坐月子吃什么鸡好?公鸡还是母鸡?

坐月子吃什么鸡好?公鸡还是母鸡?
09-03-22  偷棵白菜回去卖 发布
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    ting7418695

    当然是母鸡好了,原因是第一:如楼上所说母鸡肥有营养丰富。第二公鸡容易使
    伤口发炎,生孩子或多或少都留了伤痕,吃公鸡会使伤口发炎。坐月子不能吃易发炎的东西,所以是母鸡好。谢谢。

    个人建议早上和羊肉汤、稀饭。中午吃点老母鸡,特补。

    09-03-22 | 添加评论 | 打赏

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    010139

    当然是母鸡好了,原因是第一:如楼上所说母鸡肥有营养丰富。第二公鸡容易使
    伤口发炎,生孩子或多或少都留了伤痕,吃公鸡会使伤口发炎。坐月子不能吃易发炎的东西,所以是母鸡好。谢谢。

    个人建议早上和羊肉汤、稀饭。中午吃点老母鸡,特补。

    09-03-22 | 添加评论 | 打赏

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    这是大热天

    当然是母鸡好了,原因是第一:如楼上所说母鸡肥有营养丰富。第二公鸡容易使
    伤口发炎,生孩子或多或少都留了伤痕,吃公鸡会使伤口发炎。坐月子不能吃易发炎的东西,所以是母鸡好。谢谢。

    个人建议早上和羊肉汤、稀饭。中午吃点老母鸡,特补。

    09-03-22 | 添加评论 | 打赏

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    空间商

    母鸡了

    09-03-22 | 添加评论 | 打赏

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    ljjandzzy

    吃公鸡的好

    09-03-22 | 添加评论 | 打赏

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    fa100

    当然是母鸡好了,原因是第一:如楼上所说母鸡肥有营养丰富。第二公鸡容易使
    伤口发炎,生孩子或多或少都留了伤痕,吃公鸡会使伤口发炎。坐月子不能吃易发炎的东西,所以是母鸡好。谢谢。

    个人建议早上和羊肉汤、稀饭。中午吃点老母鸡,特补。

    09-03-22 | 添加评论 | 打赏

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    liuchang4537

    恭喜荣升新妈妈,经过一番辛苦和疲劳后,需要好好休息,补充营养价值较高的饮食,尽快补足妊娠分娩的消耗,同时确保有丰盛的乳汁喂哺好小宝宝。然而,一些旧的饮食观念却存在诸多的误区,对此,新妈妈们应该有所认识。
      误区一:吃母鸡不吃公鸡:产妇分娩后血中雌、孕激素浓度降低,这有利于催乳素发挥作用促进乳汁的形成。母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素,可使产妇催乳素的效能减弱,影响泌乳。而雄鸡睾丸中含有雄性激素,具有对抗雌激素的作用。因此,产后若吃上一只清炖的大公鸡(连同睾丸一起吃), 无疑将会使产妇的乳汁增多。雄鸡中脂肪较少,食之对母婴均有益,还有助于产妇在哺乳期保持较好的身材。
    另外,新妈妈们除了吃鸡还在许多饮食方面存在误区,现一并列出,希望能对你有所帮助:
    误区二:鸡蛋吃得越多越好:鸡蛋的营养价值很高,适合产妇食用。但吃多了人体不仅不能吸收,而且还会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养单一。一般产妇每天吃3—4个鸡蛋为宜。

      误区三:汤比肉营养好:产后应适当多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,以利于泌乳,但同时也要吃肉,因为肉比汤的营养更丰富。但高脂肪的浓汤容易产生油腻感,影响食欲,并导致产后发胖,还容易引起婴儿腹泻,因此产妇不宜多饮。

      误区四:菜越淡越好:产后体弱、出汗多、乳腺分泌旺盛,体内容易缺水和盐分,所以产后还是应该适当进食食盐,只是不宜放盐过多。

      误区五:吃红糖水多多益善:适量吃些红糖对母婴都有利。红糖所含营养成分有助于产后恢复。特别是红糖水有利尿作用,可使产妇排尿通畅,减少膀胱内的尿潴留,使恶露排泄通畅,有利于产后子宫收缩。但红糖有活血化瘀作用,过食反而会引起恶露增多造成继发性失血。因此,产妇吃红糖时间以7—10天为宜。红糖含较多杂质,应煮沸沉淀后再服用。

      误区六:过多忌口:一些地方对产妇忌口讲究过多,如忌鱼虾羊牛肉或不准吃大米、只能吃小米粥之类,这些都是不可取的。更有些地区的产妇在“坐月子”期间,认为蔬菜、水果“水气大”而忌食,怕吃了会伤身,结果产妇在分娩后容易发生大便秘结。其实,产妇产后需要各种营养,主副食都应兼备且多样化,仅吃一二样不能满足产妇的需要,也不利于乳汁的分泌。因此,产妇在适当运动、多饮汤水的同时,更应吃一些富含纤维的蔬菜水果,既利于乳汁分泌,又有润肠作用。

    产后大量食用母鸡会导致回奶!!
    尤其是老母鸡多吃不但不能增,反而会出现回奶现象.因产后血液中激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥催乳作用,促进乳汁形成,而母鸡体中含大量的雌激素会加大产妇体中雌激素的含量,致使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶!
    公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多.且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良,腹泻.所以产后食公鸡对母婴均有益处!
    吃公鸡比较好,虽然公鸡和母鸡营养一样,但公鸡含雄性激素多,可以抑制母体中的雌性激素,有利于催奶素的合成,使奶水分泌更多,经科学分析证明,产后过早地吃母鸡肉、喝鸡汤,是造成产妇奶少或无奶的重要原因之一。产妇之所以在生小孩后开始分泌乳汁,是因为分娩后产妇体内的雌性激素水平大大降低,这样就有利于发挥体内催乳素的泌乳作用,从而促进和维持乳汁的分泌。此时如果让产妇吃炖母鸡,由于母鸡的卵巢内中含有大量雌性激素,如果在产后过早地吃炖母鸡,必然会增加产妇体内的雌激素。体内雌激素的升高,将抑制脑垂体对催乳素的分泌,不但不能催乳,反而使催乳素的功能减弱,影响乳汁的分泌,造成乳汁不足甚至乳汁稀少。如果产后吃公鸡,其作用就恰恰相反。因为公鸡的睾丸中含有较多的雄性激素,雄性激素有对抗雌性激素的作用,能帮助养活雌性激素的含量,从而有利于发挥催乳素的泌乳作用,促进产妇乳汁的增加,达到催乳的目的。此外,由于公鸡肉中的脂肪含量少,产妇吃后可以防止发胖,还可减少母乳中的脂肪含量,防止婴儿吸乳后发生脂性腹泻。因此建议:产妇在产后吃清炖的大公鸡,要连同睾丸一起吃,这样就能使乳汁分泌增加的又快又多。如果产后乳汁分泌较充足,就不必再吃公鸡催乳,即使吃母鸡肉也不会影响乳汁的分泌。当然,产妇在产后10天半月,乳汁比较充足的情况下,还是可以吃母鸡的。此外,若发现有乳汁不通、乳房胀痛的现象时,不宜吃公鸡发奶,而应先设法疏通乳房,以免引起乳腺发炎。

    09-04-06 | 添加评论 | 打赏

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    lhf1974

    要吃公鸡的,千万不要吃母鸡,母鸡回奶的

    09-08-22 | 添加评论 | 打赏

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    xkp511

    老番鸭最好了

    10-03-31 | 添加评论 | 打赏

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