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月经期间应该吃什么?不应该吃什么?

月经期间应该吃什么?不应该吃什么?
08-10-05  花瓣一枚 发布
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    xuwenya

    吃胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类
    1,不能吃凉的东西,不能喝冷水
    2,注意脚部的保暖
    3,不能喝碳酸饮料,以免铁流失
    4,最好别吃醋,听说会长斑的

    10-04-10 | 添加评论 | 打赏

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