什么食物润肠通便?严重便秘怎么办

  我今年才21岁,按说正是新陈代谢快的时候,不应该得便秘,可我却偏偏得了,经常便秘,四五天才大便一次,而且每次大便都特别痛苦,在厕所蹲半天了都出不来。因为这,我整天都没精打采的,别人都说我年纪轻轻的,怎么这么没活力,我只能无奈一下,没法说啊!还好我经常上网,在网上知道了【金易健润肠通便胶囊】,很多人都说用着不错,我在网上仔细查了查觉得确实不错,就在金易健润肠通便胶囊的官网上订购了两个疗程。
  两个疗程下来我肠道里的宿便给清除干净了,现在每天都可以大便一次了,特别有规律,而且也很轻松。便秘问题解决了,我总算松了一口气,也恢复了我这个年龄应该有的活力,没有了难言之隐,真是一身轻松!
12-12-14  奥巴马疵 发布
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    蚊子不讨厌

    蚊子不讨厌 赞成

    一般大家都知道的通便食物就是香蕉、火龙果、菠菜这些,也可以喝些茶饮来调理,像亦舒堂火麻茶都是不错的,严重便秘的话可配合腹部按摩,效果会更好些。

    15-12-10 | 添加评论 | 打赏

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