本人女,28岁,身体毛病很多,这些年断断续续的喝着中药,不过身体好像越来越差了,希望懂得朋友帮帮我

以下都是我能想起来的症状,这些年没少吃中药,但很少吃西药,每一年吃药差不多花一万左右,花钱不说,还遭罪,希望懂行的朋友能帮帮我,对症下药,谢谢!
1、脸部起疙瘩,最近两年很严重,都是红色的,有脓液,疼痛。并且T字部位油,伴随毛孔粗大,有角栓黑头,像针眼。从初中到现在,时轻时重,脸部还有红血丝,面部容易潮红,一激动一冷一热就红(不过我到现在为止今年喝了半年中药,痘痘和潮红都减轻不少,不过没有痊愈,喝的时间太长了,最近感冒一个月,我怀疑是喝药时间太长的缘故)
2、鼻炎严重,从小体质不好,8岁以前基本是靠抗生素长大的,落下了鼻炎的病根,4年前开始恶化,现在中下鼻甲肥大,呼吸很不顺畅,憋的严重的时候,我都想把鼻子插根管子进去
3、尿频尿急,天冷的时候,喝点水或粥很快就要去厕所,而且有感觉了必须马上去,要不然就会有点尿裤子,脚如果被凉到,有尿意,不能超过15分钟去厕所,否则就真的尿裤子了(天热的时候还好),尿的颜色比较黄。
以前还有便秘,近两年好了,不过大部分是比较稀的
4、手脚冬天特别凉(夏天正常),冬天很怕冷,比一般人穿的多,左腿和左手无名指一凉到就比较乏,腿的话晚上睡觉压着它了就不舒服
5、月经不准,原来总是拖后,吃过很多药也没影响到它,但是今年喝了半年中药后,变的忽前忽后了,量也变少,而且发黑
6、如果我一天没吃东西,并且感觉到饿了,晚饭要是吃太饱的话,胃就会痛的直不起腰来。
7、泡脚水温较高时,上身从体内发冷
8、嗓子经常有痰的感觉,早上刷牙恶心,并且不喜欢喝水
9、肩膀疼痛,左肩疼痛严重点(应该有5年时间了),右肩今年稍微有点,按摩肩贞穴附近比较舒服。
10、中医说我舌苔厚,我也不懂,舌头两边有齿痕
11、早上起来全脸都是浮肿的,晚上要是喝水就更了不得了,尤其上眼睑,下眼睑高中时就开始有细纹
12、全身上下都很容易红,经常不知道碰到哪就青一块紫一块的


我想问一下,我是什么体质,平时注意什么,多吃什么,网上做测试我是阳虚湿热痰湿血瘀,这几样是分数最多的几样,但是看了很多中医帖子,觉得自己是湿寒而不是湿热,所以想请中医方面的专家帮忙看一下,谢谢
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