孕妇能减肥吗?

如题,孕妇能减肥吗?实在胖得有点夸张了,连我妈都笑话我了。
12-11-21  灵鹫天 发布
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    枫沉元武

    你先弄清孕妇为什么那么胖,主要就是因为好吃的吃多了才发胖,吃那么多其实就是怕宝宝营养跟不上,所以总结就是,你只要营养跟上了就不用再遭罪了,比如你喝雀巢的妈妈奶粉营养可以有保证,那就不用吃那么多了,体重也就不用那么长了。

    12-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    着儿子去穿越

    当然不能像一般人那样的减肥,孕妇可以多走走,但不可以节食什么的,对肚子里的宝宝不好。

    12-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    九凤院西琼

    减肥的力度太强大了,孕妇肯定受不起,也千万不要尝试。就按照专家说的每天慢走就能达到保持的效果了。还有其实怀孕时候,女性的营养消耗很大的,一定要有些辅助才行,如果不想总通过食补来解决的话,可以试试专为孕妇研制的奶粉,像是妈妈奶粉这类的,如果怕胖的话就选择无糖型的,更健康,更能保持身材。还有最好能保证每天便便时间比较准,比较顺畅,这样起码你肚子里的毒素也能排得快一些,就像我刚刚说过的那个奶粉,里面就有益生菌,也是对排便有很大帮助的哟~

    12-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    蓝茗之星

    还是别减了吧?你要给孩子提供充足营养才能让他健康出生的呀!你如果怕胖,就多吃些健康的食物,低油低糖低盐也可以的。

    12-11-22 | 添加评论 | 打赏

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    燕呢喃2013

    适当的控制饮食就好了,晚饭后可以散步,孕妈妈还是不要刻意的减肥,孕期可以吃点燕窝,既有营养又不长胖哦!

    13-06-09 | 添加评论 | 打赏

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