口腔臭是什么原因?有什么解决方法

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    木啦啦123 非常关注健康养生

    口臭一般有三种原因 第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙;第二种是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等。这两种原因造成的口腔异味都是暂时的——原因明了,易于解决;第三种导致口腔异味的原因,就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”,这种原因最让人头痛,不论是勤刷牙、喝凉茶,还是泻火清肠胃都无济于事,有许多人因此长期口腔异味,难以医治。建议最好还是找个牙医大夫看一下,告诉你有几种蔬菜可预防口臭如香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。平时要注意口腔卫生,谢谢,如果对我的回答比较满意希望楼主设为最佳答案!

    2014-01-23 | 添加评论 | 打赏

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    云幽梦

    1.平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
    2.改善肠道,食物主要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。
    3.每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。
    4.含茶叶改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。
    5.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
    6.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
    7.平常在紧张的工作中,到休息日空下来,很多人都有爱睡懒觉的习惯,形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小时睡眠时间,不要时间过长或者过断,否则也容易引起口臭。
    随身带着口腔清新剂或者口香糖,可以随时使用。

    2014-01-28 | 添加评论 | 打赏

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