痛风病不能吃的食物

痛风病不能吃的食物
12-11-27  uhgn56y 发布
2个回答
时间
投票
  • 0

    11231yuir

    1、适当有氧运动:一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。

        2、多喝白开水或淡茶水:每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

        3、多吃素:但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用  ,尤其多吃樱桃。

        降酸养肾茶有效抑制高尿酸.,达到调治痛风的作用。

        4、少吃肉:肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后  要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。

        5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

        6、热水泡脚:养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。

        7、劳逸结合:注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在380左右,痛风就不会对任何关节造成损害。



        【降酸养肾茶】含多种植物碱xing成分,以茶饮的形式进入血液,中和血液中的碱xing物质,以尿液的形成代谢排出,特别是能够提高血液及尿液的PH值,将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出,喝【降酸养肾茶】可提高30%以上的尿酸排出率。【降酸养肾茶】被痛风人群视为必备佳品。




    参考资料:http://tieba.baidu.com/p/1871438081

    有更多了解可以电话咨询4007776622或可以QQ 咨询2473684616

    12-11-30 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

  • 0

    降压茶ABC

    1、高热能食物   高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。   2、肉类   这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。   3、重口味饼干   像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。   4、鸡汤   鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。   5、酒   饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。平时可以饮用利于降血压的桑玉茶它能降压、降脂、抗衰老增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是降三高,高血压、高血脂、高血糖。

    17-09-04 | 添加评论 | 打赏

    评论读取中....

精华知识
更多  
意见反馈 帮助