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xuanmijf
可以适量的多运动,多站立,另外就是可以适量的在休息的时间散散步,比如饭后等时间,腿部和臀部通
常都不是好减的,但是你要多注意,没事了可以多做一些后抬腿的动作,这样可以让你的腿部和臀部的肌
肉得到锻炼,让你的曲线更好,另外就是适量的控制饮食,平时饮食多吃一些好吃不胖的食物,比如牛奶
,小水产品,海带,芹菜等,如果这些你平时没有时间或者是坚持不了,可以采用减肥的产品辅助来减肥
的,我们医院科室里面护士他们用的一个叫玄米塑身胶囊的,他们说效果不错,你可以网上搜搜看看,如
果能够运动和控制饮食减下来最好了,就算用减肥药物辅助减肥也要注意平时的饮食和运动,这样可以让
你保持好的体型和不反弹的,
10-11-15
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ggtthjhj
什么是左旋 肉碱
左旋 肉碱 (L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋 肉碱。左旋 肉碱在人体的肝脏和肾中产生,并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。
左旋 肉碱主要成分
左旋 肉碱、明胶、水(每100克汉有85克左旋 肉碱)。不含麦麸、乳制品、酵母、淀粉、糖、人工色素和香精。
左旋 肉碱是俗称脂肪燃烧弹,无副作用,从一般的肉类中提取。服用左旋 肉碱,配合有氧运动,能提高脂肪的消耗,减肥达到事半功倍的效果!
左旋 肉碱减肥原理: www.2010jianfei.com/top/zuoxuanroujian.htm
脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽,屏蔽外面就是线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量,被身体消耗,但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽,所以左旋 肉碱在当中就起到了搬运工的作用!把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线粒体,让它去燃烧脂肪!左旋 肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的,所以在运动过程中,体外补充左旋 肉碱就会加速这个过程!
左旋 肉碱是俗称脂肪燃烧弹,无副作用,从一般的肉类中提取。服用左旋 肉碱,配合有氧运动,能提高脂肪的消耗,减肥达到事半功倍的效果!
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左旋 肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗它(脂肪)。
而左旋 肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度,体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要,所以随着年龄的增长,脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋 肉碱含量水平在逐渐降低,所以只有很少人能保持一定的左旋 肉碱含量。因此,适当补充左旋 肉碱,让你的脂肪及时燃烧,会让你健康、苗条,拥有迷人的身材。
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与大家分享 如何才能健康减肥,最有效的快速减肥方法。
西木博士3月9日做客湖南卫视《百科全说》推荐的方法-左旋 肉碱减肥
买来才服用半个月,减了大概10斤,感觉还不错。
我建议你在网上购买
现在网购已经很普遍
方便快捷
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10-11-15
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瘦腰的减肥药呀,你可以用盒,
纤曼妮
保健产品不伤身子, 不反弹,
在 线 Q Q 咨 询 : 1 0 5 3 5 4 5 7 9 8
10-11-15
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流过泪的痕迹
试试左旋肉 碱吧,我姐生完宝宝用的,现在身材比生宝宝之前还要好些,确实有效果,有时间你可以去他们网站zuoxuanjianfei点info上看看,相信对你是有帮助的啊
10-11-15
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萝卜0咸菜
(zuoxuanjianfei*info *代表点)这个网站上的减 肥产品挺不错的,我姐用过,没什么副作用,有时间你可以去网站上看看
10-11-17
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hyshly
我没吃过减肥药物之类的东东,现在的减肥茶,减肥药,减肥咖啡漫天飞,确实很难抉择的。我也不推荐朋友用减肥药,因为减肥药都有副作用,对身体也是极大的伤害啊。如果真的想减肥,
你可以试试现在最流行的 挺靓牌 左旋 肉碱,安全无副作用,QQ,337924502
10-11-19
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鸿怡世界
吃减肥药多少会有些副作用的,是药三分害,不过可以喝些减肥茶来慢慢可以瘦下来,但是要坚持以恒,现在很多明星的注射受瘦身针剂,来保持苗条的身材,详情可以去咨询/鸿/怡/美/容/网/:http://www.prettyforyou.cn
10-11-20
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weiwei9640
我是吃 瘦尔美 果蔬减肥胶囊瘦下来的 你也试一试吧 效果不错 我是在网上买的
11-01-04
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