性生活

性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触,包括拥抱、接吻、爱抚、性交等,性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分,新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。 性生活的概念 性生活通常也称为性爱、性行为、爱爱、做爱、...
性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触,包括拥抱、接吻、爱抚、性交等,性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分,新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。

性生活的概念
性生活通常也称为性爱、性行为、爱爱、做爱、造爱、房事等。当今有种倾向需要被避免,封建社会残余的神秘观点,使青年男女对性生活知之甚少,他(她)们对性生活感到害羞、恐惧,整个新婚之夜处于紧张状态之中。我们反对这种不正确的倾向,提倡正确的婚姻观、家庭观。新婚双方应相互体贴,保持轻松愉快的精神状态,从而增加性生活的乐趣,促进双方的身心健康。
应该知道,性行为是一个非常敏感、非常具体的话题,它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的自然现象。它目的明确,是自然的过程。性行为包括拥抱、接吻、爱抚、性交等。人类性行为人人皆有,是繁衍后代及人类社会发展的基本内容之一。性生活是两性之间的生活,但不包括那种肮脏的、以娱乐为目的的性交。
性生活是通过性交完成的,可以说性交是性生活的核心。性交是指两个成熟异性(包括生理成熟、心理成熟)之间的全面肉体接触,同时获得性快感的美满感受。
理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄,并有愉快的精神享受。
性爱过程
性生活过程可分为:
①、前戏(拥抱、亲吻、抚摸、爱抚、挑逗等);
②、男性阴茎进入女性阴道;
③、进行摩擦性动作(抽插或活塞运动、旋摆等)可用高超性生活技巧,让性伙伴更加愉快、享受性爱的过程;
④、引发性高潮(男性射精、女性阴道口节律性收缩,使男女双方同时伴有放电般的性快感和舒畅);
⑤、继续进行较缓慢的摩擦性动作(或者静止不动)来品味快感余波的享受;
⑥、男性阴茎疲软退出女性阴道
⑦、擦拭双方生殖器上的分泌液;
⑧、后戏(抚摸、亲吻、拥抱等)。
具体地,性生活的程序一般有传递性信号、调情(前戏)、性点抚摩、交媾活动、高潮表现和事后温存(后戏)几个阶段。
性高潮
当勃起中枢由于阴茎在阴道内的抽送摩擦,使性兴奋逐渐积累,当性兴奋达到射精中枢的兴奋阈值时,副交感神经同时兴奋,这才引起膀胱括约肌的痉挛、输精管和精囊腺平滑肌的阵发性收缩等一系列射精动作,从而进入性高潮。在性高潮过后,性中枢由兴奋转为抑制,副交感神经系统亦由兴奋状态转入抑制状态,勃起迅速消失。在性高潮时,交感神经系统也兴奋,这表现为呼吸增粗、血压增高,全身肌肉抽搐,飘飘欲仙感油然而生。
女性阴蒂是激起性欲的器官,小阴唇、阴道、尿道和其他外生殖器官也含有勃起组织,在性交活动中通过对这些部位的压力和摩擦,以致使这些组织充血、膨胀发热、变湿,产生一种无意识的肌肉活动和盆腔逼近男性的强烈愿望以及对男性阴茎最充分的接受感,即阴道容纳欲望(所谓阴道饥饿),使女性有心理上的满足。经过强烈的刺激,全身有一阵触电样感受,如醉如痴,即产生了快感高潮。在快感高潮中,女性常常感觉到子宫颈的收缩。外阴唇不断张开、关闭,每次都要射出清亮的粘液(爱液),子宫颈开始充血并变软,宫口扩张。子宫颈向前延伸和吸引,通过吸引活动将精液吸进子宫颈管。 
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