大中午睡不着失眠
中午每个人都在睡,我却睡不着,是不是我失眠的,其怪为什么他们中午都要睡,而我却不困,我要晚上才会困。是不是我失眠的
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konghai1024
你是否经常在中午睡觉呢?
如果不是,那没什么好奇怪的,因为你生物钟就是那样运行的。
09-10-02
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我是嘻嘻哈哈的我
引起失眠的原因很复杂,所以很难治愈。长期服用药品会有依赖性。建议注意饮食营养均衡,多做户外体育锻炼,睡前热水烫脚,最好做足疗,头部按摩,喝一杯热牛奶,牛奶有助于睡眠的,我知道一款很错的保健品,叫安美宁,它成分是天然植物提取物制成的,对身体没有任何的副作用,安全有效,建议可以试试看!希望我的回答对你能有帮助!!
09-10-15
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