喝很多水真的可以排毒吗?

喝很多水真的可以排毒吗?
09-08-16  媚影迷踪 发布
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    jjvcd

    凡事适可而止,太多会引起水中毒。

    09-08-16 | 添加评论 | 打赏

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    nanical

    中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。

    这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

    当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。

    09-08-16 | 添加评论 | 打赏

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    山麓水滨

    中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。

    这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

    当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。

    09-08-16 | 添加评论 | 打赏

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    dxh588

    民間傳言大量喝水可以「排毒」,但如果癌症病患喝下過量的水,反而會因無法將水分及時排除,導致肺水腫、心肺衰竭等「水中毒」現象。所以不管是一般人或是病患,喝水適量即可,多喝反而無益。

    09-08-17 | 添加评论 | 打赏

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    时光congcong

    可以促进体内宿便排出。

    便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出。要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。可见,便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,改善便秘的症状。

    最好选择早晨空腹喝300毫升淡盐水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃。如果方便,晚上睡觉之前按摩腹部30-40次,顺序是右下腹-右上腹-左上腹-左下腹,也能够缓解便秘。

    想减肥的人:饭前20分钟喝两大杯水,能使胃有饱胀感,自然可降低食欲,这可是免费的减肥法哦。最少可省去一大笔买减肥药的开销,还可少吃一堆垃圾食物,避免积食。

    想戒烟的人:烟瘾一发,可上火了,喝一大杯水消消火就能抑制烟瘾,据说效果可达九成以上。如果你是个瘾君子一定知道,烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形,下次别拿烟,喝水就对了。

    09-08-17 | 添加评论 | 打赏

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    dudigan

    小心水中毒 还有水肿

    09-08-17 | 添加评论 | 打赏

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    小乖乖旭

    早起一大杯冷水,影响消化系统

    “早上一早起来就先空腹喝一大杯的水,然后草草地来点牛奶稀饭什么的就当早餐,以为这样可以排毒,其实是一个误区。”广州中医药大学刘教授表示,有很多的患者就是这样患上胃病的,“平均每次门诊50-60个病人,这样的患者就占了1/3.他们常会出现胃胀、胃痛,早上泛清口水,想呕等症状。”刘教授告诉记者,清晨4、5点的时候,我们的胃开始分泌胃酸,它是为我们的早餐做准备的。而这个时候先来一大杯水,冲淡了胃酸影响消化不说,还把胃里原本应该是早餐食物的位置占了,后吃进去的早餐都漂在水上,原本通过挤压摩擦的消化作用也减少了,于是引起胃胀胃痛。长期这样做,胃病也就跟着来了。甚至有人早上起床喝冷开水,对消化系统的影响更大。

    提示:早起的水该怎样喝?

    那是不是早上不能喝水呢?刘教授表示,关键在于量和时间间隔上。早上适量地喝水,喝一两小口温水是完全没有问题的,但是不能一大杯一大杯地喝,甚至像有些患者原本是早上空腹一壶水。当然,如果喝完少量的水有一段时间间隔再吃饭,比如20-30分钟左右,那对于消化系统就没什么影响了。

    人体本身是有正常反应机能的,在它需要水分的时候它就告诉你,这个时候你就会感觉口渴。而如果身体没有这样的反射,你刻意地摄入就有可能干扰了我们正常的身体消化机能。

    饭前喝汤容易引起消化不良

    广东的饮食习惯,崇尚汤料,饭前先来两碗,尤其是很多年轻的女士想用喝汤代替米饭等主食来达到减肥的效果,认为汤类营养丰富可以满足人体的需要,又容易饱肚子,是健康的减肥方式。

    刘教授指出,这样做是不对的。其实,饭前喝汤跟喝水的道理也基本一致,并不是说喝得越多就越好,饭前喝汤太多它把我们的胃酸和胃蛋白酶提前消耗了,把胃酸冲淡了,把胃里的位置占了。而后再吃下肉类和主食,那么晚上就很容易出现因为消化不良引起的胃痛胃胀,长期这样我们的胃亦会出问题的。

    当然,对于阴虚者或老年人胃气弱,适量喝汤也是比较合理的。量一般以几口为宜,总之,喝汤以胃部舒适为度,切忌“狂饮”。

    可搭配的早餐

    许多人由于起床晚,早餐随便吃一点,甚至不吃。还有些主张所谓要“体内环保”的人,早上只是喝些冷藏在冰箱中的蔬菜汁、果汁等,认为这样可以清理体内废物。但是他们忽略了人的机体需要热量的不断补充,只有吸收足够的热量,身体温暖了,微循环才会正常,氧气、营养输送及废物的排泄才会顺畅。

    从中医食疗的角度看,早餐不宜喝冷藏的冰蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰牛奶,而是要吃热的食物才能保护“胃气”。中医的胃气包含了脾胃对食物的消化吸收能力、器官的后天免疫能力等。早晨室外的温度尚未回升,人体的肌肉、神经及血管都还没有舒张,此时如果摄入冰冷的饮食,必定会影响微循环,导致血流不畅。经常进食冰冷的食物,食欲会越来越差,皮肤渐渐失去光泽,喉咙老是有痰堵的感觉,时常感冒。这都是因为胃气受损,伤及机体免疫能力所致。

    早餐搭配合理是指通过早餐能够摄取到足够的水分和营养。稀饭、豆浆都是营养丰富的食物,可以任选一种。而热牛乳则建议在晚上睡觉前半小时吃,有利于睡眠。早点除了“稀的”以外,还应搭配干的,如馒头等食物,因为谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖,纠正一夜睡眠后产生的低血糖现象,提高大脑和机体的活力。谷类食品的缺点是消化速度比较快,2~3个小时之后就会感到饥饿,因此还要适量搭配一些富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、豆制品、花生等,以便使整个上午精力充沛。另外也可以吃点水果和蔬菜,不仅可以补充水溶性维生素和膳食纤维,还能获得机体所需的钙、钾、镁等矿物质与微量元素。早餐不宜食用肉类或太油腻的食品,以防给胃肠增加负担,摄入过量的脂肪。早餐最好不要经常吃方便面等,因为它们除了碳水化合物以外,其他营养成分如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等都不足。

    对早餐的总体建议是,应该以热粥、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥、大枣粥等其中的一种为主,然后再适当搭配些蔬菜、水果、点心。这样的早餐既方便省事,又营养充分,不妨明早就试一下!

     从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类,营养价值和馒头大体类似。

      硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料,只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%,油脂约10%,吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉,营养价值也有所增高,适合给宝贝食用。

      面包中热量最高的是松质面包,也叫做“丹麦面包”。它的特点是要加入20%至30%的黄油或“起酥油”,能形成特殊的层状结构,常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软,非常美味,但因为饱和脂肪和热量实在太多,而且可能含有对心血管健康非常不利的“反式脂肪酸”。要尽量少买这样的面包,最好一周不超过一个。

      一般的面包都是用白面粉做的,质地柔软细腻,容易消化吸收,膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道,全麦面包更有利于身体健康,因为它富含纤维,能帮助人体打扫肠道垃圾,还能延缓消化吸收,有利预防肥胖。2岁以上的孩子就可以开始尝试吃全麦面包,以培养爱吃“粗”食的好习惯。

     全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。它的特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它营养价值比白面包高,B族维生素丰富,微生物特别喜欢它,所以比普通面包更容易生霉变质。

      消费者要注意的是,颜色发褐,未必表明产品是全麦面包。有些企业为了让消费者更爱吃,会用白面粉来做面包,然后加少量焦糖色素染成褐色,看起来显得有点“暗”,但本质上仍然是白面包。一定要看到足够多的麦麸碎片,才能认定是全麦面包――不过口感真的有点粗。

      除去全麦面包之外,含各种杂粮配料的杂粮面包,如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等,都可以提供不少的膳食纤维。

     面包包装上都会注明保质期:“二、三季度(春夏)2至3天,一、四季度(秋冬)4至5天”。选购时一定要选择尽可能新鲜的面包。如果在快过期的时候购买,就要马上食用,不要让面包在家里过期长霉了。如果商场正在促销打折,更要睁大眼睛,看看是否已经临近过期。

     要知道不少食品企业为了延长产品销售时间,往往会做一些“生产日期超前”的小把戏。如果贪便宜购买了马上过期的面包,回家里一两天又吃不完,可就让自己陷入两难境地了:扔了吧,太可惜;慢慢吃吧,又很不安全。如果放在冰箱里,口感就会越来越差。

      面包中,淀粉糖约占60%,植物蛋白质超过10%,另外还含有矿物质和B族维生素。早餐时,不妨选择谷物面包和全麦面包,再搭配一杯牛奶,有条件再加点蔬菜水果,营养摄入更全面。

    09-08-17 | 添加评论 | 打赏

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    闪电打雷下雨

    有学说认为,地球上的生命最初是在水中出现的。水是所有生物体的重要组成部分。人体中水占70%;而水母中98%都是水。水中生活着大量的水生植被等水生生物。

    水有利于部分生物化学反应的进行,如动物的消化作用及植物的光合作用。在生物体内还起到运输物质的作用,如血液中的血浆绝大部分都是水,有助于体内传输营养及氧。由于水可以透过蒸发而降低温度,因此水对于维持生物体温度的稳定起很大作用,如动物的汗液及植物的蒸腾作用。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    明明0231

    喝水要适量,每天八杯最好,可排出体内废物,但不过过量,会造成水中毒

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    lsb8318

    这个不是的,喝太多会增加膀胱的负担

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    炎炎1981

    是的
    而且每天早上喝一大杯白开水对排便是很有好处的

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    baiduwen3

    晚上睡觉前不易多喝水 容易水肿
    平时多喝点水还是好的
    促进新陈代谢 稀释排泄物 间接排毒。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    gdgd13

    (1)蜂蜜水排毒法

    早上起床后,冲一杯蜂蜜水,空腹喝下。蜂蜜的用量为一汤匙,水为300ml。早春时节乍暖还寒,一定要用温水冲调,以免刺激肠胃,导致功能紊乱,引起腹泻。半小时后即有便意,如配合有氧运动效果会更好。蜂产品含有丰富的矿物质,常服食可润五脏,延缓衰老。尤其在阳气上升,以养肝为主的春季,是为不可多得的滋补佳品。

    (2)玫瑰蜜枣茶

    玫瑰花,《本草正义》中讲,此花香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血。药之中,最有捷效而最为驯良者,理气解郁,和血散淤,治肝胃气痛等。还可调节女性内分泌,延缓衰老。蜜枣,是大枣蜜制,是天然的维生素丸,补血养颜。这两样东西加在一起,就成为了一种最适合女性服用的花草茶,还可清肠润燥。取干玫瑰花蕾数颗,蜜枣五颗,加热水250ml,放进微波炉,高火一分办即可。便秘症状重者可做日常饮品多次服用,症状轻者早一次晚一次,次日即可见效。

    (3)淡盐水排毒法

    此法每日服用可有效的改善便秘症状,没有依赖。但这种方法不适合畅胃功能较弱的人。方法非常简单,清晨,冲500ml的淡盐水,一次喝下,再配合有氧运动。口味以稍感咸味即可,过咸会增加肾脏的负担,引起浮肿。如果你想保持身材,可择一个休息日,喝三到四次淡盐水,每次500ml,间隔半小时,同样要配合有氧运动。这一整天只进食水果与粥类食物。这样做会起到清洗肠道的目的,但一个月只能进行三到四次,切不可过量,以免引起电解质紊乱。

    这三种方法都有非常好的排毒功效,但春季养生在排的同时还要补。少吃酸,多吃甜,饮食要清淡,多吃一些菠菜,芹菜,莴苣,油菜,香椿等富含维生素的蔬菜,少吃羊肉。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    此猫不怕开水浇

    每天喝8杯左右,喝多了会中毒的

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    zdh3099

    不是的。也许还会中毒的!

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    河岸金柳

    新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。
    有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康,于是晨起就喝淡盐水,这种认识却是错误的。研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水,可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水,令人更加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    zaihua5056

    一、食物排毒法:

    在5-7天内给你的身体来个大扫除,自我清理毒素。

    起床后喝一大杯温柠檬水

    起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙,此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的,干柠檬片也可以)的温开水,它可以促进肾脏的循环,激发一天的新陈代谢的开始。如果
    你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯,此时也可以一并服下,帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素,保证一天的营养和机体正常运作。

    有益排毒的碱性食物

    1 肝脏是解毒的重要器官,所以必须减缓肝脏的超负荷运动。需要控制小麦、肉类、乳制品,盐和糖,食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸 食品 的摄入量。以米饭为主食,能净化肠胃且不会加重消化负担,它所含的淀粉质对清肝脏来说也是灵丹妙药。

    2 尽情享受蔬菜和水果,高解毒的食品有:猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要担心所有的蔬菜都有一点微苦,是由于它们含有净化物质。

    TIPS:使用食物排毒的人在刚开始的两天可能感觉不太好,不过不必紧张,人体此时正在进入一种“康复危机”,此时肝脏正在努力去除毒素,会导致头痛、疲乏。

    二、运动排毒法:

    对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说,这是最合适的方法。

    1、每日至少散步30分钟,做些轻柔舒缓的运动,如慢跑、打太极拳。

    2、练习腹式呼吸:平躺下来,用鼻孔吸气,然后屏气,气流经过腹腔,再慢慢从鼻孔呼气。

    3、洗桑拿来帮助出汗,10到15分钟后冲一下凉水澡,刺激血液循环。

    4、运动的同时,要时刻补充水分,也可以喝绿茶,但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料,在排毒的几天里最好不要饮用。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    yiyi99_qd

    可以和绿茶败火、排毒。一天1200——1800毫升即可。6到8杯的水量足以维持人体一天的需要。(从事特殊工作的除外)

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    灵姗姗

    不完全是的,也有一定要求的,每天喝个7.8杯差不多了~适可而止

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    金顺利

    凡事适可而止,太多会引起水中毒。

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    swaq521

    什么东西都不是越多越好的

    要适量才可以的哦

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    赵小糖

    控制在每天8杯水,和太多也不好,也会中毒哦!

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    jdmjdmjdmjdmjdm

    喝很多水真的可以促进排毒

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    xianpu

    不能,适量喝一些纯净水,可以有排毒作用.

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    sunpengfei271

    不是的,需要看情况,如果喝水过多反而容易水中毒。就危险了。

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    008_AIAI

    喝很多水真的可以排毒,但太过分的话,也会发生“水中毒”。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    dxh588

    凡事适可而止,太多会引起水中毒。可以促进体内宿便排出。

    便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出。要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。可见,便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,改善便秘的症状。

    最好选择早晨空腹喝300毫升淡盐水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃。如果方便,晚上睡觉之前按摩腹部30-40次,顺序是右下腹-右上腹-左上腹-左下腹,也能够缓解便秘。

    想减肥的人:饭前20分钟喝两大杯水,能使胃有饱胀感,自然可降低食欲,这可是免费的减肥法哦。最少可省去一大笔买减肥药的开销,还可少吃一堆垃圾食物,避免积食。

    想戒烟的人:烟瘾一发,可上火了,喝一大杯水消消火就能抑制烟瘾,据说效果可达九成以上。如果你是个瘾君子一定知道,烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形,下次别拿烟,喝水就对了。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    flf11

    这个喝的多了,肯定可以多多排除毒素的,

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    葡萄爱宝宝

    喝得太多了也不好啊

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    vbnert

    是的
    而且每天早上喝一大杯白开水对排便是很有好处的

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    Farisa1103

    喝水有助于清理肠道排出毒素,一般一个人每天喝水800-1000ml 就好了,多了反而会引起水中毒、水肿等。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    3个4

    多喝水有利于新陈代谢,通过多排泻,把体内有毒物质排除体外,从而清洁身体,但凡事都有"量",不然会物极必反,过多饮水会增加心脏及肾脏负担,适可而止

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    情殇卿未央

    别喝太多了

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    614872138

    是的

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    yyllyy0115

    是的,新陈代泻。但水喝得过多,也会中毒的哦。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    hawenwan

    可以促进体内宿便排出。

    便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出。要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。可见,便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,改善便秘的症状。

    最好选择早晨空腹喝300毫升淡盐水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃。如果方便,晚上睡觉之前按摩腹部30-40次,顺序是右下腹-右上腹-左上腹-左下腹,也能够缓解便秘。

    想减肥的人:饭前20分钟喝两大杯水,能使胃有饱胀感,自然可降低食欲,这可是免费的减肥法哦。最少可省去一大笔买减肥药的开销,还可少吃一堆垃圾食物,避免积食。

    想戒烟的人:烟瘾一发,可上火了,喝一大杯水消消火就能抑制烟瘾,据说效果可达九成以上。如果你是个瘾君子一定知道,烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形,下次别拿烟,喝水就对了。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    gsimei

    凡事都有个度 ,适量的喝水可以解毒,超量的喝水可能引起水中毒

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    孔禾雨

    日常多喝些水对身体有益,可以清除身体垃圾。

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    我说什么了我

    当然可以了,随着尿身体里面的毒素会排掉.

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    aiyo2003

    不能,喝很多水会给肾脏造成负担。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    laongonYLOUEYOU

    顶一下啦,不一定啊,要正确的喝水才行,人一天要喝八大杯水,在早上起床要喝一杯.呵呵.

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    宅在屋里的猫

    喝的太多会水中毒的

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    code_clod

    喝多点水还是比喝的少好,喝的多自然排尿也多,那就是排毒啊。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    qzwxecr

    可以

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    bx_maya59

    喝水是能够排毒的,但是一定要适量,如果水喝折太多了,还可以造成水中毒的。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    cn158

    你百度一下 水中毒 吧。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    琪琪幻想

    太多了也不好.加重腎臟負擔

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    xiaozhou612

     人体细胞65%是水分,细胞外也是水。如没喝足够水分,细胞没办法正常新陈代谢,出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物,皮肤对药物的吸收率约40%,因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏,可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外,心脏病人含舌下药片,是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。 
      对长期便秘人群来说,服用一些清体排毒类产品是必需的,但对普通人群来说,只要平时注意科学饮食,一般都能够以人体自身代谢功能,排出毒素。
      排便
      吃三餐排便3次会更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把粪便贴在身上皮肤(没有人会这么做,您不妨试一下),半天就会使皮肤发痒红肿。那么我们怎能让大便在肠子里滞留二天呢?
      水疗
      可利用蒸气浴发汗排毒,也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。高血压、心脏病者也可做蒸气浴,若患者感到恐惧,就不要做蒸气浴;因为心理的恐惧会使血压升高,病情重者反而会愈难排汗。
      约130年前,当时的德国、澳洲很流行蒸气浴,有位医生就拿1c.c.正常人的汗,注射到1公斤重的白兔身上,一小时后白兔就死了;再拿中风病人的汗0.1c.c.注射到同样体重的白兔身上,一小时后这只白兔也死了。
      另外,最近也有用小白鼠来做同样的实验,以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下,小白鼠于1小时后死去;同样的汗注入另一只小白鼠的腹腔内,不到20分钟该只小白鼠就死了。再以中风及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下,约45分钟死亡;注射到腹腔内更快,不到15分钟就死亡,可见病重者的汗很毒。
      在家中也可以享受的是热水泡浴。如果搭配精油会获得更加意想不到的效果。

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    chen8xiao9dong2

    可以啊 喝水能促进代谢的啊 所以就可以排毒了咯

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    紫气东来789

    每天早上喝一大杯白开水对排便是很有好处的 ,喝很多要水肿

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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