失眠有什么方法可以快速入睡?

我一直睡眠不好,眼圈是黑色的,眼睛下面是青色的。不知道是不是睡眠问题,还能不能好,我也不知道咋回事,我就是晚上睡觉特别不好,我今年才22岁,可是我有很重的黑眼圈,总之就是很难受,我也不知道有时候就是入睡特别困难,老是睡不着,有时候晚上睡觉就会一直做梦什么的,很难受,早上起来之后,我完全的感觉不到清醒啊,我妈的一个朋友给我说国药神利舒对失眠有帮助,我也不知道效果,因为被失眠折磨的受不了了,我想试试,请问下正品神利舒在哪儿买得到 
16-09-19  menghuanyouxi 发布
3个回答
时间
投票
  • 0

    汲于富贵裁

    我之前有一段时间是因为工作压力导致的失眠,就是那种晚上很难入睡,有很容易醒来。然后醒来很累很累的感觉。睡不好导致那一段时间整个状况都很不好,皮肤长了超多痘。后来,我认识了叶氏@失眠中药调理的中医,是挺有效的。现在即使换了工作,不失眠了,希望对你有帮助吧,我理解睡不着的痛苦。

    16-09-26 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    lajiang88

    现在几乎每个人都有失眠的症状,只不过是看是否严重了,你这失眠应该有一阵了,既然很难受就要早点找到治疗失眠的方法,相较于吃安眠药的副作用、食疗的见效慢,负氧离子吸入疗法可谓是治疗失眠的安全快速的有效方法。负氧离子对人体有效的改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果,可以说负氧离子不是药,但是比药更有效,而且无任何毒作用,安全可靠,负氧离子治疗失眠在《现代物理治疗学》中有很多的记载,负离子系统和污染物收集系统的生态空气负离子生成机释放负氧离子,为你打造健康舒适的金质睡眠。
                            

    16-10-08 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    天行传说

    我觉得失眠的人大多是有一些焦虑和抑郁的,这些和个性,学习目标,对自己的定位和你先前的人生经历都有关系。可以试试金 眠宝失眠贴还不错的

    16-10-27 | 1条评论 | 打赏

    评论读取中....

精华知识
更多  
意见反馈 帮助