产后瘦身。

产后怎样瘦身?有什么可以瘦身的,不要药物。哪里有卖瘦身的?
14-03-23  那年的星空NM 发布
7个回答
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    孩儿他额娘

    其实产后瘦身一直是困扰着各位新妈妈的一个问题,根据您的不同需要可以选择不同的方案,比如全身瘦身还是局部瘦身,你可以找一些专门的产后恢复机构进行咨询,他们有专门的仪器和训练方案。

    14-06-24 | 添加评论 | 打赏

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    qq2951389584

    是的,我们产后妈妈都会遇到这样的问题,如果用药物瘦身,我们也不清楚药物里面有没有对我们的身体有伤害的东西呢,产后修复机构都会有很多的瘦身方案,不管你想恢复那个部位,都可以为你解决。

    14-08-07 | 添加评论 | 打赏

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    吾爱宝宝ACE

    恢复身材吗,首先就是要控制饮食。早上吃不吃油条汉堡一类的高热量食品,多吃水果,全麦面包。中午少吃荤多吃素,达到七八分饱即可。晚上喝一碗粥,或者吃根香蕉。在控制饮食的同时要多做运动。买了跑步机,每天30分钟慢跑,跑完多做做拉伸运动。一周至少做3次仰卧起坐,每次50个左右,很快就能见效。用手机跟着“产后形体课”里面的操去做。一定要坚持。否则什么效果都没有。

    15-05-27 | 添加评论 | 打赏

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    淘宝小中医

    基本每位妈妈生了宝宝后都要面临的问题。基本个人觉得还是一定要多运动,很多妈妈生了宝宝这边要带宝宝,就忽视了自己运动,觉得带宝宝已经这么累了,都不想动了,其实还是需要多运动,可以跟着电视多做下健身操。用些安全性好的瘦身产品。我最近吃了一款伊盾柑橘果蔬酵素片,这个加快代谢不错的,你可以试试。一定要多运动,多喝水哦

    17-11-27 | 添加评论 | 打赏

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    花宝贝花01

    可以用收腹带,我用的就是犬印收腹带

    18-03-27 | 添加评论 | 打赏

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    杜曼莎

    可以用一些可以让肚子紧致的护肤品搭配按摩,在小红书搜索杜曼莎紧腹产,使用过一段时间,肚子会明显变小了。小红书搜索就可以

    18-04-09 | 添加评论 | 打赏

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    拾青林

    1、产后减肥瘦身方法--健身。
    妈妈们在坐月子期间可以尝试做深呼吸运动,仰躺,身体及腿伸直,慢慢吸气扩大胸部,收入下腹肌,背部紧压地面或床板,保持一会儿然后放松,重复5-10次。不过要注意的是,不是所有新妈妈在坐月子期间都可以进行健身运动,要根据自己的恢复情况而定。
    3、产后减肥瘦身方法--重养生、不节食。
    很多产后的妈妈们难忍自己肥胖的身躯,因此都选择节食来减肥,这是最不健康的做法,因为节食不仅会让你越来越胖,还会影响身体健康。
    以上的建议希望对您有用,有任何减肥问题都可以咨询我,随时为您解答。

    18-08-14 | 添加评论 | 打赏

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