腰痛为何容易看上白领?

RT,另外,该怎样预防腰痛呢?尤其是白领。
10-09-16  amy缺乏想象力 发布
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    南方过境

    由于白领每天久坐缺乏活动,再加上面对电脑或者伏案工作,时间一长自然容易腰痛。
    平时注意调整自己的姿势,不要总一个坐姿。中间起身倒水或者是上厕所什么的多活动活动。如果平时有空可以练练瑜伽,是很好的。再要么让你家人给你按摩按摩!如果实在痛得没办法影响工作生活的话,可以适当吃点药,推荐芬必得布洛芬,是对关节痛肌肉痛等很好的。而且是非处方药,更安全放心。

    10-09-16 | 添加评论 | 打赏

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    瑟尔么事

    久坐,动少,夜生活丰富,生活不规律

    10-09-16 | 添加评论 | 打赏

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    孤独巧克力2010

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    10-09-17 | 添加评论 | 打赏

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    qq1349651060

     您好,我们常说的腰痛,在医生那里有若干种解释,可能是长期疲劳后造成的肌肉劳损,可能是过多的压力引起腰椎间保护层破裂,致使神经受到压迫,还可能因为某个部位损伤退化,其周围组织为达到平衡出现病理性增生,应当随时注意腰部的正确姿势、防止过度疲劳、防止腰部外伤及受寒,加强腰部肌肉锻炼。治疗可用外敷中医外科膏药,中医讲求穴位,由于膏药用于肌表薄贴,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的!可咨询Q  1# 3# 4# .9# 6# 5# 1#. 0# 6# 0

    10-09-27 | 添加评论 | 打赏

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