怎么能降低食欲啊，我一吃东西就停不下来

• 1
  

  夏天燦爛的微笑

  样弢 赞成

  你可以用断食套餐断食一次试下，我断过的，一次断了7天，排毒减肥效果都很不错的。而且断食下来有缩胃的功能，就不会吃的那么多了。其实真正的肥胖都是吃出来的，只要我们能管住自己的嘴才能瘦下来。

  13-04-29 | 添加评论 | 打赏

  ◆◆

  评论读取中....

  请登录后再发表评论!
  ◆◆

  修改失败，请稍后尝试

• 0
  

  暮冬的雪

  让手忙起来

  13-04-29 | 添加评论 | 打赏

  ◆◆

  评论读取中....

  请登录后再发表评论!
  ◆◆

  修改失败，请稍后尝试

• 0
  

  chen12172013

  入口的食物多咀嚼几次，再慢慢吞咽，能增强饱腹感，抑制食欲，还能促进消化吸收，我一般吃饭都是咀嚼差不多有60次才吞的，还搭配吃绿粒酵素，减肥效果还不错，值得推荐！

  13-05-11 | 添加评论 | 打赏

  ◆◆

  评论读取中....

  请登录后再发表评论!
  ◆◆

  修改失败，请稍后尝试

• 0
  

  jidog  

  不怕吃得多，就怕动得少。
  没有对美食的自制力，就要有运动的主动性。
  如果懒到啥都没有，那就不用什么建议了，看运气吧。

  16-05-25 | 添加评论 | 打赏

  ◆◆

  评论读取中....

  请登录后再发表评论!
  ◆◆

  修改失败，请稍后尝试