晚上睡眠不好怎么办,宝宝睡眠不好怎么办 。 晚上睡眠不好怎么办,宝宝睡眠不好怎么办 。

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2011-09-14  errfr123 发布
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    yuyuy555

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_8ecc3bfe010107o3.html
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    2011-09-14 | 添加评论 | 打赏

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    mnnbg667



    原发性失眠的治疗
    最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
    四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用。否则,易产生耐受性和依赖性。要彻底治疗失眠我建议用 灵芝健脑胶囊官方网站http://www.smxha.com/  http://jian.mc116.com/ 搜一下你就知道了,它对失眠多梦有着显著的疗效。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习 !
    ···

    2011-09-14 | 添加评论 | 打赏

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