哪种精油特别能促进睡眠？精油主要是怎么用！~

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  德國蓝甘菊 芳香疗法专家

  您好，其实，促进睡眠的精油也有分什么症状的失眠，针对神经衰弱的我们在促进睡眠时候也要滋补神经，这样使用马荷兰，苦橙叶这些，然后偶尔失眠的薰衣草，橙花，檀香很好，如果是高血压的失眠应该用结草这些比较深沉的精油。
  针对失眠精油的使用，我建议薰，泡，按摩一起使用效果最好的。

  14-12-04 | 添加评论 | 打赏

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  瘦尔美拨筋减肥

  精油配合面部拨筋效果也不错

  14-12-10 | 添加评论 | 打赏

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