怎么改变极端的性格

我有手淫,所以身体方面出现一些问题,让我心理也变的可怕,我感觉自己再也没有以前的阳光和自信,老是快乐不起来,遇到什么事就爱沉闷,发泄不出来,心里就老想着报复甚至杀掉别人,但是自己又能感到这些冲动是不好的,带来许多人的痛苦,也许是我的健康让我对什么都产生了极端,丧失了生活的信心?怎么恢复健康的心理啊
09-01-02  wy2599184 发布
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    niuzia

    什么叫自信,就是你要肯定你自己,相信自己能行,手淫可以锻炼个人的性能力。我个人认为你太消极了。你不要把自己封闭起来,你放开,你要找到你个人的发泄方法,你不发泄的话,就像火山一样,最终有一天会爆发的,但那时的威力也是你自己也无法克制的。多和别人沟通,聊天,把你心里的不满和压抑统统说出来。多去运动,把你体内累赘的能量放出来。

    09-01-02 | 添加评论 | 打赏

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    3080003

    世上事无非就是认真,你对自己认真了,别人就会对你刮目相看。还有就是,别太注重个人英雄,一个人是办不了什么大事的,点点滴滴都要尊重身边的人,三人行必有我师。

    09-01-02 | 添加评论 | 打赏

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    niaoerwl

    平和的面对生活的一切!

    09-01-02 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    WXJ飘雪

    平和的面对生活的一切

    09-01-02 | 添加评论 | 打赏

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