真的有安全感这回事吗?

16-07-19  小小落叶926   发布
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    ty_Cynthia532

    xpmm 随便说两句傻话 赞成

    当然是有的,没有安全感的人对他人总带有怀疑感,晚上睡觉会缩起来并且背对的墙,而且没有安全感的人谈恋爱容易吃醋和怀疑对方是不是真的爱自己,并且在恋爱中有了安全感的话会死心塌地的爱对方,给对方自己的一切,哪怕他以不爱自己了······


    不要问我为什么知道···

    16-07-19 | 1条评论 | 打赏

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  • 1

    王联国 静心

    王联国 赞成

    或许经历过失去,有过经历的人,才更需要安全感;每个人都会寻求安全感,每个人的安全感点都不一样。我想给予爱的人足够的安全感,是责任,也是义务。

    16-07-22 | 添加评论 | 打赏

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    jth168

    当然有啦,安全感是一种信念,它会变化(就是说你可能在一个时期有安全感,在另一个时期没有安全感)它的主要表现是相信,即对自己存在的世界的信任感。

    无论你的遭遇和所处环境是好是坏,只要你信任这个世界(包括你自己),你便有了安全感,反之则无(处在完全相信和完全不相信间的这个区间体现了安全感的强弱变化)。

    16-07-19 | 添加评论 | 打赏

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    包子妹童童  

    安全感只是一个人对自己的自卑或者掩饰自己的懦弱。

    16-07-19 | 添加评论 | 打赏

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    猫咪与花  

    当然有安全感了,尤其是情侣之间,女生最需要的就是安全感,有太多的情侣分手是因为女生觉得没有安全感,男生可能没有办法理解“安全感”的实质性,往往认为就是女生矫情的一种表现,其实并不是。
    安全感就是,在你身边可以卸下所有伪装,做真实的自己;安全感就是,在我需要你时,能找到你;安全感就是,你在我面前没有隐瞒;安全感就是,我和你说话,你在听,并做出相应反应;安全感就是,无论何时,我知道你一直在……说到底就是能够真诚相待,用心相处,相互信任之类的。

    16-07-19 | 添加评论 | 打赏

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    杏林子1011   西北政法大学法律专业毕业

    有的,是对彼此的信任

    16-07-20 | 添加评论 | 打赏

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    请跟我来2016

    当然有啊

    16-07-21 | 添加评论 | 打赏

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    ququjava

    出入商务区的白领,衣着光鲜、沉着自信,但内心却对前途充满忧虑。两鬓斑白的退休老人,衣食无忧、儿孙满堂,却整日担心健康会不会出问题,甚至担忧家人可能会出意。——这些都可能是缺乏安全感的表现。
        
    美国心理学家马斯洛指出,安全感是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉”,支撑起生命和心理健康。拥有它的人,主观满意度高,乐观自信。缺乏它的人,生活满意度低,焦虑恐惧。安全感有时是外在的,比如担心失恋、失业、生病等——这些担心有明确的对象,通过改善环境可以重新获得。有些安全感是内在的,例如家财万贯却常被贫穷的噩梦惊醒,这种不安全感来自脆弱的内心。

    安全感并不是与生俱来的“上帝的礼物”,而需要在后天慢慢培养。缺乏安全感的人,往往有下面一些经历。
       
    1.家庭氛围差。英国心理学家约翰·鲍尔比认为,六至二十四个月的婴幼儿与父母的关系决定其成年后的安全感。假如得不到母亲的悉心照料、需要得不到满足、啼哭无法得到回应,孩子就难以产生基本的信任感。儿童时期,如果父母经常争吵、情绪阴晴不定、教育方式粗暴等,孩子的心灵长期被紧张、恐惧、不安折磨着,久之也容易缺乏安全感。
        
    2.曾被伤害过。比如,有过失恋经历的人可能会在下一段恋情中疑神疑鬼。曾经历过贫穷的人可能会对金钱的匮乏心有余悸,进而不择手段地“捞钱”。曾在深夜被暴徒袭击过的人可能对黑暗产生恐惧。还有人总被批评、否定,容易缺乏自信,于是会对未来充满焦虑,凡事希望稳妥保险,害怕生活失控。
        
    尽管安全感更多是自己的事儿,但有一些人和事容易让人感到不安全。首先,一个熟悉的人,言行与往常不一致,比如性格温顺的同事突然暴跳如雷,原本如胶似漆的恋爱对象突然不冷不热等。其次,言行举止与众不同的人,比如表情阴冷、成天不说话、爱穿奇装异服者,这种“不按常理出牌”的表现容易给大家带来不安全感。

    安全感是心理健康的基石。在马斯洛的需求层次理论中,安全感仅次于食物、空气、水等维持生命的需要。缺乏安全感的人就像无本之木,难以与人建立良好的关系,也很难用心生活。如何找回安全感?

    第一,正确认识自我,提升自信心。有安全感的人不一定占据着最稳固的资源,但一定拥有这样的天赋——“不在乎有的,不惦记没的,不害怕失去的,不追求强扭的。觉得什么都是自己的,万一什么都不是了也无所谓。”
        
    第二,别胡思乱想。缺乏安全感其实是种“放大心理”,把自己的负担、痛苦放大。我们要学会享受过程,而非一味担忧结果。当出现不安全感时,尝试做积极的归因。比如打电话给朋友,对方没有接,不要认为他不在乎自己,人家可能就是在开会。
        
    第三,多交朋友,提高社会支持系统。最好的保险不是存款,而是有几个真心实意地好朋友。良好的人际关系能提供重要的心理支持与满足,还能在困难时帮助自己。同时,助人行为可以改善焦虑情绪。
        
    最后要提醒的是,家长要多跟孩子交流感情,遇事讲道理,营造和谐的家庭氛围,尽量不在孩子面前争吵,用榜样作用引导孩子养成平和、友善的性格。
     
    九个小问题检查自己的安全感:
        
    1.你是否经常对世事不满?
    2.你是否感到生活对自己不公平?
    3.你是否容易受伤害?
    4.你是否缺乏自信、对自己不满意?
    5.你是否感到别人不尊重、不喜欢自己?
    6.你是否对未来心怀恐惧?
    7.你是否感到别人不可信任?
    8.你是否容易不安?
    9.你是否经常怀疑别人议论自己,而且对他人的评价很敏感?

    如果你的答案基本都是“否”,那么恭喜你,你是一位安全感较强的人。如果答案以“是”居多,那你很可能是一位缺乏安全感的人。

    上学的时候,听隔壁宿舍女孩儿将她看过的恐怖电影,我就会不自觉地把叠好的被子放在自己的背后,这样的话觉得听她讲故事不害怕啊,,这算不算是缺乏安全感呢?

    16-07-21 | 添加评论 | 打赏

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    玫城易购2016

    当然有 无论生活上或者感情上  像我 睡觉必须塞耳朵 墙角必须放被子 因为怕哪里会出来个虫子袭击我,最怕虫子  时间长了 这习惯就改不了了  不这样做 感觉无法入睡
    中华玫瑰网

    16-07-22 | 添加评论 | 打赏

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    宝贝时代ABC

    当然有啦,所谓的安全感就是别人给你的感觉可靠不可靠,感觉舒适不舒适。

    16-07-22 | 添加评论 | 打赏

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    哈哈哈儿1998

    当然有,安全感是靠谱度的感觉,就是你与一个人在一起,他给你的信任感,依赖感,如果感觉很好,TA的给人的安全感就很高

    16-07-22 | 添加评论 | 打赏

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    草根百姓2016

    福祸相依,一生谨慎。

    16-07-22 | 添加评论 | 打赏

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    南耀华阳

    有安全感。我的直接经验是,去一个可怕的地方或者玩儿一个可怕的游戏,如果旁边的人让你有安全感的话,你会很享受的玩儿,反之,则怕的要命,没有游玩的心情。
        间接经验是:我身边有没有安全感的人,他们经常突然的离开你,怎么说呢,应该是今天还和你好的蜜里调油,明天就突然拒人以千里之外。还有就是特别粘人,疑神疑鬼。很难全身心的信任别人……

    16-07-22 | 添加评论 | 打赏

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    卡了重启 情感达人;专注健康养生;

    当然有安全感了,是心里的一种感觉,是对现实的一种把握,失去这种把握就失去了安全感

    16-07-23 | 添加评论 | 打赏

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    海之声55

    当然是有的

    16-07-23 | 添加评论 | 打赏

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    海之声孝感

    我是一个缺乏安全感的人,我喜欢我手放在口袋,或者将双手抱在胸前

    16-07-24 | 添加评论 | 打赏

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    唐纳德KU

    自己感觉,做事用心,对人上心,算是一个条件吧。

    16-07-25 | 添加评论 | 打赏

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    羽化之翼值

    当然有啊,感觉不踏实,是心里的一种感觉,是对现实的一种把握,失去这种把握就失去了安全感。

    16-09-07 | 添加评论 | 打赏

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