快乐有什么法则?

快乐是一种感觉,会让身体机能起到一连串的反应,如微笑、大笑、脸红、流泪、摇头等,这种感觉持续时间短暂而充分,具有不确定性,有时是间歇性的,有时呈现出持久性。

4个回答
时间
投票
  • 0

    暗夜里的玫瑰

      一 不需要过分期待快乐,不用过分惧怕痛苦,感觉来的时候该笑就笑,当哭便哭,顺应人体本身的第一反应和感觉,等过去以后,快乐也好痛苦也好,不过如此,它还会再出现,在未来的某个时间某个地点,安静地等待你我出现。
      
      二 每天对自己对周围的期待不用太多太全,或者一个晴朗的天气,或者遇见一张微笑的脸,或者早餐的牛奶温度刚刚好,简单、纯粹,心情自然会好。
      
      三 每天早起刷牙洗脸换上干净衣服,吃过早点吹着口哨上班/上学去;
      
      四 每天洗澡,没条件也得洗个脚。
          
      五 每天抬头看看天空,寻找飞鸟的影子,看看白云的轨迹,几分钟即可;
          
      六 每天吃一个新鲜水果,一棵碧绿青菜,泡上暖茶一壶;不管无聊不无聊,看上十分钟电视或报纸。
          
      七 下雨天带伞,太阳天戴墨镜,看见帅哥美女,允许自己流点儿口水;
          
      八 每周买一只棒棒糖,或者别的零食,随便以什么理由,美滋滋的含着,吃光了为止;
          
      九 每周看一次《猫和老鼠》,使劲的笑,然后BS自己;
          
      十 每周买一次鲜花,没钱买就买几瓣大蒜养在清水里,天天换水,没事看几眼;
      
      十一 每周锻炼两次,每次半小时以上。小资就去高尔夫、健身房,没钱就跑跑步、打打羽毛球、或者跳绳,拉着自己的朋友亲人一起,丢掉一些汗水,收获的没准是健康。
          
      十二 每个月去一次儿童乐园,什么也不干,就看着小孩子玩儿,或者买瓶泡泡水,自己吹,馋他们;要么就和他们抢玩具,当然最好别真的抢。
          
      十三 每个月允许自己撒个小谎。(当骗即骗,只限于自己)
    ouluo.jpg  
      

    14-12-23 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    hada19840707 这家伙很懒,什么也没留下

    多看喜剧片

    14-12-23 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    vaneswen 上海驴友资深版主,混天涯不如走天涯

    其实快乐有的时候也很简单。佛家都讲究看破红尘,当然不是要真的这样去做。只不过改变下对事物的看法,不能看的太重。随心就行

    14-12-23 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    好好搬砖  

    戴三百块的表和三万的表,时间是一样的,喝三十块的酒和三千快的酒,呕吐是一样的,住三十平米的房子和三百平米的房子,孤独是一样的。慢慢的才明白,原来有了钱我还是空虚,来自灵魂深处的空虚

    16-02-12 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

精华知识
更多  
意见反馈 帮助