无聊时如何拯救自己?

13-05-10  喝普洱茶的伙伴 发布
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    missbig 大自然保护志愿者

    生活中,几乎每一个人的口中都会出现“无聊”这个词。你是否也会觉得自己的生活、感情或者工作很无聊?如果无聊就继续往下看吧!16个方法,可以拯救无聊中的你噢!  1、弄清楚自己想做什么。  在日常生活中,我们通常因为闲着无事,便会觉得有些空虚、有些无聊。所以,你必须弄清楚自己想做些什么。如果你实在想不出有什么想做的,可以先做点运动,这有助于让你想好该做什么。  2、改变自己的想法。  你的想法会影响你的行为。通过改变你的想法,你会对生活产生不同的态度,并从中得到启发,让自己树立目标。这时,你会积极地构建你的生活,这样你就不会觉得无聊了。  3、克服拖沓的习惯。  你不是无聊,只是习惯了拖沓。弄清楚你在拖沓什么,并且不再拖沓。  4、一直走下去。  明确你的目标,坚持去做。  5、多去交往。  走出去见见朋友,或者认识些新朋友。和别人聊天。如果有人在你旁边和你一样无聊,你们算是聊到一起了。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。如果你能找到一个很好的人聊天,你的烦躁会很快消去,你也可能会学到一些东西。  6、延缓你的无聊。  看看你的任务清单,在你找到有聊的事情之前就一个一个把那些琐事做完。通过让自己更高效来将无聊搁置在一旁,经常会变得不再无聊。  7、学点新东西。  比如说:读书、在网上研究你感兴趣的话题、写短的故事、用Photoshop或者其他的东西,培养你的艺术才能。  8、清除干扰。  回避令你厌烦的人或者环境。如果因为周围的人或者所处的环境使你感觉无聊、厌烦,你可以回避一下。虽然不可能完全摆脱它们,不过,你可以暂时避开它们,给自己一天空间来做自己喜欢的事情。  9、把你的日程表填满。  一点时间都没有,也比一大堆时间不知道做什么好。  10、为自己喝彩。  花些时间看看自己的成就,这样你就更有自信向前。  11、培养兴趣爱好。  培养自己的喜好,比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。如果你对某一项比较精通,你可以把这些技巧教给别人,这样也能避免自己无聊。  12、试着去调节。  做一些运动,去散散步,或者做一些身体的锻炼。  写下10件你可以做的事,然后开始按照列表去做,来克服身体的惰性。  找一些快乐的事情去做,看书、听音乐,或者出去逛逛。  体验一些新的玩意,看看电影或者玩玩你新买的iPad。  13、写作。  记录你的想法和感受。万一你意识到让你苦闷、烦躁的原因,你可以把它记录下来,不时翻一翻,看看你的记录反映了你怎样的心情。你也可以通过Blog记录自己的想法和感受。  14、激发想象力。  通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里,你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活,想象的奇妙之处在于,你可以创造任意你想体验的东西。  15、培养好奇心。  培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的好奇心。你觉得生活枯燥,是因为你重复一些习惯的模式。通过培养好奇心,你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做。  16、开始新的挑战。  如果觉得自己总是无聊,这可能代表你这段时间的活动都不是你真正所需要的。试着增加新的目标,挑战或者是业余爱好。 【来源:网络】

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    嘉囡LJN

    其实人只所以无聊,是因为内心的孤单,需要一份陪伴,但陪伴不一定是人,可以是一次单独的旅行,也可以使一本书、一首歌曲或一杯下午茶。-

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    lz面包

    无聊时并不一定想做一些事情来打发时间,有时候当自己无聊的时候只需要给自己一些时间继续无聊,过了这个时间,自然就好了,调节也要看个人喜好

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    tianxiaqingge

    最喜欢的就是看看书

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    姜禹臣

    无聊就散心。最简单、方式也最多。

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    迷路的娃儿

    无聊的时候··出去走走···最重要的是找朋友一起出去走走不就好咯··哪种无聊啊?

    13-05-10 | 添加评论 | 打赏

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    chnclzq8

    不知道做什么才无聊!chlzqi

    13-05-10 | 添加评论 | 打赏

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    悟能2011

    或许那是因为你没有压力,所以才觉得无聊。如果你是一个压力很大,事情很多、很忙的一个人,试问你哪有时间去无聊呢!所以无聊时你应该多想想自己缺什么,应该做些什么才能让自己变的更强,包括学习培训等等都是考虑的,这样你才不会被社会淘汰,成为有用之人,从而让自己生活的更好!

    13-05-10 | 添加评论 | 打赏

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    我为美眉狂

    无聊的时候想想不无聊的时候,然后你就不无聊了

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    pengjianquan99

    无聊的人即无能  无能的人即无聊   一个古人说的

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    水中莲520

    人只要有了目标,而且愿意为实现目标付出,无聊和寂寞 就不会侵蚀你 。

    13-05-10 | 添加评论 | 打赏

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    小小的天空1993

    无聊就找事情做啊,例如打打球,看看电影,出去逛逛。。。。。要不就来我这逛逛。。。哈哈。。。http://blog.tianya.cn/blogger/blog_main.asp?BlogID=4681896

    13-05-11 | 添加评论 | 打赏

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    956642245

    继续无聊哈哈

    13-05-11 | 添加评论 | 打赏

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    绿的张扬

    看电视、绣十字绣、找人聊天、出去旅游……

    13-05-11 | 添加评论 | 打赏

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    wowchina142

    无聊的时候,就找点事做做

    13-05-11 | 添加评论 | 打赏

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    为爱痴狂了

    无聊就来“懒男人”看看
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    13-05-11 | 添加评论 | 打赏

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    sam872431124

    放眼未来,问问自己要的是什么,然后为此好好奋斗,会无聊都是因为没有目标,很多时候无聊到极致了,心理疾病也就产生了,为自己定一个目标哈

    13-05-11 | 添加评论 | 打赏

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    此生不相弃

    无聊了 就找点事情做但是根据跟人爱好不同 挑你自己做喜欢做的事情 不要做一些无意义的事

    13-05-11 | 添加评论 | 打赏

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    依杰杰

    听歌

    13-05-11 | 添加评论 | 打赏

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    过客匆匆平静无波

    无聊说明你不能自娱自乐,不适应孤单。自己给自己找些乐趣,善于发现身边的小快乐自然就不无聊了

    13-05-11 | 添加评论 | 打赏

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    宇宙新人类

    读书,打坐

    13-05-12 | 添加评论 | 打赏

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    2236103262

    无聊时 就到外面走走 散散心,我可以保证你的心情会好起来

    13-05-12 | 添加评论 | 打赏

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    理想很丰满2013

    看书

    13-05-12 | 添加评论 | 打赏

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    L937574168

    看电视喜剧

    13-05-12 | 添加评论 | 打赏

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    等猫猫的小鱼

    无聊时找我聊天!~~给我留言哦!

    13-05-20 | 添加评论 | 打赏

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