心脏病吃什么水果好

  第一名:苹果,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质;

  第二名:杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;

  第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处;

  第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助;

  第五名:蓝莓,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;

  第六名:甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品;

  第七名:樱桃,能帮助人保护心脏健康;

  第八名:越橘,能帮助减少尿路感染的几率;

  第九名:葡萄柚,维生素C的含量很高;

  第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护

  文章来源【中国心脏介入治疗中心】 这是他们的网址http://012345678.org/ ,去浏览一下吧。联系电话是010-56020717。
12-10-29  巫马浴佳作 发布
0个回答
时间
投票
精华知识
更多  
意见反馈 帮助