有没有给孕妇的菜谱啊?

有没有给孕妇的菜谱啊?医生说我要补钙,不想吃营养品,饮食的调整应该更好吸收吧。孕妇嘴馋大家也是知道的。哈哈!
13-01-19  刺激下挑动下 发布
8个回答
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    钻塔炊烟

    巢妈团有好多食谱的,常去看看,我都是在那上面看的,变着花的满足我的食欲。

    13-01-19 | 添加评论 | 打赏

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    记忆最深的影象

    补钙可以多晒太阳,但不能隔着玻璃

    13-01-19 | 添加评论 | 打赏

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    沉静夜幕中

    多喝牛奶、多吃菠菜可以补钙

    13-01-19 | 添加评论 | 打赏

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    一修井工人

    如果不过敏的话,可以吃虾壳,那个钙含量很高,水煮虾就行

    13-01-19 | 添加评论 | 打赏

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    燕呢喃2013

    孕妈妈饮食要均衡,可以适当的吃点燕窝哦,对妈妈和宝宝都好的!

    13-06-09 | 添加评论 | 打赏

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    ZP7681

    孕妇缺钙与日常饮食习惯有关的,营养搭配如何,是否均衡,一时还不大好改变的。孕妇缺钙要影响胎儿的,短期内还是要补充钙片的,药店有孕妇钙片的,好一点的有保灵孕妇钙咀嚼片等,方便又好。

    13-07-28 | 添加评论 | 打赏

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    wangfu7212

    药店有卖的专业孕妇钙就好像只有保灵孕妇钙。

    13-08-16 | 添加评论 | 打赏

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    一代名鸡kkk

    孕妇可以营养胎教,也称饮食胎教,就是根据胎儿在妊娠早期、中期和晚期发育的特点,指导孕妇合理地摄取食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素等 7种营养素,以促进胎儿的生长发育。
    鸡肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,被称为"能量之源"。它更是凭借其高蛋白、低脂肪的特点赢得人们的青睐。

    优选一代名鸡,原产地古法土种鸡,骨肉紧实、野味十足、强筋健骨、补精添髓、脂肪含量低、滋阴调经、健脑益气,呵护您和宝宝健康成长。

    18-01-17 | 添加评论 | 打赏

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