听说橘子能减肥是真吗?

听说橘子能减肥是真吗?
10-12-05  371730772 发布
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    95348242

    最有效的减肥方法:

    桔子由于富含维生素C,酸酸甜甜的口感也得到许多人的喜欢。有许多想减肥的朋友更是有一个疑问,到底桔子能减肥吗?

    如果桔子能减肥的话,那是在是太好了!吃着可口的水果,而且又能减肥,一箭双雕,何乐而不为。事实是,桔子确实能减肥,并且效果还相当的明显!





    首先你要把桔子不剥皮放在热锅里干炒,值得桔子皮变的炒糊了的一般黑。

    等桔子凉一点的时候再把橘子皮剥开吃,需要注意的是,要连桔子白色的纤维一起吃下去,这样才能充分吸收桔子内的营养。

    桔子考完后,会变得很烫,所以只能慢放速度吃,不过可能是烤了的缘故,桔子的由酸酸甜甜变得非常甜,味道实在是太赞了!

    桔子确实是具有减肥的功效,原因在于它含有丰富的纤维质,水溶性的纤维质吃进肚子后,会吸水膨胀。使胃有一种饱胀感的错觉。假若在饭前吃橘子,更会减低食欲,而有减肥成效。

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    10-12-05 | 添加评论 | 打赏

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    gusiust

    什么是左旋 肉碱 

      左旋 肉碱 (L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋 肉碱。左旋 肉碱在人体的肝脏和肾中产生,并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。

    左旋 肉碱主要成分 

      左旋 肉碱、明胶、水(每100克汉有85克左旋 肉碱)。不含麦麸、乳制品、酵母、淀粉、糖、人工色素和香精。

    左旋 肉碱是俗称脂肪燃烧弹,无副作用,从一般的肉类中提取。服用左旋 肉碱,配合有氧运动,能提高脂肪的消耗,减肥达到事半功倍的效果!  

    左旋 肉碱减肥原理: www.2010jianfei.com/top/zuoxuanroujian.htm



       脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽,屏蔽外面就是线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量,被身体消耗,但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽,所以左旋 肉碱在当中就起到了搬运工的作用!把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线粒体,让它去燃烧脂肪!左旋 肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的,所以在运动过程中,体外补充左旋 肉碱就会加速这个过程!

      左旋 肉碱是俗称脂肪燃烧弹,无副作用,从一般的肉类中提取。服用左旋 肉碱,配合有氧运动,能提高脂肪的消耗,减肥达到事半功倍的效果!

    左旋 肉碱 www.2010jianfei.com/top/zuoxuanroujian.htm 

      左旋 肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗它(脂肪)。







      而左旋 肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度,体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要,所以随着年龄的增长,脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋 肉碱含量水平在逐渐降低,所以只有很少人能保持一定的左旋 肉碱含量。因此,适当补充左旋 肉碱,让你的脂肪及时燃烧,会让你健康、苗条,拥有迷人的身材。

    左旋 肉碱 www.2010jianfei.com/top/zuoxuanroujian.htm



    与大家分享 如何才能健康减肥,最有效的快速减肥方法。

    西木博士3月9日做客湖南卫视《百科全说》推荐的方法-左旋 肉碱减肥



    买来才服用半个月,减了大概10斤,感觉还不错。

    我建议你在网上购买

    现在网购已经很普遍

    方便快捷 



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    10-12-05 | 添加评论 | 打赏

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