的干预方法,例如加强心理保健与调适、提高教师的薪酬福利以及对教师进行入职培训等方法。但是到目前为止还没有通过真正的干预训练直接得出训练有效性与否的研究,这也是我们今后研究的重点。

    三、对今后研究的展望

    相对于国外大量的研究,大陆地区关于工作倦怠的研究刚刚起步。其他国家和地区的工作倦怠研究虽然对我们具有重要的参考价值,但是由于文化传统不同,因此我们在借鉴国外研究成果的同时,要与中国的国情相结合。

    在研究方法上, 有关工作倦怠的大部分研究都是采用问卷调查法进行横向研究。问卷调查法会导致研究结果在一定程度上受个体的认知一致性或社会期望的影响, 而横向研究也不利于研究者对变量间的因果关系进行推论。因而, 还需要加强实验或准实验的研究及长期的追踪研究。

    涉及工作倦怠干预的研究, 以前的研究单纯考虑内部干预或外部干预, 都没能取得显著的成效, 较理想的方法是内部干预和外部干预双管齐下。 另外, 当工作倦怠发生之后对其进行干预, 这虽有利于个体的身心健康和组织的发展, 但问题的根源还在于预防, 因而对预防进行投资要比倦怠发生后再来亡羊补牢好得多。 国外研究者至今也没有发现一种对工作倦怠三个方面的改善都有效的干预策略,这也应该是我国学者今后研究的重点。



    参考文献

    [1] Freudenberger,H. J. . Staff Burnout. Journal of Social Issues,1974,30(1):159-165

    [2] Pines,A. Burnout:From tedium to personal growth. New York. Free Press,1981

    [3] 王国香,刘长江,伍新春. 教师职业倦怠量表的修编. 心理发展与教育,2003,3

    09-12-18 | 添加评论 | 打赏

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