如何缓解产后留下的腰疼病?

自从生完宝宝后,就落下了腰疼的毛病,做着一会要就疼,站着一会要也疼,我晕了,去医院看了,什么法都用了,还是不见效,各位有没有偏方啊?呵呵
2010-02-04  lolita_2599 发布
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    我是wangweihao

    因为怀孕时盆腔里的血液大量淤积,致使腰部承受压力过大,大多数人在在怀孕时就会产生腰痛.产后腰部压力减轻,也会产生腰痛,不过不严重,只要多注意休息,不要提过重的东西,时间长了,慢慢就会自己好的.如果实在痛得严重可以服用两盒六味地黄丸.

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    丽莉在线

    你好!首先祝你早日恢复健康!我来和你谈谈关于“腰背痛”的问题。
    腰背痛是指腰能部或下背部疼痛而言,是个很常见的症状,可见于脊椎骨、韧带、椎间盘的病变;也可见于胸膜、肺、肾、胰、直肠、前列腺、子宫等邻近脏器的病变。患了腰背痛应当怎样挂号呢?是挂内科、外科,还是妇科呢?为此,我们应将腰背痛作一粗略的划分,然后再将如何挂号的问题逐一进行讨论。
    分类及常见疾病
    1)按腰背痛的病因可分为以下类型:
    1.脊椎病变所致的腰背痛
    常见于类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。
    2.脊椎旁软组织病变所致的腰背痛
    常见于腰肌劳损及肌纤维织炎等。
    3.脊神经根病变所致的腰背痛
    常见于脊髓压迫症、急性脊髓炎及神经根炎等。
    4.内脏疾病所致的腰背痛
    常见于肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等。
    2)腰背痛如何挂号就诊?
    1.骨科:有外伤(包括扭伤、挫伤、撞击伤等)史的病人,腰部突然剧痛,重者不能站立和行走,应考虑急性腰部外伤或椎间盘脱出,应去骨科就诊。没有外伤史,但腰部疼痛与动作有关的,亦应到骨科就诊。
    2.肾内科:没有外伤史,且腰部疼痛与活动无关,多为腰部酸痛,并伴有颜面及下肢水肿,清晨加重,少尿及高血压者,应去肾内科就诊。腰痛伴尿频、尿急、尿痛的病人亦应挂肾内科。
    3.泌尿外科:突然发作的腰痛,沿输尿管向下腹部放射,伴有血尿、尿少的病人应挂泌尿外科。
    4.消化内科:腹痛为主,向腰背部放散,伴恶心、呕吐、反酸、腹胀等消化道症状的应到消化内科就诊。
    5.妇科:女性病人腰酸痛,白带多且有臭味,应挂妇科门诊。
    3)腰背痛秘方、偏方:
    1. 取木瓜、桑寄生各30克,红花15克。将上药放入盛有开水的保温瓶内,浸泡20分钟,取汁2代茶饮用。每日1剂,频频冲泡饮用。连服15--30日痊愈。
    本方活血通经,去瘀止痛。
    2. 用土鳖4个。上药焙干,研成细末,放入茶杯内,冲入开水,闷泡10分钟,代茶饮用。每日1剂,频频冲泡饮用。连服15--20日可获明显疗效。
    本方破瘀活血,通经止痛。
    爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
    以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答

    2010-02-04 | 添加评论 | 打赏

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    99966666

    这位患者你好!你首先需要排除一下是不是因为盆腔炎,因为生产很容易造成盆腔内的炎症,常常腰痛是主要的症状,所以需要去医院检查排除一下,如果没有盆腔炎.那就是漫长的孕育生产过程造成的肾虚,肾虚用食补即可.介绍几个肾虚的食补方法:
     1.巴戟二子酒
      主要原料:巴戟天,菟丝子,复盆子各15 克,米酒250 克.
      制作方法:将巴戟天,菟丝子,复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用.
      效用说明:适用于肾虚所致精液异常,滑精,小便频数,腰膝冷痛等症.
      2.炖猪腰
      主要原料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克.
      制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲,核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲,核桃肉蘸少许细盐食用.
      效用说明:补肾助阳,强腰益气.凡因肾气不足而引起的腰痛,乏力,胃寒,肢凉,小便频数,视物不清,阳痿,遗精等症者,可辅食.
      3.九香虫粉
      主要原料:九香虫适量.
      制作方法:将九香虫炙熟,研细末,每次3 克,日服2 次,空腹食用.
      效用说明:对肾虚所致的精液异常,尿频,有辅助治疗功效.
      4.枸杞炖牛尾
      主要原料:带皮牛尾1 条(约750 克),枸杞50 克,料酒25 克,味精5克,精盐7.5,姜30 克,酱油少许,清汤1500 克.
      制作方法:枸杞子分为两份,一份25 克水煮取浓缩汁25 克,另一份用清水洗净.牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片.将牛尾,姜,枸杞25 克放在瓦罐内,加入清汤,料酒,味精,酱油,精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁25 克,转用文火炖烂取下,拣出姜,葱,连瓦罐上桌食用.
      效用说明:补肝肾,强筋骨.适宜于肾虚者,如男子阳痿,早泄,女子月经不调,性欲减退,腰膝酸痛等症.

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    u284yhl03

    其实我觉得最要紧是要多休息,少做体力活,特别是要尽量少抱小孩,因为抱或背小孩,或提重的东西使腰部受力过大,会让产后本来还未完全恢复好的腰部产生疼痛。只要不把自已给累着,休息好,慢慢就会不痛了。对了,其实你可以买一部买菜专用的那种小推车,可以推或拉着,省力又方便,这样就不会累着啊。

    2010-02-04 | 添加评论 | 打赏

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    4655465546550

    关键盆前倾与腰痛密切相关,因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力过度,腰痛在所难免。怀孕是一个持续的过程,骨盆前倾也是逐渐形成和加剧的,骨盆前倾的恢复同样也需要一个过程,并不是胎儿娩出后骨盆前倾就立即消失,很多产后女性,腰椎仍然明显前倾,生育痕迹明显,她们也正是产后腰痛的高发人群。这一点很多的医生都知道,只是缺乏矫正骨盆前倾的必要手段而已,毕竟临床治疗和形体康复训练还不是同一个研究领域。总之,骨盆前倾不矫正,产后腰痛的康复便成为空谈!是注意姿势,让腰直一些,可以用负跟鞋,鞋底是前高后低的,作用是强制重心后移,矫正姿势,和倒走的原理一样。大夫推荐的,效果不错,穿着也舒服。

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