膝盖和脚冷,是怎么回事??
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脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。还有衣物不够保暖，注意补充营养平时多运动，睡前泡泡澡，御寒衣物要充足，指压按摩
你这是四肢血液的末梢循环不好，尤其是冬天可能会状况糟，建议都进行四肢的活动，尽量少座着，都吃些补热的食物如牛羊肉、辣椒、姜等多喝些红茶、姜汤水、热水！
很多的人都有这样的表现，所以你不必太当心，适当的保暖比如用一个护膝可能就可以好转。◆◆ -
肾虚◆◆
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冬天晚上睡觉，我用手摸我的膝盖和脚总是冰凉的，摸其他地方都有热量,在被窝好好久才能暖和（不用空调、电热毯、热水袋），晚上很难入睡!!!
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补充点,我才20几,没谈女朋友,也没什么不良嗜好.◆◆评论读取中....
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肾虚，年轻人火气应该是很旺的，电热毯之类的还是少用为好◆◆
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你这是四肢血液的末梢循环不好，尤其是冬天可能会状况糟，建议都进行四肢的活动，尽量少座着，都吃些补热的食物如牛羊肉、辣椒、姜等多喝些红茶、姜汤水、热水！◆◆
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是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
还有衣物不够保暖，注意补充营养
平时多运动
睡前泡泡澡
御寒衣物要充足
指压按摩◆◆评论读取中....
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膝盖和脚冷是由于自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。还有衣物不够保暖，注意补充营养平时多运动，睡前泡泡澡，御寒衣物要充足，指压按摩
你这是四肢血液的末梢循环不好，尤其是冬天可能会状况糟，建议都进行四肢的活动，尽量少座着，都吃些补热的食物如牛羊肉、辣椒、姜等多喝些红茶、姜汤水、热水！
很多的人都有这样的表现，所以你不必太当心，适当的保暖比如用一个护膝可能就可以好转。◆◆评论读取中....
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