只吃素食的话是不是能减肥?

想减减肥,去专门的健身房的话时间不允许,吃素能不能达到这个目标。
16-06-13  hm1028 发布
2个回答
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    DKVR

    具体情况,具体而定,多吃素或者坚持长期吃素甚至成为素食主义者,这是非常健康有益的事情。但是不得不说的是,你每天30分钟的休息时间总该有吧,跑步30分钟的时间有吧,所以,希望人人素养,人人健康

    16-06-13 | 1条评论 | 打赏

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    兔兔迷途囧

    不是的,还要搭配其他的食物才能减肥哦,比如说含钙类的食物还有补充维生素,关注公众微信“天天减肥瘦身”可以看到很多健康的减肥食谱哦

    16-06-14 | 添加评论 | 打赏

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