来月经了怎么办?

来月经了怎么办?
09-11-08  ruiruihaokeai 发布
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    会飞的小草

    jqy1234562016 赞成

    第一次月经
    首先恭喜妹妹,进入青春期。
    女孩子到了青春期(11-19岁),由于卵巢开始发育并可以开始排卵(也就是有了生育能力),当卵子没有受精,便会在雌性激素的作用下致使子宫内膜发生脱落并伴有少量血液一起从阴道排出,形成月经,因为每个月都会经历一次,所以俗称"月经"。
    月经是女孩青春期到来的重要标志之一。正常的一般在11-14岁开始。
    月经初潮的到来和乳房的发育是没有直接关系的,但是都是女性开始发育的表现特征。
    乳房发育是女性第二性征的最大体现,女孩子到青春期时,乳房便开始发育变大,一般时间在13--16岁左右发育,有的早有的晚,没有特定时间的。您来月经了,说明已经进入青春期发育,这个时候要加强饮食营养和身体锻炼,注意休息和个人卫生。乳房在接下来很快会开始发育的,不要着急。
    你是属于初经,这年龄的生理特点,是月经不正常,不规律.那是因为身体的内分泌系统,还没有完全"启动",雌激素分泌还没有全面操作.这样的月经,不能按时来潮,或提前或延后,有时候每隔几个月才来一次,甚或停闭数月,流血量数有多有少,这种情形有时要6-24个月后更长时间才能完全调整,适应过来,这种生理现象,是无须担心的
    到了发育时期,卵巢每个月就会排卵,同时分泌的雌性激素使到你的子宫壁内膜变厚,如果这个月没有受孕,那么过了差不多28-30天左右,卵子就不分泌雌性激素,那时已经够厚的内膜就回剥落,引起流血,这叫做月经.流血要在3-5天才流干净
    月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象,叫做无排卵性月经。
    月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13~15岁之间,但可能早在11~12岁,晚至17~1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。月经到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。
    第一次的量可能很不稳定,也可能少也可能多,所以换的时间看自己感觉了,差不多满了就换,这个没有特定时间的,一般一天三四个就好。

    晚上了一般问题会出现在后面,所以加一个护垫就好了。真的不放心也可以用尿不湿的,不过一般人都不会习惯的。

    头几次的时间可能不准确,所以为了预防到时候太尴尬,差不多到了28天的时候就带好一个或几个护垫在身边,还有手纸哦,以后要养成带手纸的习惯了。

    在卫生巾的选择上,有味道的建议小女孩不使用,清凉的还有带香味的,十几岁不会有什么需要保健的,本身就很健康了,真的有问题用这个来解决也不是好办法,真的有痒痛或者异味应当及早就医;面料上就看自己的喜好了。以不会引起骚痒等过敏现象为准。

    如果肚子痛,最快的办法是喝热水,再有就是在第一天就吃一点活血的药,推荐乌鸡白凤丸。

    再有如果来初潮的话,胸痛也会慢慢出现,是胀痛,所以要挑选好合适的胸衣,既有利于身形的保持,也可以缓解胸痛。

    女子第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来的重要标志之一。
    少女的初潮年龄约在10-16岁。初潮的年龄各有不同,可以早在11一12岁,亦可晚到16一18岁。超过18岁不来月经,属于异常现象。
    初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关,气候炎热地区初潮较早,寒冷气候来的偏晚;发达城市少女较早,偏僻山区来的稍迟;身体健康、营养条件好的女孩来的早,体弱生活条件差的较晚。

    初潮表明卵巢已开始有了功能,原来在卵巢皮质中的成千上万个滤泡已逐渐开始发育成熟,身体的内分泌系统也开始有了功能,在下丘脑-垂体的控制下卵巢能分泌雌激素对子宫内膜产生影响了。
    月经初潮,由于卵巢功能尚未完善,往往月经周期不规律,从不规律走向规律,也因人而异,大约1-2年。如月经周期超过半年或行经时间超过10天以上,都属不正常,应该找医生就诊。

    初潮来临的女孩,生长迅速,食欲增加,乳房发育隆起,时有疼痛,阴毛、腋毛开始增加,颜面红润,这些现象应是初潮即将来临的预兆。

    女孩子在第一次行经时,常常不免有些害怕的心理,实际上只要知道这是正常的生理现象就不会恐惧了。
    初潮后,月经常常不规则,数月、一年才行经一次或出血不断,发生子宫"功能性出血"。这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。病情严重时需补充雌激素,帮助建立正常的周期,一般待卵巢功能逐渐成熟后,月经就会正常。

    初潮时间一般比正常月经时间短(月经一般7天),小便有血是因为阴道口的血没排净,被小便冲出来了,并非在排除毒素,如果血较多,就是你发育比较成熟,但如果血过多,那就不正常了,最好找医生看看。

    补充:

    女孩子到了一定年龄,每一个月都有一次子宫出血,称为月经,第一次来月经称为初潮,大多发生在13~14岁。近年来,初潮年龄有提前的趋势,有的女孩9~10岁就来月经。初潮以后,每隔一定时期行经一次,称为月经周期,这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数,一般是28~30天。但时间长短因人而异,从20~40天都算是正常的。每次行经持续流血4~5天左右。

    由于青春期卵巢功能还没完全发育成熟,所有初潮后月经可有一段时间不规律,半年至一年后才会有规律的行经。月经量为50~60毫升,少的20毫升,多的可达100毫升。如果月经量太多,就应该去医院就诊。月经期,有些女孩子腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼,同时有疲劳、发困、易激动等症状,这属于正常现象。但由于月经期抵抗力降低,加上子宫内膜脱落,子宫内有创口,加之经血冲淡阴道内的酸性分泌物,容易造成感染,所以经期一定要注意卫生。(1)勤换月经垫。(2)每天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。(3)大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的细菌带至外阴。(4)少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等。(5)多喝开水,保持大便通畅。(6)保证充足的睡眠。(7)不要做激烈运动,不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,造成经血过多或月经延长,影响健康。(8)避免受凉,尤其不要用冷水洗澡、洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象。(9)保持乐观稳定的情绪。

    09-11-08 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    jqy1234562016  

    不用害怕,告诉你的妈妈

    16-08-27 | 添加评论 | 打赏

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