怎么解决严重的拖延症?

怎么解决严重的拖延症?
16-07-19  xpmm 发布
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  • 1

    娜仁托娅其其格 教育&美学;

    拖延是因为你对做这件事还不是足够的富有激情,一方面由于某种原因不得不做,而另一方面却因为懒惰,或是根本不想要做这件事,或是有其他比这件事更具有吸引力,而不去做,比如在睡觉和工作,比如学习和看自己喜欢的电视剧,看自己喜欢的电视剧电影为什么很少有人拖延?因为在你的心中它占有足够的分量,它具有足够的吸引力,它使得自己能够获得短暂的快乐。
    所以当我们对于某些事有拖延的时候,说明了我们对于这件事的吸引力耗得差不多了,我们犹豫,就会在心中为自己找无数的理由来推脱做这件事情,比如今天累,不想做工作了,可当一个很好的朋友来找自己,又可以谈天说地,自己难受,所以不想做了,到底是因为身体不适而不想做还是因为不想做而身体不适。
    这些事情往往是我们需要做的,那么自己的定力不太强,就时常给自己找一些励志的故事激励一下,这种方法虽然有效,但是确是短暂的,坚持不了几天,那么就需要自己锻炼强大的意志力,当需要做一件事的时候,什么都不要想,不要给自己理由来拖延,当找到理由的时候,自己已经在工作岗位上了,刚开始会很难克服,还是想说万事开头难。

    16-07-20 | 添加评论 | 打赏

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    成都厚广知识产权

    每天不给自己留饭钱,想吃饭就必须去工作,LZ5小编精心为你推荐:俗话说:“一寸光阴一寸金”。一辈子说长也不长,说短也不短,然而我们没有理由不珍惜!

    16-07-19 | 添加评论 | 打赏

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    小天天的林家 酷爱文学,喜欢辩论,喜欢诗和远方。

    好吧。。。这个问题每个人都有的,只是可能会区别事情的重要性,然后看拖延多少吧

    16-07-19 | 添加评论 | 打赏

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    田夏菲

    优路网校碎碎念:
    要做的事情计划好,
    写下来,
    强迫自己按照计划和时间一步一步完成。

    16-07-21 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    画写人生  

    借于其他事物以引导,诱惑,迷惑,逼迫。觉得那个好用那个,可以多用,但前提勿伤害到。

    16-07-25 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    海之声湛江3

    强迫自己按照计划和时间一步一步完成

    16-08-01 | 添加评论 | 打赏

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