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怎样预防感冒

感冒流鼻涕太难过了  
09-04-27  wjlygy9271125 发布
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    nk0205

    身体气血虚,抵抗力差加上~外受風寒湿气!
    如果气血充足,身体健康,就少感冒~不会有那么多问題了哦!
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    預防~治疗:感冒最简单的方法,就是多补充水和去买板蓝根冲剂,
    早晚各冲2小包,它能幫你涼血生血,消滅 病毒, 利尿消炎,几天后就没事了。
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    但是有一点值得注意的,病要对症,如果吃錯药~小則破財, 大則命喪!
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    算我们有缘才能在今天2009-07-07星期二~在QQ问问里~
    你我有缘碰上, 老中医送你一个健康~发一篇文章给你做参考。
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    讲了太多专业名词,不是你看不懂,就是连老中医也老糊涂了。
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    所谓:
    风热感冒就是在冬季时受寒没发作, 到了夏天才出来。
    风寒感冒是因为在夏天入侵风邪,在冬季发作。
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    在中药的药书里,就有一本《伤寒论》也就是每位中医师考试必备的,最重要的一点,
    我以伤寒论最终的一段作结论,“风寒为表,风热为里。”人:内火既动,外火又侵,
    所以辛热发汗,不如辛温,辛温发汗,不如辛凉之药发汗,一剂而立雪,
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    注意最后一句话,也就是以辛热之药发汗者,轻者必危,重者必死,可不谨哉。
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    我们也常常听到,某某人感冒去打了一针,就死了.或者听到某某人感冒吃药越吃越严重
    之后送进医院挂急诊了,他们有一个共同点,就是分不清楚,何谓风寒,何谓风热。
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    是药三分毒~药能救人也能误人,最好用~不傷身者~为食疗也!
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    一个医者在用食疗不成后才应該考慮药疗,這才是病者的福气也!
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    风寒感冒:
    风寒感冒初起,
    主要症状为:头沉或头痛,怕冷,四肢骨头肌肉酸痛发紧,
    身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕。 患者自觉口不渴,
    咳嗽利害不止~咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主
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    轻度风寒感冒喝红糖姜汤
    生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。
    生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎~感染风寒,
    喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。
    但仅适用于轻度风寒感冒患者。
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    重度风寒感冒吃豆腐火腿芥菜汤
    豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,
    加入1000克高汤、生姜10克煮沸,
    起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用.
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    风热感冒:
    风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿~干涩疼痛、鼻塞~鼻涕黄,
    干嗽利害不止~痰黏或黄,且口渴喜饮, 怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。
    还有可能加重头面部痤疮、便秘等。
    治法应以辛凉解表为主。
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    薄荷粥:
    薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,
    待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。
    薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。
    此汤饮对新感风热者最适宜。
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    贝母沙参蒸雪梨:
    将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入,
    合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,
    连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起~
    咽干咳嗽利害、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。
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    吃大魚大肉,只是增加脂肪而已,
    对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关係。
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    平时多吃一些蔬菜,水果,
    例如:猪肝, 马蹄,莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨, .等
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    蔬菜,水果,青色入肝,黑色補腎,那些东西,会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎,
    对你的~增加抵抗力~ 預防感冒~健康没病痛~养生長寿会有很大的帮助哦! !

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