孕期抑郁,如何调整?

  现在小宝在肚子里有两个月零几天了。

  之前身体一直见红,有先兆流产,卧床休息了些时间,这四五天身体还不错,打算星期天坐高铁回家养胎。
  所以打算网上订票,可是没有网银,男朋友让他楼下的一同事过来帮忙付款,然后他同事的老婆也来了,带着五个月的娃来。看到小娃娃,心里很高兴,一直逗娃娃玩,但是不敢抱。。她妈妈可能看我特别喜欢娃娃,所以就让娃儿一直在我们家玩,,从七点钟左右一直玩到了十点钟。。中间过程腰特别酸,自己明显感觉精力耗尽的感觉(不知道有没有孕妈有过这种感觉,,就是特别的累,虚脱),但是抹不开面子要人家走。最后等娃儿妈带娃走后,,又发现有少量流血。。。就是一点点一点点的。。。。
  在洗手间叫了男朋友一声,说又流血了。他应了一声,说你这样子我很担心。。。就没有然后了,从洗手间出来,躺床上,不敢动。让他给我冲一杯牛奶,他答应了,正准备离开电脑,发现游戏没玩完(三国杀),又去玩游戏。。。一把玩完,去冲牛奶。。

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  其实这些都不是原因,都能理解,我自己也玩游戏的人,能理解他不想半路离开游戏。。。。。。。


  但是,就是心情就是一下子很低落,,躺床上,不停的拨手机,其实什么也没有看进去,就想有个事情可以做。。最后他关了电脑一直要我关手机,说本来就很累了就应该躺床上休息,为了宝宝也不要让自己很累。。。。。唠叨半天,越唠叨,我心里越烦。。。。。后来眼泪就止不住的流。。。。。。
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