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人懒如何治疗

请问:有一个30的人了,一下到晚不做事。嘴里乱说有时自己看电视一个人在那里胡说。说她老公在里面有了别的老婆。这种是什么病啊!看什么样的医生啊
09-11-04  匿名提问 发布
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    宝贝小乖乖2009

    生活习惯问题,为什么会变懒惰?因为你没事做,所以才造成闲、闲惯了自然就懒惰了。可能你以前也试着做一些事,但是由于心理的作祟,懒惰习惯了而经常的半途而废。
    建议:
    1、改善生活习惯。
    如果忙碌了一天,虽然累,但是感觉很充实,晚上吃饭都特别香。试验着给自己找些事做,坚持下去。比如跑步、运动、看书、哪怕是逛街,每天形成习惯之后坚持下去,加以时日,会变的勤快很多。
    2、给自己施加压力和责任心。
    如果您是学生可以给自己制定学习目标,并且给自己予以压力,使得自己不得不完成,我记得上学时有一次,我当着班里的同学面说,“今天之内,我把这200个单词全背下来,我若食言,以后都叫我王八蛋”诸如这类的自我压力,真的很奏效。如果您参加工作了,就要制定工作目标,在老板面前把话说死,完成不了开除我,包准你有动力,老板也会觉得你工作积极认真。
    3、多与他人沟通交流参加社交活动
    多和朋友沟通,和朋友在一起,起码你就不会闲着,适当的帮助朋友做一些事碍着朋友关系,你在做的时候也会报着一定的责任心,答应别人的事不去做好会失信,做好了一、可以增进友谊,二、以后有用的着他的地方,他也会尽全力帮你。何乐而不为呢?

    10-04-10 | 添加评论 | 打赏

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