怎么才能排解负面情绪

  怎么说呢,我每个一段时间都会积压一部分负面情绪,有时候会表现出来,很多时候,我都尽力压抑,我得想一个长久的办法来排解这种负面情绪,我的这种情绪,是因为某个及其微小的因素引起的,我有强迫证,我强迫我认为必须作对的事情,你也知道,这不可能,我每做错一件事情,都会很郁闷,强迫我认为能得到的尊重,能得到的待遇,但不可能,就会积累,我得想办法排解[$COMEFROM_TIANYA_APP$]
2014-01-13  y756969102 发布
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