心理问题

我是名高二的学生,自打上高二以来我的精神状态一直很差,学习成绩也一直在后退。
我是个有梦想的学生,有抱负的年轻人,平庸的生活不是我的追求。曾经那个风华正茂的懵懂少年早已是个动的是非的小伙子了,但我渐渐发现,我心理上的成熟并并没有跟生理上的成熟同步,直到现在,我一直深受一种不适合我的思想控制者,我想摆脱,但总是无法做到,我怀疑自己是不是有什么心理问题。
有时候我的心真的很乱,尤其在晚自修,我发现我的注意力没有象以前那么集中了,特别是在我做作业时我的眼睛总会无意中注意到座在我旁边的同学,心理面会有一种被震涉的感觉,一些会做的题目,很难继续坐下去,尤其难静下心来深入的思考问题。
请各位好心人帮棒我吧!我将感激不尽。
若需要我的qq号码请通知我。
问题补充:我跟周围的人关系也不错,只是有时会出现以上问题而已。
请大家多多帮助。
10-03-27  huangwentaoao 发布
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    beibeikai

    我在上高中的时候也曾经有过类似的问题,但是我走过之后才发现这种现象是很正常的,可以看得出你是一个急性子的人,而且和我一样,有很强的好胜心态,不甘落于人后,但是你知道吗,事情往往都是不能急功近利,这样不但会让你越来越达不到自己的目标,还会让你越来越失去信心,最后被自己击垮!
    你看周围的同学,是不是感觉别人都在用功,而你却没看进去而着急?是不是觉得大家都比你有实力而担心自己落在别人后面?是不是觉得心理烦躁不安却又无可奈何?那么你听我的!首先放松,不要过分去看别人,找一些自己喜欢的东西来看,这样试着集中精力,然后去钻研一道比较难的题,哪怕用很长的时间来完成。用一点一滴的成就感来找自信,把慌乱的情绪一扫而光,时间久了你就不会在意别人在干什么,我在上高中的时候也曾经有过类似的问题,但是我走过之后才发现这种现象是很正常的,可以看得出你是一个急性子的人,而且和我一样,有很强的好胜心态,不甘落于人后,但是你知道吗,事情往往都是不能急功近利,这样不但会让你越来越达不到自己的目标,还会让你越来越失去信心,最后被自己击垮!
    你看周围的同学,是不是感觉别人都在用功,而你却没看进去而着急?是不是觉得大家都比你有实力而担心自己落在别人后面?是不是觉得心理烦躁不安却又无可奈何?那么你听我的!首先放松,不要过分去看别人,找一些自己喜欢的东西来看,这样试着集中精力,然后去钻研一道比较难的题,哪怕用很长的时间来完成。用一点一滴的成就感来找自信,把慌乱的情绪一扫而光,时间久了你就不会在意别人在干什么,你自己就会知道自己该做的事了!相信我,我经历过你的现在,知道你现在心有余而力不足的处境,让我来帮你吧!如果想联系我就去查我的网号,和我的这个名字一样的!
    你自己就会知道自己该做的事了!相信我,我经历过你的现在,知道你现在心有余而力不足的处境,让我来帮你吧!如果想联系我就去查我的网号,和我的这个名字一样的!

    10-03-27 | 添加评论 | 打赏

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    淡然一笑say

    其实这只是高考带来的一种无形压力,有时自己会因为害怕而选择逃避。看到别人专心自己却无心学习,心里更加的担心。我觉得只要你自己按照自己的学习计划去学习,而不要那么在意周围同学的话可能会少很多自己给自己的烦恼。有些时候顺其自然反而更好一些。

    10-03-27 | 添加评论 | 打赏

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    知馨情感

    人的情绪若是在很想控制的时候却是最难控制的,不是说你做不到,这是每个人的共性。
    晚自习学不进去使得你跟责备自己,越是这样的责备,就会让你有焦虑的情绪,而这种情绪不仅影响你的学习还影响你的身体。所以当你学不进去的时候,不要逼着自己学习,因为你无用功的学习两个小时的,不如你认真学习一个小时的效率高。那么不如让自己放松一下,去操场上打打篮球,跑跑步,因为出汗是最能缓解压力的一种方式。
    或许在你想要放松有舍不得时间的时候,又是让你头疼的事,但是你要明白,你要做的的学习学到重点,做题不在多少。
    相信你们学校有心理辅导教师,不要不好意思,可以找老师去请教一下怎么样缓解压力,相信对你是有帮助的。

    10-03-29 | 添加评论 | 打赏

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    潇月7A

    您好,您的问题可以找专业的心理咨询师,我知道北京有一家专业做咨询的机构,希望能给您帮助。因为你现在正处于人生的转折期,最好要找好的老师给予解答,这样才能给你真正的帮助。这家机构叫做北京燕园博思心理咨询中心。你可以查看他们的相关网站。

    12-08-17 | 添加评论 | 打赏

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