您好:)
自从生孩子后,体型发胖,也怕冷了,特别是膝盖,脖子部位特别怕风吹,像我这种情况怎么调理好呢?

2015-11-17  叮当- 发布
13个回答
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  • 1

    小欣欣586520

    小欣欣586520 赞成

    注意饮食,注意运动。保养和调理身体。清欣美人网很多东西可以借鉴

    2015-11-17 | 添加评论 | 打赏

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    ZJQ0706  

    第一、饮食规律
    第二、不建议剧烈运动,多走走还是好的。
    第三、必须把肥减下来。

    2015-11-18 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    2356775827  

    体型发胖主要是自己的脾胃不好,造成消化不好,日积月累造成脂肪。怕冷可能是你月子留下了病根。你需要用中医调理自己的脾胃和肾,还有注意保暖,适当做一下按摩,促进血液循环。坚持每天晚上用生姜加艾草烧水泡脚。可以祛寒《宫寒》

    2015-11-18 | 添加评论 | 打赏

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    燕子语屋

    吃些阿胶之类的,补气血。我也挺怕冷的,我最近还在吃珍珠粉,也是不错的,抵抗力有好许多。

    2015-11-19 | 添加评论 | 打赏

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    旭日阳刚2015

    体质太虚了,建议多做一下适量的运动,可以多坚持喝红糖姜茶,从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的,况且又没有任何副作用。红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

    2015-11-21 | 1条评论 | 打赏

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    玲玲蝴蝶  

    我之前也是生了孩子后身体很差,手脚都是凉的,还经常头晕,朋友介绍我喝中药粉粉就好拉

    2015-11-22 | 添加评论 | 打赏

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    V3132394930  

    可以试试足贴,效果好极了。您不会失望的,可以联系我,正品,新品推荐。

    2015-11-26 | 添加评论 | 打赏

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    中山海之声88

    注意饮食,注意运动。保养和调理身体。

    2015-11-17 | 添加评论 | 打赏

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    麦兜3399

    这是气虚,平时要注意保暖,找中医开中药调理调理。

    2015-11-17 | 添加评论 | 打赏

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    糖糖梓童  

    坐月子没做好吧,

    2015-11-17 | 添加评论 | 打赏

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    机遇与命运  

    膝关节要注意了,容易出问题

    2015-11-17 | 添加评论 | 打赏

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    爱博客8466  

    控制饮食,做运动

    2015-11-17 | 添加评论 | 打赏

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    紫色暮雪94

    平时每天都去做些适量的运动,多运动运动身体会好一点的

    2015-11-18 | 添加评论 | 打赏

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