健康有效的减肥方法

健康有效的减肥方法有哪些?我现在体重比以前重了十来斤,郁闷
10-10-12  奶茶的暗香 发布
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    琴声中蔓延

    健康有效的减肥方法

    减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。

    我有个朋友当初也比较胖,大概120左右的样子,不知道你是多少,她后来是用了日本的一个瘦腰的腰带还有就是韩国的专门用于塑形的VIGGIE GREEN,效果很不错,当然,这只是个参考,具体每个人的情况不同还要分别来看

    10-10-12 | 添加评论 | 打赏

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    zhenaimeicn

    偶网购经验比较多,网上的东西真的便宜很多,选购也很方便,我收集了很多热卖好评的商品和店铺,并做了统计排行,很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价,做出的排行榜,当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的,都是热卖好评的,网购这么多年了,现在才知道,原来这样统计下,真的方便很多,现在分享给大家,^_^,地址: www.zhenaimei.cn,这些都是偶平时在淘宝网购经验总结出来的好产品了,淘宝上的东西也是很便宜很方便的咯,偶还专门收集了很多热卖好评的产品和高信誉的店铺,还专门做了统计做出了排行榜,用起来真的方便很多了,现在分享给大家收藏起来挺实用的!

    10-10-12 | 添加评论 | 打赏

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    半缕断发

    我用康美柯,挺好的,你要不试试,97663505这个是客服,你问下吧

    10-10-12 | 添加评论 | 打赏

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