反手摸到肚脐就是最好的身材?

这是微博上近两天较为活跃的一个炫“腹”段子,据说,是老美的科学家经研究发现的有美国科学家研究发:女孩子反手可以摸到肚脐眼就是最好的身材!

若是摸不到,亲,减肥去吧。费了牛劲半天竟然摸到了耶!补充:我是个大胖子……
2015-06-11  xpmm 发布
13个回答
时间
投票
  • 1

    唯一2014 美容护肤达人

    水麦子 赞成

    据说有个白领姑娘为了一心证明自己的好身材,硬生生把自己的胳膊给弄脱臼了。

    这没经过科学论证的东西,不要太相信了吧。

    这个,砖家们已经辟谣;事实上,这个所谓的最好身材的标准,主要考验的是手臂关节扭曲度、臂展,特别是手臂以及背部肌肉的柔韧性。

    女生VS男生:
    因为多半女生骨架较小,背部肌肉不多,相对更容易完成。相反,相比较女生,男生由于肩膀更宽宽,加上上身柔韧性较差,很难反手摸到肚脐。

    瘦子VS胖子:
    对于大多数瘦子来说,这个测试其实易如反掌。 资深健身教练表示:“这个测试其实更多的是考验柔韧性和腰围,更准确的来说,肌肉更少的瘦子更容易完成。”好身材并不等于瘦,相反更重要的是身材比例匀称,有更漂亮的肌肉线条。

    不少身材肌肉线条一流的女生,也很难完成这个反手“炫腹”。因为手臂、背部肌肉发达,限制了你完成动作。灰常不建议各位网友为了尝试这个动作硬来。“一旦用力过猛,就不是测试身材,而是去医院了。”

    一位骨科医生就表示,“尽管成年人的肩膀不容易脱臼,但如果突破极限去尝试这种动作,不但容易造成肩膀脱臼,而且很容易产生肩膀习惯性脱臼的后遗症。而且这个动作还容易引发肩部肌肉及韧带拉伤。”

    如此说来的话,这个所谓的好身材测试并不科学,只能说是测试你是否是个瘦子,腰围小不小,“可能美国人胖子比较多,所以他们有着各种各样测试是否足够瘦的方法。”好像肚子大大的胖子也能做到啊?听明白了没?这个反手摸肚脐与好身材关系不大,一般只要够瘦肌肉少,你都可以轻松完成。当然也不排除那些柔韧性超好的胖子啦。

    所以那些一心想要好身材的筒子们,可千万别为了这一反手,弄伤了自己得不偿失。在这个颜值和身材线条值加分多多的世界里,还是抛洒汗水,练出你的马甲线和人鱼线吧,这才是公认的健康好身材。

    2015-06-11 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 1

    唯一2014 美容护肤达人

    水麦子 赞成

    之前,或许是,瘦=身材好,但现在,马甲线和人鱼线什么的大概才是身材好哦!资深健身教练:“从我们健身界来说,要达到身材好的程度,女性要有基本的线条,最好是有‘比基尼桥’或者‘马甲线’,男性好身材的标准则是应该有‘倒三角’。”所谓的“比基尼桥”,其实就是升级版的“马甲线”,女性穿着比基尼平躺时,肚皮与内裤之间会存在一定的空隙,这就是“比基尼桥”,而男性的“倒三角”,就是要练好胸大肌、背阔肌、三角肌,看起来肩宽腰窄,充满安全感。

    SO呢,关于马甲线和人鱼线:

    三个腹肌练习小动作,啥线都出来!每天睡前练一下,几个月后你就惊讶了:

    锻炼上腹肌

     仰卧在床上或是瑜伽垫上,双腿屈膝并拢,双手贴在耳朵上,双臂张开,这些动作类似于仰卧起坐,但是起身时,只起到与平面大约45度的位置即可。注意起身和落身时都要缓缓进行,不能猛起猛落。一组10-12个,每次做5-6组,每组之间放松大约1分钟。

    锻炼下腹肌

    下腹肌的锻炼动作非常简单,平躺于平面后,双腿并拢后抬起,抬到垂直与平面,然后再缓缓放下,不能快起快放。一组10-12个,每次做5-6组。如果想加强的话,可在腿上负重。或者是与锻炼上腹肌的动作同时进行。

    锻炼侧腹肌

    平躺后腿伸直,双手贴耳边,双臂张开,起身向左扭曲,落身,然后再起身向右扭曲。同样也是一组10-12个,每次5-6组。

    2015-06-11 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 1

    水麦子  心事鉴定者与旅游爱好者

    心理学申金妍儿 赞成

    So easy

    2015-06-11 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 1

    心理学申金妍儿 国家职业心理咨询师

    心理学申金妍儿 赞成

    网上看到关于这个话题最有意思的一个回答。。原话是:这两天“反手摸肚脐”突然火了。我就奇怪了,这女人反手能摸到,那说明她腰好手长会做爱,但是这肉呼呼男人也晒摸,那说明你丫做爱都是秒射的货。会被女人集体拉黑的。笨!

    2015-06-12 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 1

    隗恿籽苟

    隗恿籽苟 赞成

    没有根据的,反手能摸到只能说明你上半身和手部的柔韧性比较好

    2016-09-13 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    小太阳暖人不暖心

    摸不到还可以证明是手不够长~

    2015-06-11 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    绿萝丫丫

    1、舞蹈或柔术演员
    2、此标准门槛够高

    2015-06-14 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    九道司

    我反手可以摸到后背。

    2015-06-14 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    依靓美人淘宝店

    有点疯狂了

    2015-06-23 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    波波qaz

    胳膊太短,自己的摸不到,摸别人的还差不多

    2015-06-26 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    彩児依依

    没有根据的,反手能摸到只能说明你上半身和手部的柔韧性比较好

    2015-06-27 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    CUK面膜工坊

    还是不要那样的身材,喜欢丰满一点的,有韵味。

    2015-06-27 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    u_100778574

    卡丝护肤招收代理,加我微信 q790047701

    2015-06-28 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

精华知识
更多  
意见反馈 帮助