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木瓜能跟豆浆一起吃吗

木瓜能跟豆浆一起吃吗
09-05-16  匿名提问 发布
  • 0

    胡里胡

    1、木瓜洗净去皮去籽切成小丁
    2、两个鸡蛋黄打散
    3、将鸡蛋液倒入豆浆中,放盐拌匀
    4、将鸡蛋豆浆液倒入炖盅里,放入木瓜丁
    5、用保鲜膜包住炖盅,在膜上扎孔,旺火蒸8分钟

    鸡蛋和豆浆不宜一起食用,是因为鸡蛋里的蛋白质遇到豆浆里的胰蛋白酶会结合,从而影响蛋白质的吸收。

    我用的是鸡蛋黄,它的主要成分是磷脂和胆固醇,嘿嘿~~也就是说,这个豆浆木瓜蛋羹是一款丰胸的东东,嘿嘿嘿嘿嘿嘿~~

    10-07-24 | 添加评论 | 打赏

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