心里出现焦虑时要怎么做才好?

心不由得想事情,很害怕。怎么办?请好心人帮忙解答,谢谢!
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    qihuixinli6

    人有时候因为一些事情焦虑是正常的,但如果经常无故焦虑就要引起重视了,可能是心理上出现问题了,不管是轻度还是重度的,有条件的话建议去学习下马国刚老师的催眠课程,能有效的解决这些心理上的问题。

    16-11-24 | 添加评论 | 打赏

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