- 肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。基础代...
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减肥是吃得越少越好吗？变啦的体重管理教练会给什么建议？
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慕白1986
19-07-09发布
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纤搭怎么样？纤搭好用吗？
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小加卷顾fitting
19-07-08发布
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使用变啦，大概几个月能减掉10斤?
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青青草草小青草
19-06-27发布
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糖吧的抗糖化技术，适合运用在一个大家庭里吗？
1回答-
Arinsha
19-06-20发布
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那些坚持抗糖化十几年的人，现在都怎么样了？使用糖吧抗糖化靠谱吗？
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1样简单
19-06-20发布
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在糖吧抗糖化，必须将抗糖化融入到一日三餐之中吗？
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救救救救救
19-06-20发布
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使用糖吧抗糖化，对饮食的要求特别高吗？
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laprincesse
19-06-20发布
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使用变啦减肥成功之后，和朋友一起拍照是什么样的感觉？
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258714481
19-06-20发布
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我去做了糖化测试，结果好让让人绝望啊，糖吧能帮助我吗?
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黑色柳丁009
19-06-13发布
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一个大男人使用糖吧抗糖化会不会有点怪？而且也不知道效果如何?
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明暗双煞之暗煞
19-06-13发布
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自制力低的人，使用糖吧的效果会不会减半？
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weihan204677
19-06-13发布
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孩子要去寄宿制学校上学了，我想开始减肥，有朋友和我推荐变啦，怎么样？
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鍾
19-06-13发布
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我在变啦里一天减掉了一斤的体重，会不会太快了？
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jasonlzr
19-06-10发布
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为什么在使用变啦的人，都说他们会一辈子用变啦？
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Jim123280
19-06-10发布
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已经当妈妈的你们，为什么使用糖吧呢？
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yangyuan83
19-06-10发布
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请问，从现在开始使用糖吧还来得及吗？
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阿眯宝贝
19-06-10发布
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对于我这样的总是急匆匆出门的人，使用糖吧是不是会让效果打折？
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redmoon1978
19-06-10发布
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在用糖吧的你们，都是怎么控制糖分的呢？
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何梁超
19-06-06发布
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糖吧是一个什么样的存在？
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鍾
19-06-06发布
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在变啦减肥的你们，体重一直在降吗？
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疯子扯淡
19-06-06发布
